Wiedyoga

Dein Yogastudio für Vinyasa - Yoga aus Neuwied - Niederbieber. Schön, dass du da bist!

Ob du Yoga bereits kennst oder es ganz neu für dich entdecken möchtest – hier findest du den Raum, um Körper und Geist in Einklang

28/01/2026

Du möchtest dem trotzen? Dann komm' vorbei zum am Freitag, den 30.01.2026 ab 18:00 Uhr nach

Hier kannst Du Dich anmelden: 👉 https://wiedyoga.de/yoga-kurse/

28/12/2025

75 Minuten am Jahresende. Zeit zur Entschleunigung. in Melsbach von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr.

🧘🏻‍♀️ https://wiedyoga.de/yoga-kurse/ 🧘‍♂️

08/05/2025

🧘‍♀️ Trikonasana – das Dreieck für Kraft & Klarheit

Diese stehende Yoga-Position dehnt Beine, Hüften und Wirbelsäule, verbessert dein Gleichgewicht und fördert die Konzentration. Egal ob im Flow oder als Stand-alone-Asana: Trikonasana bringt Weite und Stabilität in deinen Körper. ✨

👉 In meinem Beitrag findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, Varianten mit Block, vorbereitende Asanas und wichtige Hinweise bei Beschwerden.

💬 Übst du das Dreieck regelmäßig? Komm vorbei!

https://wiedyoga.de/trikonasana-dreieck/

02/04/2025

: , auch genannt, ist eine kraftvolle und erdende Haltung, die nach dem Krieger Virabhadra aus der hinduistischen Mythologie benannt ist. Virabhadra war ein furchtloser Krieger, der von Shiva erschaffen wurde, um Rache an Daksha zu nehmen. Dieses Asana symbolisiert Kraft, Mut und Entschlossenheit. 🧘 Und wie das funktioniert erkläre ich Euch im Blogbeitrag.

👉 https://wiedyoga.de/virabhadrasana-krieger-ii/ 🧘

12/03/2025

✨ Anjaneyasana – Die Kraft des tiefen Ausfallschritts ✨

Anjaneyasana, auch als tiefer Ausfallschritt oder Halbmondstellung bekannt, ist eine kraftvolle Yoga-Haltung, die Flexibilität, Stabilität und innere Stärke fördert. Diese Asana dehnt die Hüftbeuger, Oberschenkel und Leisten, öffnet den Brustkorb und hilft, Verspannungen im unteren Rücken zu lösen. Inspiriert von Hanuman, der für Mut und Hingabe steht, stärkt sie nicht nur den Körper, sondern auch den Geist.

💡 Tipps für die Praxis:
✅ Halte die Hüften parallel für eine bessere Ausrichtung
✅ Aktiviere deine Körpermitte für mehr Stabilität
✅ Nutze Variationen wie Drehungen oder Rückbeugen, um die Dehnung zu intensivieren

🔥 Perfekt für mehr Beweglichkeit, Balance & innere Ruhe! Probier’s aus! 🧘‍♀️💛

👉 https://wiedyoga.de/anjaneyasana-tiefer-ausfallschritt/

25/02/2025

🌿 Yoga - Detox und Balance 🌿

Verabschiede dich von der kalten Jahreszeit und starte frisch in den Frühling! Diese spezielle Yoga-Einheit „Detox und Balance“ bietet dir die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist zu reinigen und neue Energie zu gewinnen. ✨

Erlebe reinigende Asanas, vitalisierende Atemtechniken und eine wohltuende Meditation, die deinen Stoffwechsel anregen und dich in Balance bringen. 🌸

Ziele der Einheit:
• Reinigung von Körper und Geist
• Gewinnung neuer Energie
• Förderung des inneren Gleichgewichts
• Anregung des Stoffwechsels

Melde dich jetzt an und starte gestärkt und revitalisiert in den Frühling! 🌼🧘‍♀️

🌿 Yoga - Detox und Balance 🌿

Verabschiede dich von der kalten Jahreszeit und starte frisch in den Frühling! Diese spezielle Yoga-Einheit „Detox und Balance“ bietet dir die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist zu reinigen und neue Energie zu gewinnen. ✨

Erlebe reinigende Asanas, vitalisierende Atemtechniken und eine wohltuende Meditation, die deinen Stoffwechsel anregen und dich in Balance bringen. 🌸

Ziele der Einheit:
• Reinigung von Körper und Geist
• Gewinnung neuer Energie
• Förderung des inneren Gleichgewichts
• Anregung des Stoffwechsels

Melde dich jetzt an und starte gestärkt und revitalisiert in den Frühling! 🌼🧘‍♀️

⏱ 5. März 2025 von 18:00 bis 19:15 Uhr in Segendorf ⏱

🧘 https://wiedyoga.de 🧘

06/02/2025

✨ Asana des Monats: Baddha Konasana – Die gebundene Winkelhaltung ✨

Diese kraftvolle Hüftöffner-Asana fördert Flexibilität, verbessert die Durchblutung und hilft dir, eine aufrechte Haltung einzunehmen. Perfekt für alle, die ihre Hüften mobilisieren und den unteren Rücken entspannen möchten! 🙏💛

Mehr zur Ausführung und den Benefits findest du in meinem Blog!

👉 https://wiedyoga.de/baddha-konasana-gebundene-winkelhaltung/

16/01/2025

Mit ins ?!

Adresse

Ringmauer 9
Neuwied
56567

Webseite

https://wiedyoga.de/

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