20/05/2026
Stützpunkttraining des SHJJV Heute wurden behandelt: Teil 1: Unterschiede Yoko Guruma und Daki Wakare sowie deren Anwendungen in der Selbstverteidigung und im Wettkampf.
Teil 2: Side-Controll; die fünf wichtigsten Grundpositionen, deren Unterschiede und Anwendungsdetails sowie Übergang zur Nord-Süd (Kami Shiho Gatame).
Teil 3: Submissions aus der Nord-Süd für Gi und NoGi Anwendung
Teil 4: gemeinsames Rollen Nächstes Stützpunkttraining am 10.06.2026