Bodycare Fitness Neuss

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Bodycare Fitness Neuss

Bei uns steht Bewegung im Mittelpunkt ohne Leistungsdruck sondern in deinem Tempo. So findet bei uns jede:r das Format, das Spaß macht .

Wir bieten Gruppenkurse wie Jumping und Rücken fit, individuellem Personal Training und Sauna.

27/08/2026

🤝 MEET THE PRESENTERS 😏

Für unsere Jumping Party am 03.10. auf der Landesgartenschau Neuss haben wir sechs großartige Presenter für euch am Start, die euch drei Stunden lang mit jeder Menge Spaß, Motivation und Freude am Minitrampolin durch den Abend begleiten.

Eines können wir euch jetzt schon versprechen: Es wird heiß. Es wird spaßig. Und es wird ein Abend, den wir so schnell nicht vergessen! 🔥

Swipe dich durch und lern unsere Presenter kennen.
Ist dein Lieblingspresenter auch dabei?

🎟️Und die wichtigste Frage: Hast du dein Ticket schon?

Im nächsten Post verraten wir euch, wer noch zu unserem Event-Team gehört. Denn auch unsere Presenter schaffen so eine Party natürlich nicht ganz alleine. 😉

Stay tuned!

12/08/2026

DER VORVERKAUF STARTET HEUTE UM 18 UHR!

Am 3. Oktober 2026 wird die Landesgartenschau Neuss zur Bühne für unsere große Jumping Party! 🚀

Über 100 Trampoline, drei Stunden Jumping, top Presenter und Live-DJ DJ Whistle – mitten in einer einzigartigen Location auf der Sparkassenbühne der LAGA Neuss. 🧡

Egal, ob Jumping Fitness längst deine Leidenschaft ist oder du einfach Lust auf ein besonderes Fitness-Event in Neuss hast: Dieser Abend wird mehr als nur ein Workout. Gemeinsam springen, feiern, auspowern und die Energie einer riesigen Jumping-Community erleben. 🔥

🎟️ Vorverkaufsstart: HEUTE | 18 UHR

🌿 LAGA-Eintritt ab 17 Uhr inklusive
🎁 Exklusive Goodie Bag
👕 Event-Shirt optional buchbar

Über 100 Trampoline. Top Presenter. Ein Live-DJ. Eine einzigartige Location. Und DU mittendrin.

Wer ist am 3. Oktober dabei? 🔥👇

Fitness Neuss BodycareFitness

03/08/2026

Der erste Schritt ist oft der schwerste. Genau deshalb lieben wir solche Momente wie am Samstag auf dem IHK Campus Zukunft.

Wie durften am Samstag zeigen, worum es bei Bodycare geht: Menschen in Bewegung bringen – mit Freude, Leichtigkeit und ganz viel Gemeinschaft.

Gemeinsam springen, lachen, ins Schwitzen kommen und den Alltag für einen Moment vergessen. Nicht, weil es um Höchstleistungen geht, sondern weil Bewegung einfach gut tut.

Danke an alle, die am Samstag dabei waren. Ihr habt mit eurer Energie und guten Laune gezeigt, was Jumping ausmacht und warum wir es so lieben.

Und ein großes Dankeschön an die , dass wir mit unseren Mini-Trampolinen vorbeikommen durften. Es ist schön, Bewegung dorthin zu bringen, wo Menschen zusammenkommen und gemeinsam etwas erleben. Wir freuen uns immer, zeigen zu dürfen, dass Bewegung Spaß machen kann.

Genau solche Momente erinnern uns daran, warum es Bodycare gibt. 💙

23/07/2026

Fitness trifft Beauty. Bewegung trifft Selfcare. 💫

Am 15. August laden wir dich gemeinsam mit Beauté Brigitte – kosmetik | ästhetik zu einem ganz besonderen Sommer-Event ein. 🌿

Freu dich auf eine Stunde bellicon Jumping, Beauty Insights, kleine Verwöhnmomente, gesunde Snacks, Getränke, eine liebevoll gepackte Goodie Bag und eine tolle Community – alles in der entspannten Atmosphäre des wunderschönen Gartens von Beauté Brigitte.

✨ Jump & Glow ist bewusst exklusiv – es gibt nur 15 Plätze.

📅 Samstag, 15.08.2026
⏰ 10:00–13:00 Uhr
📍 Beauté Brigitte, Neuss-Uedesheim

Sichere dir jetzt deinen Platz – wir freuen uns auf einen besonderen Vormittag mit dir! 💙

22/07/2026

🍽️ COMMUNITY MITTWOCH

Ab sofort erwartet euch jeden Mittwoch neuer Mehrwert in der Bodycare Fitness App! 💙

Den Anfang macht unsere Hähnchen-Reis-Pfanne mit Paprika – schnell zubereitet, proteinreich und perfekt für den Alltag. 🍗🌶️🍚

📱 Das vollständige Rezept inklusive Zutaten, Zubereitung und Nährwerten findet ihr jetzt in unserer App.

Und das ist erst der Anfang: 🥗 Rezepte 💪 Übungen 💡 Trainingstipps …jede Woche etwas Neues für unsere Community!

➡️ Schaut jetzt in der Bodycare Fitness App vorbei!

23/06/2026

🥗✨ Letztes Wochenende ging unsere Workshop-Reihe mit dem Thema „Bewusst essen im Alltag“ weiter.
koehler_pt vermittelte die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und zeigte, wie der gesunde Teller dabei als einfache Orientierung dienen kann. Anschließend wurde es mit praktisch: Aus vielen frischen Zutaten entstanden individuelle, leckere Bowls, nach dem Prinzip des „gesunden Tellers“.

Zum Abschluss blieb Zeit für Austausch, Fragen und alltagstaugliche Tipps.

Vielen Dank an alle, die dabei waren! Es macht uns immer wieder Freude, euch auf eurem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleiten zu dürfen. Es war wieder ein richtig schöner Vormittag! ✨

18/06/2026

☀️💧 Die 5 häufigsten Fehler beim Sport bei Hitze

Hohe Temperaturen stellen unseren Körper vor besondere Herausforderungen. Wer auch im Sommer aktiv bleiben möchte, sollte einige typische Fehler vermeiden. 🏃‍♀️🔥

In unserer Hitzeserie haben wir die häufigsten Stolperfallen für dich zusammengefasst:

💧 Fehler 1: Trinken nicht vergessen
🌅 Fehler 2: Nicht zur heißesten Tageszeit trainieren
🏋️ Fehler 3: Intensität an die Temperaturen anpassen
🧢 Fehler 4: Ausreichend vor Sonne und Hitze schützen
⏸️ Fehler 5: Warnzeichen ernst nehmen und Pausen einlegen

Mit etwas Planung, ausreichend Flüssigkeit und gesundem Menschenverstand steht einem sicheren Training auch an heißen Tagen nichts im Weg. 💪☀️

Welcher dieser Fehler ist dir schon einmal passiert? Schreib es in die Kommentare. 👇

18/06/2026

☀️🔥 Sport bei Hitze? Dann vermeide diese 5 Fehler!
Die Temperaturen steigen – und damit auch die Belastung für deinen Körper. 🥵

In den letzten Tagen haben wir dir die 5 häufigsten Fehler gezeigt:

💧 Fehler 1: Zu wenig trinken
🌞 Fehler 2: Zur heißesten Tageszeit trainieren
🏋️ Fehler 3: Intensität nicht anpassen
🧢 Fehler 4: Keinen ausreichenden Schutz nutzen
⚠️ Fehler 5: Warnzeichen ignorieren

Mit etwas Vorbereitung kannst du auch im Sommer sicher und effektiv trainieren. 💪

Welcher dieser Fehler ist dir schon einmal passiert? 👇

20/05/2026

🥗 Bewusst essen bedeutet nicht Verzicht.
Es bedeutet, Gewohnheiten zu finden, die wirklich zu deinem Alltag passen.

Viele Menschen scheitern nicht an fehlendem Wissen — sondern daran, dass Ernährung oft unnötig kompliziert gemacht wird.

In unserem Praxis-Workshop zeigen wir dir, wie gesunde Ernährung einfach, alltagstauglich und langfristig umsetzbar sein kann. Ohne Extreme. Ohne Verbote. Ohne Perfektionismus.

✨ Mehr Energie
✨ Mehr Balance
✨ Weniger Stress beim Essen
📍 Bodycare Fitness Neuss
📅 13. Juni 2026
🕙 10:00 – 14:00 Uhr

Die Plätze sind begrenzt.

30/04/2026

Dieses Jumping Feeling… 💛
Gemeinsam auspowern, lachen & einfach machen.

Unser Jumping Fitness Kurs auf dem Trampolin ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem du Ausdauer aufbaust, Kalorien verbrennst und einfach Spaß an Bewegung hast – ganz ohne Druck.

Perfekt für alle, die ein Gruppentraining in Neuss suchen, sich im klassischen Gym nicht wohlfühlen und Fitness für Anfänger & Fortgeschrittene erleben wollen ✨

Du hast auch Lust?
Teste unsere Fitnesskurse in Neuss und sichere dir dein Probetraining 💛

🎥: Danke an die liebe .businessfotografie für dieses tolle Reel ✨

Adresse

SalzStr. 55
Neuss
41460

Telefon

+4917688258055

Webseite

http://www.bodycarefitness.de/

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