GZF Gesundheitszentrum Frankenwald

15/02/2026

❄️ Wie ihr ja schon mitbekommen habt …

… bauen wir aktuell wieder um – für unser nächstes großes Projekt.

Ab Sommer 2026 erweitern wir das GZF um unsere neue Geoway Kältekammer mit bis zu -110 Grad.

Dann heißt es:
„In Neugrua bricht die Eiszeit aus.“

Einmalig im Landkreis Kronach.

In den kommenden Monaten nehmen wir euch mit hinter die Kulissen –
mit ehrlichen Einblicken in Planung, Umbau und Entstehung.

Die erste Nutzung der Kältekammer wird bewusst limitiert sein.
Qualität vor Masse.

Wer sich frühzeitig einen Platz sichern möchte,
trägt sich jetzt über unser exklusives Google-Wartelistenformular ein.
Den Link findet ihr in unserer Bio.

Und folgt uns, damit ihr keine Updates rund um die GZF Eiszeit verpasst. ❄️🔥

Gemeinsam gestalten wir das nächste Kapitel im GZF.

15/02/2026

Und noch ein paar Sachen sind im GZF passiert. 🔧 Qualität endet nicht beim Kauf.

Während viele nur neue Geräte zeigen,
kümmern wir uns auch um das, was bereits da ist.

Diese Woche stand bei uns die Wartung unserer Dr. Wolff Geräte an.
Kontrolle. Feinjustierung. Sicherheit.

Denn Vertrauen entsteht nicht durch Werbung –
sondern durch Verantwortung.

Und gleichzeitig kam unser neuer Dr. Wolff Medi Squat
(Gelenkschonend. Kontrolliert. Durchdacht)

Ideal für nachhaltigen Kraftaufbau, Prävention
und gesundes, begleitetes Training.

Im GZF geht es nicht um „mehr Gewicht um jeden Preis“,
sondern darum, stärker & schmerzfrei für den Alltag zu werden – mit Struktur und Sicherheit.

Unser Motto:
Qualität. Weiterentwicklung. Verantwortung.

15/02/2026

Seit ein paar Tagen da… und wir posten es erst jetzt.😅🔥

Unser neues Concept2 Strength Gerät steht schon seit rund 14 Tagen in unserem funktionellen Trainingsraum.
Nur zwischen Trainingsbetrieb, Planung und Studioalltag hatten wir schlicht keine Zeit, es offiziell zu zeigen.

Real Life im GZF. 🙈

Was uns aber viel mehr freut:
Viele von euch haben es längst getestet.
Ihr gebt Gas.
Ihr fordert euch heraus.
Genau dafür haben wir investiert.

Mehr Power.
Mehr Möglichkeiten.
Mehr Entwicklung – für unsere Community.

Danke, dass ihr das GZF nicht nur nutzt,
sondern mit Leben füllt. 💛

Wer hat das neue Gerät schon gefeiert? 🔥

04/02/2026

31/01/2026

WOW – was für ein Event. 🤍
Eine Woche nach unserem Longevity Tad wirkt es immer noch nach.

Diese Langelebigkeits-Veranstaltung hat gezeigt,
was entsteht, wenn Wissen, Herz und Community zusammenkommen.

💚 starke Vorträge von Dr. Martina Stauch & Dieter Kohlmann
💚 ehrliche Gespräche
💚 tolle Menschen
💚 mega Stimmung

Danke an alle Vortragenden für euren Input, eure Zeit und eure Leidenschaft.
Danke an das Team vom Restaurant Tarvernetta Delizia für das Catering für Energie, Genuss und liebevolle Versorgung.
Danke an alle Mitglieder, Helfer, Familie & Freunde,
die ohne zu fragen angepackt, Kuchen gebacken und mit aufgeräumt haben 🫶

✨ 780 € Spenden am Donnerstag
✨am Freitag nochmals 115€ Spenden
Wir vom GZF runden auf 1000€ den guten Zweck auf, alles zugunsten dem Verein Gemeinsam gegen Krebs e.V. Kronach🌻

Das ist GZF. Das ist Gemeinschaft.

⸻

🔥 Und jetzt kommt das Highlight – ihr habt es geahnt:

🧊 Die Gepway Kältekammer ist gekauft.
❄️ Die GZF Eiszeit kommt bald nach Neugrua 🥶

👉 Wir starten jetzt mit den Umbauplanungen
um einen richtig besonderen Raum für Regeneration, Fokus
und mentale Stärke zu schaffen.

⏳ In ca. 3–4 Monaten ist es so weit.
💥 Wer es fühlt, weiß es:
Jetzt schon auf die exklusive Liste setzen lassen.

Nicht irgendwann.
Jetzt.
Weil echte Veränderung mit einer Entscheidung beginnt.

Danke, GZF Community 🤍





MentaleStärke
Kältekammer
GZFEiszeit
Neukenroth
Herzprojekt

22/01/2026

✨ HEUTE im GZF Frankenwald ✨
Longevity. Gesundheit. Austausch. 🧬

🎤 Spannende Vorträge
🧬 DNA-Beratung 15–19 Uhr
🍰 Snacks, Kaffee & Catering (solange der Vorrat reicht)
👥 Ohne Anmeldung – komm einfach vorbei

❤️ Alle Einnahmen zugunsten des Vereins „Gemeinsam gegen Krebs e. V.“
❄️ Geoway Kältekammer zum Testen ist leider schon ausgebucht – Infos & Beratung weiterhin möglich

📍 Neukenroth | ab 10:00 Uhr
👉 Spontan vorbeikommen & Gutes tun 🌻

GemeinsamGegenKrebs Langlebigkeit

19/12/2025

Gestern hat uns die süße Raja aka „Bummelbiene“ besucht. Sie wird jetzt öfters mit ihrem Frauchen und Herrchen bei uns im GZF anzutreffen sein. Sie unterstützt die beiden im Alltag und nun auch beim Training als ausgebildeter Blindenhund. 🫶

12/12/2025

02/12/2025

Wir wünschen euch eine wunderschöne erste Adventswoche. Setz dich doch kurz einen Moment hin.
Atme tief ein… und wieder aus.
Mehr brauchst du gerade nicht.

Leg eine Hand auf deinen Bauch oder deine Brust.
Spür die Wärme. Spür deinen Atem.
Vielleicht fühlst du Ruhe. Vielleicht Unruhe.
Vielleicht auch einfach… nichts.
Alles darf da sein.

Heute geht’s einfach um diesen kleinen Funken Glück –
nicht das laute, große Glück,
sondern das leise, das man fast übersieht.
Genau das wollen wir gerade in diesem Moment wahrnehmen. ✨

wellbeing gesundheit

25/11/2025

Da immer mal wieder gefragt wird. Anbei unsere Preise für unsere Mitgliedschaften. Selbstverständlich haben wir auch 10er Karten 👋