20/07/2026
Präventionskurs "Haltung und Bewegung"
Jetzt beim TSV 1862 Neuburg e.V.
Sitzen, Stress und einseitige Belastungen gehören für viele zum Alltag. Unser zertifizierter Präventionskurs hilft dir dabei, deine Haltung zu verbessern, Rückenschmerzen vorzubeugen und deine Muskulatur gezielt zu stärken.
💪 Das erwartet dich:
✅ Kräftigungs- und Mobilisationsübungen
✅ Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Gleichgewicht
✅ Praktische Übungen für den Alltag
✅ Mehr Wohlbefinden und Lebensqualität
✅ Training unter qualifizierter Anleitung
💚 Das Beste:
Der Kurs ist ZPP-zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten viele gesetzliche Krankenkassen bis zu 90 % der Kursgebühren – informiere dich einfach bei deiner Krankenkasse über die individuellen Voraussetzungen.
📅 Jetzt anmelden – die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
https://www.tsv1862-neuburg.de/abteilungen/gesundheitssportabteilung/praeventionssport/
📍 TSV 1862 Neuburg e.V.
Investiere in deine Gesundheit – dein Rücken wird es dir danken!