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EMS-Training in Neubulach: Dein Personal Training mit elektrischen Impulsen!💪🏼⚡️🤗

28/08/2026

Im Training stehen wir natürlich nicht einfach nur da!

Für dieses Video hab ich bewusst den Ausdauerimpuls gewählt, weil ihr da besonders gut seht, wie mein Körper durch die Impulse aktiviert wird. Meine Muskeln zucken von selber bzw. werden so richtig durchgeschüttelt. 😄

Normalerweise kommen Übungen und eigene Körperspannung dazu und genau dann wird daraus ein richtig effektives Workout. 💪🏼

Das hier ist übrigens nur eines von mehreren Programmen, je nach Trainingsziel arbeiten wir mit unterschiedlichen Impulsen. Dazu mehr im nächsten Video!⚡️

25/08/2026

Zwei Mamas. Ein voller Alltag. Und trotzdem Zeit fürs Training. 🙌🏼

Zwischen Kindern, Arbeit, Terminen und aktuell auch noch den Sommerferien ist eigentlich immer etwas los. Trotzdem nehmen sich Sarah und Franzi einmal pro Woche ganz bewusst Zeit für sich und ihre Gesundheit. 💪🏼🤗

Denn irgendwas ist immer.

21/08/2026

Die Menschen, die bei uns trainieren, könnten unterschiedlicher kaum sein. 😄

Am Ende haben sie alle etwas gemeinsam: Sie haben’s einfach ausprobiert und sind drangeblieben! 💪🏼 Und genau das macht EMS so individuell. Jeder bringt andere Ziele, Voraussetzungen und Erfahrungen mit.

Natürlich ist das nur ein kleiner Ausschnitt. Vielleicht hast du dich ja in einem unserer Mitglieder wiedererkannt. 😊

Im nächsten Video zeigen wir euch, wie es aussehen kann, wenn sich die Muskeln plötzlich selbstständig machen. ⚡️ Also bleibt dran!

18/08/2026

Du hast ein Baby und denkst, Sport geht gerade nicht?

Evelyn ist frisch gebackene Zweifach-Mama und zeigt, wie es gehen kann. 🤗

Trotz Baby, Kleinkind und Alltag tut sie auch etwas für sich. 20 Minuten, die ihr guttun! ❤️

14/08/2026

Der Unterschied liegt vor allem im Komfort. 🤗

Neben unserem klassischen EMS-Anzug von Miha Bodytec gibt es auch noch einen Trockenanzug von Smart Workout.

Das ist dein persönlicher Anzug, in dem nur du trainierst. Du steigst einfach in Unterhose hinein und kannst direkt loslegen, ganz ohne den Anzug vorher nass zu machen. Damit die Elektroden optimal funktionieren, solltest du den Anzug etwa 10–15 Minuten vor dem Training anziehen oder dich vorher kurz aufwärmen.

Am Training selber ändert sich aber nichts. Beide Varianten sind gleich effektiv. 💪🏼

Wenn du merkst, dass EMS-Training genau dein Ding ist und du es auf jeden Fall noch eine Weile machen willst, kannst du den Trockenanzug bei uns kaufen oder mieten. Und bei Bedarf sogar flexibel von woanders aus trainieren. 🌎

Im nächsten Video räumen wir mit dem Vorurteil auf, dass EMS nur etwas für ganz bestimmte Menschen ist. Vielleicht überrascht es euch, wer bei uns alles so trainiert. Also schaut gerne wieder vorbei. 👋🏼

09/08/2026

Warum hat mir niemand früher gesagt, wie lecker diese Lotus Kekse sind? 🤤

📝 Lotus Cheesecake Dessert

Zutaten:
- 200 g Skyr
- 1 Scoop (3g) Vanille Chunky .de
- 4–6 Lotus Kekse
- Etwas Kakao zum Bestäuben

Zubereitung:
1. Skyr mit dem Vanille Chunky cremig verrühren (mit 3-4 EL Wasser wird’s noch cremiger). Alternativ gleich Vanille Skyr verwenden.
2. Die Lotus Kekse einfach in die Creme stecken.
3. Mit etwas Kakao bestäuben.
4. Für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank stellen.
5. Und dann genießen!

Nährwerte (ca.):
🔥 388 kcal
💪🏼 26 g Eiweiß

Speichert euch das Rezept ab und probiert es unbedingt aus! 😍

06/08/2026

Vor dem ersten EMS-Training stellen sich viele dieselbe Frage: Was muss ich da eigentlich anziehen? 👕⚡️

Die Antwort ist ganz einfach: Die komplette Trainingsbekleidung bekommt ihr von uns. Ihr müsst also nichts Besonderes mitbringen.

Falls ihr eure Unterwäsche unter der Trainingsbekleidung anlassen möchtet, bringt bitte einfach Wechselunterwäsche mit. Trainiert wird bei uns übrigens ganz entspannt sockig. 🧦

Und keine Sorge, wir haben wirklich alle Größen da, sodass für jeden der passende Anzug dabei ist. 😊

Übrigens: Der nasse EMS-Anzug ist nicht die einzige Möglichkeit. Im nächsten Video zeigen wir euch, welche zweite Möglichkeit es bei uns gibt. Also schaut gerne wieder vorbei!

03/08/2026

Was in einem Jahr möglich ist…👀

Hans Georg trainiert seit über einem Jahr bei uns und es war mal wieder Zeit für einen kleinen Check. 🧐

Die Ergebnisse können sich wirklich sehen lassen:
➖7 kg Körpergewicht
➖6 kg Körperfett
➖2 Level Organfett
➕6 % Muskelmasse

Ehrlich gesagt hat uns das selbst positiv überrascht. Es zeigt einmal mehr, was mit regelmäßigem Training, viel Bewegung und einer bewussten Ernährung möglich sein kann – auch mit 68 Jahren. 👏🏼😊

Hans Georg hat sich diese Veränderungen Schritt für Schritt erarbeitet. Nicht mit einer Wunderlösung, sondern mit Disziplin und Durchhaltevermögen. Genau darauf kommt es an. Mach weiter so! 💪🏼

28/07/2026

Viele von euch überlegen lange, bevor sie endlich zu uns kommen. 😄

Der erste Schritt ist oft der Schwierigste. Deshalb wollten wir euch einmal zeigen, was euch bei eurem ersten Besuch bei uns erwartet. 🙋‍♀️

Und da das Probetraining kostenlos ist, könnt ihr eigentlich nur gewinnen: Entweder es gefällt euch oder ihr habt eine neue Erfahrung gemacht. 😄

Übrigens: Bei eurem ersten Training habt ihr das Studio ganz für euch alleine. So könnt ihr alles in Ruhe ausprobieren und wir haben genügend Zeit für eure Fragen und persönlichen Anliegen. 💪🏼

Im nächsten Video beantworten wir eine Frage, die sich fast jeder vor dem ersten Training stellt. 👀👕⚡️

22/07/2026

Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung, liebe Jasmin! 🎉💪🏼

Jasmin hat in den letzten 6 Monaten ihre Trainerausbildung bei GluckerKolleg erfolgreich absolviert. 🥳

Mit dem Abschluss zur Basic Trainerin und dem erworbenen NiSV-Fachkundenachweis EMF ist sie jetzt offiziell als EMS-Trainerin qualifiziert. 💪🏼

Eine tolle Leistung – wir sind stolz auf dich! 🙌🏼 Mach weiter so. 🤗

Und danke für die schönen Blumen. 💐🥹

Adresse

Marktstraße 4
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75387

Telefon

+4915785961992

Webseite

http://www.fitnessimpuls-neubulach.de/

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