09/07/2024
PERSONAL TRAINING
Wann und wo du willst - im Fitnessstudio , außerhalb der Öffnungszeiten (ein Studio ganz für dich alleine), bei dir zu Hause oder unter freiem Himmel.
🔥 Unverbindliches Gespräch
🔥 20 min kostenloses Kennenlern- Training
🔥 Analyse durch einen meiner Physiotherapeuten
Infos unter:
☎️ 0731 - 789 77
📞 0177 - 210 80 59
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1. Sich leichter motivieren
2. Individuelle Trainingspläne
* Functional Training: Verbindung von alltäglichen
Bewegungen, die ganze Partien trainieren
* Kraft,- Gerätetraining: verbessere deine bisherige
Leistung
* Yoga: stärkt Körper und Geist ganzheitlich und
macht beweglich
* EMS, kabelloses Training
* Gewichtsreduktion: mit Bewegungs- und
Ernährungsplan
* H.I.I.T.: Kombination aus Cardio und Kraft, hoch
effizient und anstrengend
* Wettkampfvorbereitung
* Einzel,- als auch Gruppentraining
3. Die perfekte Mischung
4. Alles im Flow und gut überprüft
5. Wertvolle Ernährungstipps direkt vom Profi
6. In gewohntem Umfeld Sport machen
7. So schnell wie möglich ans Ziel kommen