Anne Jacobs Therapie & Training

Anne Jacobs Therapie & Training Weitere Info´s auf physiopraxisjacobs.de

Herzlich Willkommen

Auf dieser Seite möchte ich Sie über die Leistungsvielfalt meiner Praxis informieren und Ihnen die Gelegenheit geben, sich in aller Ruhe bei mir umzusehen.

07/09/2026

JETZT NEU ➡️ DAYO DANCE YOGA 🧘🏼‍♀️

Unsere Kursleiterin Kamila bietet nun auch das sogenannte DAYO Yoga an.

Im Video erklären wir dir, was genau dahintersteckt.

Klingt interessant für dich? Dann melde dich doch gerne bei uns für ein kostenfreies Schnuppertraining 🧘🏼‍♀️

04/09/2026

WIE STARK IST DEIN RÜCKEN ❓

Das ist eine gar nicht mal so schlechte Frage, denn tagtäglich hält unser Rücken den Alltagsbelastungen stand.

Doch mit der Zeit und ohne Kräftigung nimmt die Belastungstoleranz ab und wir werden anfälliger für Schmerzen.

Um das zu verhindern und sogar zu lindern, bieten wir die Rückenschule an: um eure Rückenmuskulatur zu stärken 💪🏻

Montags, von 17-18 Uhr, habt ihr nun die Möglichkeit an unserem zweiten Kurs teilzunehmen. Dieser wird bis zu 80% von der Krankenkasse bezuschusst.

Melde dich jetzt an. 😊

02/09/2026

VERSTÄRKUNG 🙌🏻🥳

Hiermit begrüßen wir Lilli offiziell in unserem Team 😍

Lilli hat erfolgreich ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin abgeschlossen und möchte ihre Arbeit nun in unserer Praxis beginnen.

Neben der Physiotherapie steckt sie besonders viel Zeit ins Triathlon-Training. Damit passt sie super zu unserer Überzeugung, dass Gesundheit und Bewegung fest miteinander verbunden sind. Lilli lebt das vor 💪🏻

Schön, dass du da bist 🙌🏻

31/08/2026

WIE STARK IST DEIN RÜCKEN❓

Das ist eine gar nicht mal so schlechte Frage, denn tagtäglich hält unser Rücken den Alltagsbelastungen stand.

Doch mit der Zeit und ohne Kräftigung nimmt die Belastungstoleranz ab und wir werden anfälliger für Schmerzen.

Um das zu verhindern und sogar zu lindern, bieten wir die Rückenschule an: um eure Rückenmuskulatur zu stärken 💪🏻

Montags, von 17-18 Uhr, habt ihr nun die Möglichkeit an unserem zweiten Kurs teilzunehmen. Dieser wird bis zu 80% von der Krankenkasse bezuschusst.

Melde dich jetzt an. 😊

28/08/2026

ABER ER KANN 🙌🏻⬇️

Herr Schüller trainiert seit 1 1/2 Jahren in unserer Praxis und hat uns erzählt, warum er überhaupt mit dem Training begonnen hat.

Im Interview stellte sich schnell heraus, dass er ein großer Fan des regelmäßigen Krafttrainings geworden ist, weil er so den Anforderungen seines Enkelkindes besser gerecht wird und die Schmerzen im Lendenwirbelbereich vollständig gelindert wurden. 😊

Dafür lohnt es sich, den inneren Schweinehund zu besiegen. 💪🏻

24/08/2026

WAS IST DIR LIEBER❓

Ja, es gibt Alternativen zum Krafttraining. Doch wie erstrebenswert diese sind, liegt bei dir 😉

Ohne Krafttraining verliert unsere Muskulatur an Power und Masse. Mit 16 noch nicht so schlimm. Ab 40 wird‘s dann schon verheerender. Unsere Muskeln brauchen regelmäßigen Widerstand, ansonsten werden wir immer mehr auf externe Hilfe angewiesen sein…

Die Entscheidung liegt bei dir 🫵🏻

Und wir helfen dir gerne dabei 🙌🏻 mit unseren Kursangeboten und Trainingsmöglichkeiten möchten wir dich dabei unterstützen, Tag für Tag gute Entscheidungen für deine Gesundheit, Eigenständigkeit und Fitness zu treffen 😊

21/08/2026

WAR DIR DAS KLAR❓⬇️

Gesunde Knie erhält man sich nicht durch Schonung oder indem man sie nie über die Zehen hinweg bewegt.

Unsere Knie brauchen wie sämtliche Strukturen in unserem Körper eine regelmäßige, individuell tolerierbare Belastung, um stark zu werden und zu bleiben.

Das ist vor allem für Sportler interessant.

Wenn du mehr zum Thema Kniegesundheit erfahren möchtest, komm gerne zu uns in die Praxis oder folge unserem Account 😊

WIR HELFEN DIR DABEI 🙌🏻⬇️Gesundheit liegt zwar nicht vollständig in unserer Hand, dennoch haben unsere täglichen Entsche...
19/08/2026

WIR HELFEN DIR DABEI 🙌🏻⬇️

Gesundheit liegt zwar nicht vollständig in unserer Hand, dennoch haben unsere täglichen Entscheidungen und Routinen einen großen Einfluss darauf, wie gesund und stark wir uns fühlen.

Und je älter wir werden, desto dringlicher wird eine Bewegungs- und Fitnessroutine.

Mit unseren Kursangeboten möchten wir euch dabei unterstützen, einen Leben lang fit zu bleiben!

• Mehr Ausdauer ➡️ Laufkurs Fit für den Venloop
• Ein starker Rücken ➡️ Rückenschule
• Mehr Beweglichkeit ➡️ Hatha Yoga
• Mehr Alltagsfitness ➡️ Zirkeltraining
• Fit sein im Alter ➡️ Wirbelsäulengymnastik
• Fit durch Tanzen ➡️ Step Aerobic
• Mehr Bewegung ➡️ Funktionelles Walking

Melde dich jetzt bei unseren Kursen an und treffe eine wirkungsvolle Entscheidung für deine Gesundheit 💚

17/08/2026

DAS TUT RICHTIG GUT 😌⬇️

Massagen geben uns die Möglichkeit gedanklich loszulassen und sich etwas Gutes zu tun.

Auch Kamila bietet nun Massagen in unserer Praxis an, die dir dabei helfen, Verspannungen zu lösen und mehr Balance in deinem Nervensystem zu schaffen, was in mehr Ruhe und Gelassenheit resultieren kann 😊

Unsere Massagen sind außerdem ein tolles Geschenk für Freunde und Familie ☺️

15/08/2026

NUR NOCH 10 PLÄTZE FREI ‼️

Der Start unseres Laufkurses FIT FÜR DEN VENLOOP 2027 rückt immer näher und die freien Plätze werden weniger.

Wenn du Schwierigkeiten hast, dich für‘s Laufen zu motivieren, im Winter laufen zu gehen oder kontinuierlich auf ein Ziel hinzuarbeiten, dann ist unsere Laufvorbereitung genau das richtige für dich 🙌🏻

Dich erwarten abwechslungsreiche, intensive und spaßige Trainingseinheiten, die individuell an dich angepasst sind. Zusätzlich erhältst du einen Trainingsplan, um außerhalb des Kurses noch etwas für dich tun zu können 💪🏻

Das alles für nicht mehr als 39€ monatlich. Melde dich jetzt an und sicher dir deinen Spot 🏃🏼🏃🏻‍♀️

Adresse

Nettetal
41334

Telefon

+4921539570877

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