Fitnessarena

21/05/2025

Was willst Du: Pillen schlucken oder trainieren?

Dass Sport gesund ist und sich immer lohnt, wissen wir. Doch aktivierte Muskeln wirken wie ein Medizinschrank im Körper: Sie schicken bei jedem Training sofort und gratis hilfreiche Muskelheilstoffe, sogenannte Myokine.

24/12/2024

Das gesamte Pro Vita Fitness Team Seeg und Nesselwang mit Fitnessarena wünscht allen Mitgliedern und Freunden ein friedliches und gesegnetes Weihnachtsfest.

An folgenden Tagen entfallen Personalservice und Kurse:
24.12.2024 - Heiligabend
25.12.2024 - 1. Weihnachtstag
26.12.2024 - 2. Weihnachtstag
31.12.2024 - Silvester
01.01.2025 - Neujahr
06.01.2025 - Dreikönig

Das Training ist mit Zutrittsmedium (Armband) von 5:00-24:00 Uhr möglich.

04/10/2024

Mitte Oktober kommen noch neue dazu 👍👍 in Nesselwang/Seeg und Arena 👍

31/03/2024

Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden sowie unserem gesamten Team ein frohes Osterfest 🐣

Ostersonntag und Ostermontag können Mitglieder von 6-23 Uhr trainieren.
Unser Team ist ab Dienstag wieder wie gewohnt für Euch da

07/02/2024

Keine Ausreden!

Es gibt also keine Ausreden! 💪🏋️🏋️‍♀️

Ein paar gute Einsteigerübungen hat Sportwissenschaftler Ingo Froböse auch auf dem Roten Sofa gezeigt: https://1.ard.de/Ingo_Froboese2

08/11/2023

Je älter ein Mensch wird, desto mehr baut der Körper Muskeln ab. Dieser Prozess lässt sich zwar nicht aufhalten, aber stark verlangsamen.