Jumping Rheinland-Pfalz

12/08/2020

🚲 🌳 👏🏻

Du willst mit deinem Fahrrad ein bisschen sicherer unterwegs sein?

Einsteiger Mountainbike-Kurs am
📆22.08.2020
in Geisig.

⏱10:00-16:00 Uhr

💸Kursgebühr: 69€

Teilnehmeranzahl begrenzt

Ablauf:
•Bike-check (was hast du eigentlich alles am Bike? Ist auch alles richtig eingestellt?)
•Vorbereitende Übungen fürs Gelände (Positionen, Gleichgewicht, richtiges Bremsen, Kurventechniken)
•Danach geht’s ins Gelände (..Kurven, bremsen, Steilabfahrten,...Von ganz leicht bis huiuiui...😉)
•Zum Schluss wird noch eine Trailtour gemacht, bei der das Erlernte angewendet wird...

Als Fahrrad sollte ein gängiges Mountainbike oder E-Mountainbike benutzt werden.

Fragen?? oder Anmeldung!! über:
-WhatsApp (0160-4441173)
-EMail: [email protected]
-Facebook: FitnessWerkstatt Nastätten
-Instagram: FitnessWerkstatt Nastätten
-Instagram: Paeckster

(Sollte der Termin nicht passen oder du mit einer eigenen kleinen Gruppe/Familie einen Kurs buchen möchtest, schreib uns gerne eine Nachricht)

👋🏼Kette rechts 🚵🏼‍♂️

24/03/2020

Top👍🏼

Aufgepasst! Wir haben ein super easy DIY-Rezept für ein Desinfektions-Spray 😷 für euch! Mit nur wenigen Zutaten stellt ihr in kürzester Zeit ein Desinfektions-Spray her, was sowohl gegen Bakterien als auch gegen Viren ☠️ wirkt.
Alkohol sowie die ätherischen Öle besitzen eine desinfizierende Wirkung und kämpfen so gegen die Biester an.
Das Zitronenöl 🍋 hat zudem eine stark antivirale Wirkung.
Somit seid ihr bestens geschützt. 🛡
By the way - durch die ätherischen Öle duftet das Spray ganz wunderbar. 🌸
AloeVera oder Mandelöl pflegen zusätzlich die Hände und schützen vor Austrocknung.

Ihr könnt das Spray für eure Hände oder zum Reinigen von Türklinken, Computertastaturen, WC-Sitzen etc. verwenden. 🚽
Viel Spaß beim ausprobieren! 🤗

01/01/2020

Startet gut in das neue Jahr!
Wir freuen uns auch 2020 auf viele gemeinsame, lustige, schweißtreibende und glückliche sportliche Stunden mit Euch!
Bleibt gesund!!!
☀️ 🥦 🕉 🍀 🙏🏻 🥒 🧘🏻‍♀️

23/12/2019

Last Minute 💝

🎄Last Minute Weihnachtsgeschenk🎄

Verschenke zu Weihnachten Freude, Schwerelosigkeit und jede Menge Spaß 🥳💪🏼
Die Fitness Werkstatt Gutscheine können mit eigenem Wunschbetrag erworben und auf alle Kurse/Angebote angerechnet werden!

Für einen gesunden Start ins Jahr 2020 🎆

P.S. Du verschenkst gerne Unternehmungen oder Zeit zu zweit? Prima, dann begleite die Person die du beschenkst einfach zu uns 👯‍♀

20/12/2019

Na, wer schafft es??(..vor 16Uhr 😉)

I‘m walking.. 🎶
..und weil wir alle so gut drauf sind!! (Happyvorweihnachtszeit🎄💫)
Denkt nochmal an die Jumping Apres-x-mas Party am 28.12.19 in Nastätten

?😅

12/12/2019

Auf los geht’s los!! 💪🏼💪🏼

Es wird sportlich!! Breche deinen eigenen Plank Rekord!
Wir freuen uns natürlich immer, eure Erfolge zu erfahren!🎄💪🏼

10/12/2019

🎄🎵🎄

😍💕🎶 Jingle Bells 🎶 Jingle Bells 🎶🎄🌟🕯

03/12/2019

🎄😍

02/12/2019

🎄🕯🎄

Na, wer ist die glückliche Person? Wir freuen uns über eine gemeinsame Verlinkung oder postet die Person gerne unter dem Bild 😍😊