Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:15 - 10:30 17:30 - 18:30 Dienstag 17:15 - 20:30 Mittwoch 09:15 - 10:30 17:00 - 20:30 Donnerstag 18:00 - 21:00 Freitag 18:00 - 19:30

STUDIO8.fitness

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🔹Schwangerschaftskurse
🔹Rückbildungskurse
🔹Fitnesskurse
🔹Schmerzprävention
🔹Poledance
🔹Hochzeitstanz
Und wann kommst Du❔

Sie finden das STUDIO8 im ING-Park auf dem Nagolder Eisberg:

Nach dem Imbiss „Altes Wachhaus“ zweite Querstraße rechts, zweites Gebäude auf der rechten Seite. Haupteingang, langer Flur im Erdgeschoss nach rechts, letzte Tür auf der rechten Seite. Es stehen Ihnen vor dem Gebäude kostenlose, teils parkscheibenpflichtige Parkplätze zur Verfügung (bitte Fahrtrichtung beim Parken beachten!). Mehr Infos auf
www.STUDIO8.fitness
Schauen Sie doch einmal vorbei - wir freuen uns auf Sie!

14/06/2026

🔜 VIDEOCLIPDANCING SUMMERSPECIAL
mit Choreos von den Backstreet Boys und N’sync

🗓️ 4x dienstags, ab 21.7. - 11.8.
⏰ 19:45 - 20:45Uhr
💶 70€ für 4 x 60 Minuten

BIST DU MIT DEINER BESTIE DABEI?

‼️Teilnahme auch online via Teams möglich 💻‼️

ℹ️ Infos & Anmeldung ➡️ https://www.studio8.fitness/tanzkurse/videoclip-dance-special

12/06/2026

Die Perimenopause kickt und ich weiß gar nicht, wo und wie beginnen mit der Aufklärung🙆🏽‍♀️

Ein so spannendes Feld, ein so breites Feld…so viele neue Erkenntnisse schon nach den ersten Wochen Fobi, ständig gehen mir ganze Kronleuchter auf…🕯️🕯️🕯️🕯️

Schreibt mir mal, wie es Euch geht, was Ihr dazu wissen wollt und vor allen Dingen, wie ich euch mein Wissen hier am besten vermitteln soll - in einfachen Reels oder braucht ihr Bilder & Grafiken? Ich bin gespannt🤓

09/06/2026

🔉 Für alle, die nur vormittags sporteln können:
‼️ MamaWORKOUT ab MORGEN Mittwoch, 10. Juni, 10:30 Uhr, 10 x 60 Minuten, 155€, ALS PRÄVENTIONSKURS KRANKENKASSENANERKANNT‼️

➡️ Link in Bio

Für alle, die spätnachmittags & abends sporteln wollen:

🔹FitMix & Functional Training montags, 18:00 Uhr und mittwochs, 19:30 Uhr
🔹Stretch & Relax dienstags, 17:30 Uhr
🔹DAYO - Dance Yoga dienstags, 18:30 Uhr

➡️ Drop-in 18€ ➡️ Website/Schnupper-Button

Für alle, die etwas Besonderes und jede Menge Spaß haben wollen:
🔹Videoclip Dancing ab Dienstag, 21. Juli, 19:45 Uhr, 4 x 60 Minuten, 70€

➡️ Link in Bio

09/06/2026

🔉 Für alle, die nur vormittags sporteln können:
‼️ MamaWORKOUT ab MORGEN, mittwochs, 10:30 Uhr, 10 x 60 Minuten, 155€,
ALS PRÄVENTIONSKURS KRANKENKASSENANERKANNT‼️

➡️ Link in Bio

Für alle, die spätnachmittags & abends sporteln wollen:

🔹FitMix & Functional Training montags, 18:00 Uhr und mittwochs, 19:30 Uhr
🔹Stretch & Relax dienstags, 17:30 Uhr
🔹DAYO - Dance Yoga dienstags, 18:30 Uhr

➡️ Drop-in 18€ ➡️ Website/Schnupper-Button

02/06/2026

…Gedanken zur Pfingstauszeit…

02/06/2026

Genießt das lange Feiertags-Wochenende 😎
Ab Montag, 08.06. bin ich wieder für Euch da 🤗

01/06/2026

💚HERZLICHEN DANK ALLEN TEILNEHMERN DES MÜHLEN BALANCE FESTIVALS💚
Es ist eine stolze Spendensumme von 2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ EUR zusammengekommen 🥳🙏🏼
Diese geht nun an den Verein für

Und nächstes Jahr legen wir noch einen drauf …bleibt gespannt …unser eigene Website ist in Arbeit, bald folgen weitere Infosℹ️

‼️ACHTUNG NEUER TERMIN: 2️⃣.5️⃣. 2️⃣0️⃣2️⃣7️⃣‼️

30/05/2026

🆕 (R-)AUSZEIT
BEWEGEN - ENTSPANNEN - AUFTANKEN
EIN WOCHENENDE FÜR DICH - UND DEINE BESTE FREUNDIN?

🗓️ 9.-11. April 2027

📍Wellness- & Nationalpark-Hotel Schliffkopf/Schwarzwald

🧘🏻‍♀️🥾Bewegungs- & Entspannungskurse, Wanderung, Wellness, Austausch, Impulse

☕️🥤 Tee-& Wasserstationen

🍱🥗 Halbpension & Mittagssnack

💶 438€ im DZ/ 483€ im EZ ‼️EARLY BIRD bis 01.11.2027‼️

ℹ️ Infos & Anmeldung ➡️ https://www.studio8.fitness/angebote/rauszeit-wochenende-im-schwarzwald

Dieses Wochenende ist gedacht für alle, die mal raus wollen aus ihrem (Mama-)Alltag und Körper & Geist eine Auszeit schenken wollen!

und .fitness freuen sich auf Euch🤗

26/05/2026

🔜 MamaWORKOUT GANZKÖRPERTRAINING - FÜR EINE STARKE KÖRPERMITTE
🗓️ ab Mi, 10. Juni
⏰ 10:30 Uhr
💶 155€ (10x60 Minuten)
✅ als Präventionskurs krankenkassenanerkannt

🆕 VIDEOCLIPDANCING MIT CHOREOS VON BACKSTREET BOYS & N‘SYNC
🗓️ ab Di, 21. Juli
⏰ 19:45 Uhr
💶 70€ (4x60 Minuten)

🆕 ONLINEKURS KIEFERENTSPANNUNG - FÜR ALLE, DIE NACHTS PRESSEN/KNIRSCHEN
🗓️ jederzeit
⏰ zeitlich flexibel
💶 45€ (4 Wochen unbegrenzt abrufbar)

🆒 FITMIX & FUNCTIONAL TRAINING - DEIN WORKOUT FÜR UND MIT FRAUEN
🗓️ immer montags & mittwochs
⏰ 18:00 Uhr
💶 18€ (drop-in ohne Vertragsbindung ➡️ Schnupperstunde)

‼️ALLE LINKS IN DER BIO ‼️

17/05/2026

🔊 PERIMENOPAAANIK 🙆🏽‍♀️🙆🏽‍♀️🙆🏽‍♀️

Na, steckst Du auch schon drin?

Ich steck drin und will für mich, Dich und Euch mehr darüber erfahren.
Deshalb bilde ich mich zur Zeit zu diesem Thema weiter🤓📚💻

Auf welche Fragen zu dieser chaotischen Phase suchst Du derzeit Antworten?

Schreib es mir gern in den Kommentaren!

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72202

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