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What I Eat in a day
19/06/2026

What I Eat in a day

Eines meiner Lieblings-Outfits vom Sedcard Shooting. 🧘🏽‍♀️🌸Wie findet ihr den Look?
18/06/2026

Eines meiner Lieblings-Outfits vom Sedcard Shooting. 🧘🏽‍♀️🌸

Wie findet ihr den Look?

summer days with my beauties 🐴🤍
17/06/2026

summer days with my beauties 🐴🤍

14/06/2026

Making sure they look beautiful 🌸🤍🐴

13/06/2026

Hi ihr Lieben,

Ich wollte euch heute ein ganz kurzen Einblick geben in das heute Meeting, Fitting und Catwalk Training mit der Modelagentur 🎬🎬💄👠

Es hat sehr Spaß gemacht heute und ich konnte viel mitnehmen und lernen. Ich bin gespannt 😍😍

Danke von Herzen an alle, die mir zu meinem Geburtstag gratuliert und an mich gedacht haben. Eure Liebe und Wärme haben ...
13/06/2026

Danke von Herzen an alle, die mir zu meinem Geburtstag gratuliert und an mich gedacht haben. Eure Liebe und Wärme haben meinen Tag unvergesslich gemacht. Danke euch! ❤️🎉
MORE THAN HOME

Oh mein Gott… ich kann es kaum erwarten, euch endlich eines meiner ersten Fotos von meinem Sedcard-Shooting zu zeigen. 🥹...
11/06/2026

Oh mein Gott… ich kann es kaum erwarten, euch endlich eines meiner ersten Fotos von meinem Sedcard-Shooting zu zeigen. 🥹✨

Letzte Woche hatte ich ein Shooting bei der FP Model Agency und irgendwie fühlt sich gerade alles ein bisschen surreal an. Im Hintergrund entsteht so viel Neues, so viel Cooles, so viel, was ich selbst gerade erst richtig greifen kann.

Und wenn mich das Leben eines gelehrt hat, dann das: Manchmal muss man aufhören, alles kontrollieren zu wollen. Manchmal darf man einfach vertrauen, losgehen und mit dem Flow gehen.

Und genau das mache ich gerade.

Das hier ist der erste kleine Einblick in das, was kommt. 🤍

10/06/2026

Strong legs, strong mindset.

A lower body session focused on control, form and feeling every rep — because progress starts with showing up for yourself.

Save this workout for your next leg day 🤍

Squats: 4 x 10–12
Smith Machine Lunges: 3 x 10 each side
Bodyweight Lunges: 3 x 12–15 each side
Romanian Deadlifts: 4 x 8–10

07/06/2026

Habt ihr schon das neue Frühstücks-Highlight ausprobiert? Wer noch kein Chiasamen-Protein-Meal hat, verpasst aktuell echt was! So geht’s:
Pro Glas – 1 L Chiama- oder Chiasamen, 2 EL Haferflocken, 20 g Naturjoghurt, etwas Wasser oder Hazelnuss Milch. Alles gut vermengen, in Gläser füllen und TL Erdnussmus in die Mitte geben. Wer’s schokoladig mag, mischt Haselnuss- oder Glasyur-Schoko, verteilt es auf den Gläsern. Die Mischung ist flexibel, viele gesunde Alternativen passen perfekt hinein – ich bin begeistert von den Möglichkeiten und freue mich, wenn ihr es ausprobiert! 😍

Adresse

Nürnberger Land

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00
Samstag 09:00 - 17:00

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