Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 16:00 - 19:00 Mittwoch 16:00 - 19:00 Donnerstag 16:00 - 19:00 Freitag 16:00 - 19:00 Samstag 10:00 - 14:00

Prepare Sportnahrung

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Treffpunkt für Menschen mit Zielen und Visionen sich körperlich zu verändern. Bestmögliche Begle

17/08/2022

Wir schließen zum Ende dieser Woche. 😊

Die noch bessere Nachricht - es gibt Heute, Donnerstag und Freitag noch die Möglichkeit 20% auf das gesamte Sortiment zu sparen. Bei Bekleidung sogar die Aktion 1 kaufen 1 gratis. So lange der Vorrat reicht und nur vor Ort.

Ich wollte mich ganz herzlich bei jedem bedanken, der den Shop in irgendeiner weise die letzten Jahre unterstützt hat. Für mich bleiben ganz viele positive Erinnerungen.

Dennoch brenne ich für die Thematik nicht mehr so wie zu Beginn. Training/Fitnessstudios/Geräte/Ernährung sind nach wie vor Themen die aus meinem Alltag nicht wegzudenken sind. Der Fokus auf Supplements ist jedoch immer weiter in den Hintergrund gerückt.

Mittlerweile betreue ich einige Freizeitsportler die mehr aus sich herausholen wollen. Die der Meinung sind, dass sie zu wenig rausbekommen, für das was sie reinstecken. Falls das auch auf dich zutrifft schau gerne mal auf vorbei.

Es war eine schöne Zeit, auf die eine noch bessere folgt. Freue mich über jeden der die nächsten Tage nochmal vorbei schaut.

Viele Grüße Philipp

28/09/2021

Das Oatkingregal füllt sich wieder. Genau richtig für jeden der einen kalorienreichen Snack griffbereit braucht.

Viele verschiedene Geschmacksrichtungen. Lieblingsgeachmack Peanutbutter 😃 Davon sind auch reichlich da.

19/06/2021

Preview 😍

Ein kleiner Einblick auf das was in kürze kommt 😊 Wie gefällt euch was bisher erkennbar ist?

27/05/2021

Your daily reminder

Das einzige was zählt ist das was Du heute tust. Du kannst aus der Vergangenheit lernen und Du kannst Dein Tun auf die Zukunft ausrichten. Aber das einzige was einen Unterschied in deinem Leben und in deiner Zukunft macht ist das, was Du heute tust und in die Hand nimmst.

Oft ist der erste Schritt der halbe Weg. Definiere Dich durch das was Du tust, nicht das was du sagst oder denkst. Taten sprechen am Lautesten, für Dich und für jeden Anderen.

Und wenn Du nicht weißt, was der erste Schritte ist - dann solltest Du Dir das eingestehen und dementsprechend handeln. Frag jemand dem Du vertraust, frag jemand der mehr Ahnung und Erfahrung hat als Du und lass Dir beim ersten Schritt helfen.

Für den ersten Schritt zu einem gesunden Leben, Deinem Traumkörper oder mehr sportlicher Leistung sind wir für Dich da.

21/05/2021

Total War wieder in vielen Geschmacksrichtungen verfügbar 🙌

Dein Preworkout für harte Trainingseinheiten und optimale Performance.

Online und vor Ort verfügbar. ✌️

06/05/2021

Yesterday you said tomorrow

Was dich wirklich zu deinem Ziel bringt sind Taten. Nur heute leben wir und nur heute können wir verändern. Heute können wir aus der Vergangenheit lernen und heute können wir die Zukunft besser machen.

Nicht in unserem Kopf, sondern in dem was wir tatsächlich tun. Exzellenz ist keine Gedankenwelt und nicht das Bild von dir selbst, was du gerne wärst, wie du gerne aussehen würdest oder was für einen Job du gerne hättest. Exzellenz ist jeden Tag das zu tun, was in deiner Macht steht um deinem Ziel näher zu kommen.

In einem Post über etwas reden oder lesen was du gerne wärst ist einfach. Zu glauben, dass anderen alles zufliegt ist einfach. Gründe zu finden, warum etwas nicht geht ist einfach.

In meinem Job bin ich konstant von einer hohen Erwartungshaltung, Druck, Deadlines und einer Menge an Arbeit, die ich nur mit passender Priorisierung bewältigen kann umgeben. In meinem Training übrigens auch. Wie ist man in so einem Umfeld erfolgreich?

Indem man anfängt. Indem man kein einziges Problem im Raum stehen lässt, ohne dafür SELBST eine Lösung anzubieten. Indem man nicht fragt wo ist das Ende, sondern wo kann ich jetzt anfangen. Taten sprechen immer lauter als Worte. Wer handelt, muss meistens keine Worte für sich sprechen lassen, weil es die Resultate tun.

Nur heute kannst du einen Unterschied machen. In deinem Leben, in deinem Fortschritt, im erreichen Deiner Ziele.

03/05/2021

Gerade für die warmen Tage ein super erfrischender Geschmack in allem Milchprodukten.

Für alle die es nicht kennen. Es handelt sich um ein Geschmackspulver, dass in Speisen, Shakes oder zum Backen untermischt wird. Super Geschmack. Einfache Handhandhabung.

Sicherlich gibts noch mehr Verwendungsmöglichkeiten. Welche ist deine? 🤠

24/04/2021

Wo fange ich an?

Auf jeden Fall nicht im Feintuning. Ich sehe eine meiner größten Stärken in der Fähigkeit zu priorisieren. Das heißt für mich nicht, Dinge hintenanzustellen sondern die Dinge zuerst zu tun, die das beste Nutzen / Aufwand Verhältnis haben.

Fitness und Bodybuilding kann ein Sport sein, in dem Perfektion den entscheidenden Unterschied macht. Aber bevor Perfektion den Unterschied macht, muss die Basis felsenfest stehen.

Was ist deine Basis? Das hängt davon ab, wo du heute stehst.

Bevor du dir Gedanken über das perfekte Training machst, such dir 4 Übungen für jeden Muskel, mach zwei schwere Arbeitssätze und werde stark. Mach es ein paar Monate und ändere nichts. In diesen Monaten lernst du mehr über DEIN perfektes Training als in jedem Artikel.

Wenn du heute keine strukturiere Ernährung hast, denk nicht darüber nach wie viel du von welchem Lebensmittel essen musst, um alle deine Mikronährstoffe zu decken. Iss 3 Mahlzeiten und 2 Snacks, lass jede Mahlzeit Eiweiß, Kohlenhydrate und ein paar Fette enthalten. Wenn du zunehmen willst, erhöhe die Mengen, wenn du abnehmen willst senke die Mengen. In einem halben Jahr hast du so viel über Ernährung und ihre Anwendung gelernt, dass du weitermachen kannst.

Bevor du Dir ein Massagegerät und einen Schlaftracker kaufst, leg dich einfach eine Stunde früher ins Bett. Schlaf ein halbes Jahr lang jeden Tag 7-8 Stunden und du hast das Wichtigste über Regeneration gelernt.

Und wenn Du Deine Basis hast, mach dir Gedanken darum wie du es noch besser machen kannst. Sei präzise, optimiere Details, lerne noch mehr. Aber bevor du einen Tag perfekt sein willst, sei jeden Tag gut.

Das ist ein Marathon. Und wenn du keine Strategie hast, sondern beim Marathon losrennst wie beim 100 Meter Lauf, dann wirst du schnell ausbrennen. Basics, tägliche Angewohnheiten, Disziplin und erreichbare Ziele machen den Unterschied. Alles andere findest Du von selbst.

14/04/2021

Endlich ein Bananen Whey das natürlich und lecker schmeckt. ✨🙏🏼

Jetzt online und im Shop erhältlich. 🤟

11/04/2021

Choose who you listen to

Vor einigen Jahren war Fitness und Bodybuilding ein Randsport. Heute ist das Interesse und der Zulauf riesig. Dementsprechend groß ist auch das Interesse daran, es richtig zu machen, schnell Muskeln aufzubauen und / oder schnell Fett zu verlieren. Gleichzeitig stehen uns durch Internet und Social Media eine Vielfalt an Ressourcen zur Verfügung.
Hätte man früher gesagt es gibt zu wenig Informationen, dann gibt es heute zu viele.

Zu viele Köche versalzen die Suppe, zu viele Influencer und Sportwissenschaftler verhindern Deinen Fortschritt. Nicht weil die Informationen per sé schlecht oder falsch sind. Aber wenn Du heute nach links, morgen nach rechts und übermorgen nach links gehst, dann kommst Du nie irgendwo an. Es führen viele Wege zum Ziel und jeder Mensch ist individuell.

Das heißt für Dich, dass Du nicht DIE Quelle findest, die Dir den perfekten Weg aufzeigt. Der beste Plan ist der, den Du ausführen kannst und willst und zwar auf lange Zeit. Ein schlechter Plan, den Du mit voller Leidenschaft ausführst, bringt Dich weiter als der perfekte Plan den Du halbherzig ausführst. Und OB es der richtige Plan ist - das diktieren Deine Ergebnisse, kein Versprechen und keine Transformation von Menschen, die Du nie gesehen hast.

Such Dir jemand aus dem Du zuhören willst, folge den Ratschlägen und gib Deiner Entscheidung Zeit zu reifen und sich als richtig oder falsch zu erweisen. Danach kannst Du Dich immer noch umorientieren oder auf dem gewählten Weg bleiben.

Wir wollen hier den Versuch machen, Dir einen Weg zur Verfügung zu stellen. Für Dein Training, Deine Ernährung, Deine Supplements. Wir versuchen Dir Antworten zu geben und einen Weg aufzuzeigen, den wir für gut und richtig halten. Wir freuen uns wenn Du dabei bist und wir freuen uns wenn Du Fragen hast - denn die hatten wir auch und die haben wir immer noch, denn lernen kann man nie genug. Nur vergiss nicht, dass das Wichtigste bleibt, das Gelernte konsequent Tag für Tag umzusetzen.

08/04/2021

Produktvorstellung 🌞

Unser Sortiment erweitert sich um dieses Whey Isolat.

Besonderheiten
• schmeckt super
• hoher Proteingehalt
• Gut verträglich, da laktosearm /(-frei)
• schnell resorbierbar
• schonend verarbeitet

Erhältlich in 2 Packungsgrößen 900g oder 1,9kg.

06/04/2021

Geöffnet ✨

Keine Vor-Anmeldung notwendig - wir fallen unter Lebensmittel.

Und vielen Dank für die ganze positive Resonanz zum letzten Post + Storys. 🌞🙏🏼

Adresse

Pfalzring 1
Mutterstadt
67112

Öffnungszeiten

Dienstag	16:00 - 19:00
Mittwoch	16:00 - 19:00
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Freitag	16:00 - 19:00
Samstag	10:00 - 14:00

Telefon

+491729352444

Webseite

http://www.prepare.de/

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