Alina Iacubovschi Coach & Trainer

29/09/2021

Procesul de vindecare are 4 etape. In prima recunoști problema. In etapa 2 ești răzvrătita si refuzi soluțiile. Etapa 3 accepți problema si îți dai dreptul la suferință sau resentimente si in final, in faza nr 4 redevii cine ești tu cu adevărat. Aceasta este faza in care accepți ca viața este plina de experiențe care te învață ce e mai bine pentru tine si in același timp scapi de frica si de nesiguranță. Faza a 4-a este perioada IUBIRII DE SINE. Așa cm iubirea are o putere fantastica de vindecare, pregătește-te sa observi in aceasta a 4- a faza cm unele boli vor dispărea, corpul tău se va modifica fizic, iar relațiile tale cu ceilalți, sigur se vor transforma si ele.

Iubirea de sine nu are nimic de a face cu ce avem sau cu ce facem. Iubirea de sine înseamnă sa ne acceptam pentru ceea ce suntem in acest moment. Iubirea adevărată este experiența de a fi tu însuți.

Iubește-te!

20/08/2021

🙏ZIUA a 7-a de afirmații pozitive am dedicat-o relației de cuplu. Totul este la nivel energetic in relații si exact acolo ne ajuta sa lucram aceste afirmații, care ne setează, echilibrează energia si ne eliberează de stres.♥
Totul e mult mai simplu decât credem, doar trebuie sa folosim instrumentele potrivite.
Încearcă acest ciclu de 30 de zile de afirmații pozitive pentru a îți îmbunătăți calitatea vieții!🥳
https://youtu.be/BLXTPa0_knY

13/08/2021

Puterea Afirmațiilor Pozitive se cunoaște. Si ori de cate ori mă simt copleșita de frica, nesiguranță, dezechilibrata apelez la ele cu insistenta.
Am pregătit pentru tine o serie GRATUITA de 30 de Afirmații Pozitive care vor fi emise zilnic dis de dimineață pe canalul meu de Youtube.
Încearcă puterea lor pentru o luna si scrie-mi după cm te fac sa te simți!
Te aștept cu drag, așa ca subscrie ca sa primești notificarea in fiecare dimineață.
Cu drag!

Puterea Afirmațiilor Pozitive este uimitoare: te calmează, te echilibrează si îți da mai multa înțelegere si claritate despre cine ești cu adevărat.Încearcă ...

30/06/2021

Poți face fata oricărui sentiment!
Daca te simți nesigur, relaxează-te, este doar un sentiment. Daca te simți rușinat, calmează-te caci va trece. Face parte din creație. Daca te simți gelos si inima ta arde de durere, uita-te obiectiv la ce ti se întâmplă si realizează ca totul va trece. Uita-te la durere cala o simpla vânătaie. O sa treacă!
Hotărăște ca durerea nu mai este o problemă in cazul tău, ci este doar un lucru in Univers care trece. Oricât de mult te-ar râni cineva, amintește-ti ca este o experiență temporara si va trece mereu.
Imaginează-ti cm ar fi sa trăiești in pace si sa nu lași aceste lucruri sa te rănească. Învață sa eviți greutățile, conflictele si deranjul interior. Nu deveni confortabil cu ele, caci anume ele îți uzează energia.

Primește, răspunde, mulțumește!

16/06/2021

Ai auzit de Alcoolicii Anonimi? Acele grupuri de sprijin în care se aduna lumea care are probleme cu alcoolul și se susțin reciproc.😔

Se pare ca indiferent de situația pe care o au, participanții la aceste grupuri nu își vor îmbunătăți viața decât daca ajung la concluzia ca este în totala lor responsabilitate sa se schimbe. Nu e VINA unei copilării dificile, sau a guvernului, sau a căsătoriei nefericite, sau a lipsei banilor, ci este vina propriei lor persoane. Abia când au înțeles ca ei sunt cei care dețin RESPONSABILITATEA a tot ce li se întâmpla, abia atunci începe vindecarea pentru ei.🤓
Pentru orice situație din viața și pentru oricine este la fel de valabil!
Este în totala ta responsabilitate ceea ce ti se întâmpla. Este viața ta, alegerea ta, decizia ta, schimbările tale! Nu poți da vina pe altcineva, TU ești cel care conduce.
Când accepți responsabilitatea totala pentru propria viața , decizia clar vine cu ceva presiunea asupra ta, dar în același timp te simți puternic, împuternicit, în control, cu scop in viață si scapi de emoțiile negative care îți fura fericirea și satisfacția zilnică.
Când te regăsești într-o situație negativa, repetă-ți: “Eu sunt cel responsabil pentru asta” și găsește motivele pentru care chiar tu ești responsabil, iar apoi REPARA. 🥳

10/06/2021

Mă uit la clienții mei și îmi imaginez cm ar funcționa ei fără FRICA.🤓
Nimic nu i-ar mai deranja și ar fi bucuroși să stea fată în fată cu oricine și cu orice provocare, pentru că frica nu va fi acolo ca să îi oprească.
Pentru mine, ca si coach este evident că frica este cauza tuturor problemelor. Atunci când ai frica în interiorul tău , evenimentele vieții tale o vor stimula cu siguranță și mai mult. La fel ca o piatră aruncata în apă: se vor crea VIBRATII exact acolo unde păstrezi tu frica. Nu e nimic în neregulă cu asta! Viața ne creează situații care sa ne împingă către limitele noastre cu scopul de elimina blocadele din interior. Acele blocade sunt rădăcina fricii tale. Frica este cauzata de blocadele care se formează în flow-ul energiei. 🙏
Tragedia este însă, că atunci când energia ta este blocata ea nu mai circulă sa îți hrănească inima. Din aceasta cauza inima ta devine slabă, iar când ai INIMA slabă tu devii receptiv la vibrațiile joase ale energiei și una dintre cele mai joase energii este frica. Frica este rădăcina prejudecaților, emoțiilor negative, furiei, geloziei și a posesivitații. 💣
Sa ne ridicam vibrația, renunțând la frica, zic!
♥♥♥♥

03/06/2021

Si sunt zile când este al naibii de greu😕, când la suprafață totul pare a fi in regula, însă in interiorul tău îți vine sa plângi de tristețe, te simți debusolata, frustrata si supărată pe tine ca nu poți sa controlezi ceea ce simți, ca nu poți sa îți stăpânești neîncrederea si frustrarea fata de tine.
In aceste momente tendința noastră este sa facem cea mai mare greșeală- Sa dam vina pe noi înșine pentru starea mizerabilă in care suntem si decidem ca e ceva in neregula cu noi, si ca nu suntem in stare sa ne facem fericiți pentru ca nu suntem buni de nimic…
NU e nimic in neregula cu noi, doar ca așa se întâmplă ca uneori sa ai energia scăzută si sa nu îți poți canaliza gândurile si emoțiile spre pozitivitate, împlinire, iubire de sine…. Este semn ca ești deconectat de la sursa Universului care îți da dragoste, entuziasm, motivație, inspirație. Aceste zile au fost si vor mai fi! Cum ajungem sa le avem, elaboram într-o alta discuție.♥
Cum sa trecem peste ele este subiectul nostru de astăzi?
Cel mai simplu plan înafara de meditație este sa ramai in prezent, este ceea ce te-ar ajuta cel mai mult. Trăiește ACUM si tine-te ocupat, chiar daca cu lucruri mărunte, astfel încât sa nu îți dai prea mult timp de gândire. I-o pas cu pas, fa ceea ce poți, poate nu reușești sa faci ce ti-ai propus, poate nu ai curaj sa faci ce trebuie sa faci, dar cu siguranță ai suficienta putere sa faci CEVA. Ideea este sa te miști înainte!🙏
Pentru mine, in astfel de zile, e mai ușor sa mă focusez pe proiectele neterminate, decât sa încep ceva de la capăt sau sa fiu creativa. Poate si pentru tine funcționează la fel.
Ocupa-te cu acel CEVA, nu lasă sa treacă ziua, fie ea chiar si una posomorâta, fără a avea un rezultat, o încheiere, o acțiune întreprinsă, o reușită…
Si hey, reușită se numește si atunci când ai terminat de făcut curat prin sertare!!! Well done!👼

01/06/2021

🤓Un exercițiu zilnic care sa îți ridice vibrația și sa te ajute sa fii in aliniere cu lucrurile pe care la atragi in viața ta este exercițiul RECUNOSTINTEI. Știu ca mulți o sa spune-ți ca e plictisitor, ca nu e nimic nou, ca e prea simplu pentru a avea rezultate.
Te încurajez însă sa îl pui in practica in fiecare zi, pentru o luna și sa vezi cm ti se schimba viața.
♥Cu inima deschisa, cu ochii spre cer și total prezent, total conștient de moment spune:
„Sunt conștienta de forța Universului și sunt recunoscătoare ca aceasta forță este concentrata pe mine. EU sunt obiectul atenției tale pozitive. Apreciez grija ta per-manenta asupra ființei mele. Astăzi, oriunde as fi, orice as face, oriunde m-aș duce, cu oricine o sa fiu conștient ca și tu ești cu mine, mă apreciezi, mă susții, mă asiști, mă inspiri, mă ghidezi, savurezi timpul cu mie, mă iubești, mă ridici, îmi arați calea corecta.”👼
Practica RECUNOSTINTA cu Universul. Rămâi aproape de sursa! 🙏

24/05/2021

Romania, Moldova, Canada, Suedia, Irlanda, Franta, Italia, Germania, SUA, Spania, Anglia, Turcia: iată in cate tari a ajuns frumoasa Agenda de dezvoltare personala "RESET". Ii place sa călătorească și ii place sa crească oamenii prin nivelul lor de conștientizare, prin organizare și disciplina zilnica.
Mulțumesc tuturor care ați cumpărat-o fie pentru voi, fie ca și cadou pentru cei dragi.
Multa valoare, motivație și inspirație sa va aducă!

O puteți cumpara pe www.agendareset.ro

18/05/2021

Dacă vreodată ai cerut ceva din inima către UNIVERS, atunci știi ca el are doar 3 răspunsuri pentru tine:
1. Sigur
2. Sigur, dar puțin mai târziu
3. Stai, pentru ca am ceva mai bun pentru tine.
Intre momentul cererii si momentul manifestării în fizic a cererii noastre poate să treacă ceva timp. Nu am învățat încă cm sa cerem astfel încât sa primim imediat ce ne dorim. Dar tot ce trebuie să facem este să avem răbdare și să așteptam în bucurie și calamitate, fiind absolut siguri că ceea ce ne dorim o să se întâmple, având convingerea nestrămutată că se va întâmpla exact așa cm îți dorești și bucurându-te la maxim de efectele manifestării deja.
Noi oamenii, însă, avem tendința să dovedim cat de mult ne dorim ceva prin ACTIUNE, de aceea să stai și să nu faci nimic nu prea intra în concepția noastră.
„Dacă vrei ceva cu adevărat trebuie sa lucrezi din greu pentru el!”
Noi credem că progresul se activează prin acțiune și ne obosim, și ne epuizam cu tot feluri de planuri care, de multe ori, ne înstrăinează de la dorință noastră inițială.
Pe când, tot ce trebuie sa facem este să ne liniștim cu INCREDERE maxima că totul este rezolvat deja.
Eliberează-ti dorința în UNIVERS și comporta-te ca si cm îi trăiești prezenta deja și totul e bucurie, și totul e fericire și plin de iubire.