Разговор с телом

Разговор с телом Пространство телесной осознанности, самоисследования и развития.
Работа с телом через дыхание, движение, прикосновение.

Любая сфера жизни – это отражение внутренней системы человека (верований, убеждений, сценариев, кармических завязок, род...
14/03/2026

Любая сфера жизни – это отражение внутренней системы человека (верований, убеждений, сценариев, кармических завязок, родовых программ, выборов, потребностей, запросов на получение опыта).

Любой запрос, любая ситуация или цель имеет корень в целостной структуре человека: будь то ментальное поле, энергетическое, физическое, родовая система, реинкарнационные связи, задачи Души в этом воплощении, коллективные процессы.

Независимо от того, в какой сфере задача (здоровье, отношения, бизнес, личностное развитие…), мы работает со всей системой «изнутри».
Работаем на всех уровнях, в согласии с природными законами. Выстраиваем ту модель, которую Клиент хочет видеть во внешнем мире.
Сонастраиваем внутреннюю энергетическую архитектуру под текущий запрос, меняем действия.

Новые действия, привычки, состояния, новый способ мышления Клиента получают отражение в материальном мире.

Даже в самых сложных темах трансформация может быть мягкой и легкой, через игру и расслабление.

Путь «изнутри» наружу самый быстрый, качественный и надежный. И этим мы можем управлять.🌱💫

🔱Трансформация – это дар и талант, с которым я родилась. Это основная энергия, которую я использую в своей жизни и котор...
27/12/2025

🔱Трансформация – это дар и талант, с которым я родилась. Это основная энергия, которую я использую в своей жизни и которая работает через все мои инструменты.

Эта энергия, мой опыт и знания создают многовариантное поле вокруг меня и предоставляют возможность для легкой трансформации человека и пространства .

Я практикую и оттачиваю это мастерство в течение всей своей жизни, изучая различные методы и направления (от классической психологии до манифестации, дыхательной терапии, принципов метафизики, телесной работы, доказательной психосоматики, детской психологии, нейрофизиологии, танцевально-двигательной терапии, арттерапии, нейрографики и др.).

Мое основное отличие – скорость – быстрые, качественные, глубокие, переходы.🔱💫

Самый простой, мощный и действенный инструмент, который я использую в работе – дыхание.

Это естественный, данный человеку при рождении, инструмент, который всегда под рукой и принадлежит только ему одному.
Через осознанную работу с дыханием мы управляем своей жизнью.🪶✨

🌀Консультации
🌀Менторинг
🌀Техники осознанного дыхания
🌀Аутентичное движение
🌀Энергоаналитика

"Женщина, которая познала и научилась любить себя, начинает жить в мире совсем по-другому. Та, которая приняла и полюбил...
09/05/2024

"Женщина, которая познала и научилась любить себя, начинает жить в мире совсем по-другому. Та, которая приняла и полюбила свое одиночество, превратив его в наслаждение, делает в жизни совсем иные выборы.
⠀
Она перестает смотреть на мир глазами тревожной девочки, ищущей в каждом проходящем мимо мужчине того самого, который придет, спасет, полюбит, позаботится и наконец облегчит ее страдания, заменяя тем самым мать. Она перестает притворяться самостоятельной. Перестает играть роль независимой и успешной, дожидаясь того момента, когда сможет эмоционально повиснуть на ком-то. Ее радость не напускная и перестает быть маской для привлечения мужчин. Ее радость становится просто условием жизни.
⠀
Она уже не ищет в мужчине родителя. Она становится матерью и сестрой сама себе. Она может много и с удовольствием быть одна.
⠀
Она вообще перестает искать что-либо снаружи, ибо нашла саму себя. И знакомый многим «ищущий» женский взгляд, который так хорошо знает любой мужчина, исчезает навсегда, уступая место взгляду внутрь себя. Или взгляду в небо в поисках Бога. Зрелая женщина начинает смотреть на мир спокойно и снисходительно, через любовь к себе и понимание жизни.
⠀
Она больше не соглашается на сомнительную связь с мужчиной в призрачной надежде на то, что он изменится к лучшему. Повзрослеет и найдет себя, став тем идеалом, который она всегда хотела видеть рядом. Она оставляет иллюзорные попытки изменить и воспитать мужчину.
⠀
Она готова видеть рядом лишь того, кого она сможет принять по номиналу, без доработок и усовершенствований. Сможет полюбить такого, как есть, понимая, что будет жить именно с этим, а не со своими фантазиями.
⠀
Она точно знает на что готова, а на что нет. Что в силах и вправе изменить, а что нет. Она знает, что любовь, принятие и жизненная мудрость работают лучше попыток «причинить добро». Но даже мягкость, любовь и принятие не гарантируют ей ничего, кроме того, что она сможет быть счастлива сама с собой изнутри. А настоящее, внутреннее, не показное счастье, имеющее твердое основание, всегда найдет возможность создать счастье во внешнем мире. Потому что внешнее счастье ― лишь отражение внутреннего."
⠀
Аглая Датешидзе

То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ц...
16/04/2024

То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь.

Есть благословения, скрытые в каждом событии, с которым вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их.
Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться.
В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться.

Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт.
Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

Шри Шри Рави Шанкар

ЛИСТ ВНУТРІШНЬОЇ ДИТИНИ ДО СВОЄЇ ДОРОСЛОЇ ЧАСТИНИЯкщо б ваша внутрішня дитина могла говоритиІ якщо б ви були дійсно гото...
22/02/2023

ЛИСТ ВНУТРІШНЬОЇ ДИТИНИ ДО СВОЄЇ ДОРОСЛОЇ ЧАСТИНИ

Якщо б ваша внутрішня дитина могла говорити
І якщо б ви були дійсно готові її почути, то ці слова були б такими...

Я – твоя Внутрішня Дитина. Пусти мене на волю!

Я – твоя Внутрішня Дитина і живу глибоко у тебе всередині – в самій душі.

Я у тебе є, навіть якщо ти про мене не думаєш. І чим менше ти думаєш про мене, тим гірше мені.

Я – особливий, ні на кого не схожий.
У мене свої таланти, свої сильні сторони.
У мене особлива зовнішність і енергетика.

Мені дуже важливо, щоб мене ні з ким не порівнювали.
Ні зі зла, ні по-доброму.

Тому що коли мене порівнюють, я змушений пристосовуватися і ставати схожим на інших.

Я знаю, що це неможливо, але коли мене порівнюють з іншими постійно, я... починаю вірити, що помиляюся, а всі інші – праві.
Адже більшість не може помилятися.

На жаль, коли я намагаюся бути схожим на інших, я не можу стати кращою, але собою я вже перестаю бути.
Так я втрачаю свою силу. Я впадаю в депресію, стаю сумною і озлобленою.

Коли мене хочуть змінити, я спочатку протестую.
Але мене карають і відлучають від любові найважливіші для мене люди. І тоді я починаю сумніватися у своїх почуттях.

Не можуть же найдорожчі мені люди помилятися? Ймовірно, помиляюся я.

Поступово я починаю вважати себе проблемною. Поганою, дурною і нікчемною. Мені соромно за себе. За те, що я не така хороша, як від мене хочуть.

Я все частіше думаю, що я погана. Я дуже хочу стати хорошою, але мені це не вдається.

Мене продовжують порівнювати, лаяти, карати. Я постійно ризикую залишитися без уваги і доброго ставлення.

Поруч зі мною поселяється Критик.

Він стежить, щоб я робила все так, як кажуть дорослі. Критик мені потрібен, щоб я не облажалася.

Проте... Щойно я забуду про нього і стану собою – живою, унікальною, він знову мене сварить.
Тепер я стежу за іншими людьми. Вони також повинні поводитися «добре» і «правильно».

Я остаточно повірила у те, що всі повинні змінитися і стати ідеальними. Головне, щоб ніхто не робив дурниць.

Не грав, не пустував... і не дозволяв собі бути собою. Завжди є той, хто розповість, як треба чинити «правильно».

Усі мої ресурси йдуть на те, щоб чинити «правильно». Я давно вже не відчуваю свободи, у мене немає творчої іскри.
Адже вона з'являється тільки якщо я прийнята такою, якою я є.

Усі мої ресурси йдуть на те, щоб подобатися іншим і відповідати їхнім очікуванням. Я – бліда тінь того, ким могла би бути.

Мені не потрібно багато.

Просто відпусти мене на волю. Дозволь мені бути собою, а не «доброю» і «правильною».

Перестань зі мною боротися і бити мене по руках, а дослухайся до мене і дай розквітнути! І вже дуже скоро ми знову подружимося, і тоді вже я допоможу тобі стати щасливим.

Вероніка ХліБованенковское

ПРИТЧА «ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ»Путник спросил у старого даосского мастера, сидящего на придорожном камне:— Скажите, что поддер...
17/02/2022

ПРИТЧА «ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ»

Путник спросил у старого даосского мастера, сидящего на придорожном камне:

— Скажите, что поддерживает хроническую болезнь?
— Мысли, — последовал ответ.
— А почему люди так много думают о своих болезнях?
— Потому, что они им нужны, — улыбнулся даос.
— Нужны? Для чего? — изумился путник.
— Для отдыха. От суеты. И того, чего делать не хочется.

Путник помолчал, обдумывая услышанное.

— Но, если люди ходят по врачам, значит, всё же хотят от них избавиться? — с сомнением произнёс он.
— Они хотят избавится от неприятных симптомов, а не от болезней, защищающих их от самих себя.
— От самих себя… — эхом повторил собеседник.

Он покачал головой и спросил:

— А нельзя ли защищаться как-то продуктивней?
— Можно. Но тогда надо менять жизнь.
— Каким образом?
— Прямо в болезни уходить от всего нелюбимого к тому, чем хотелось бы заниматься и что доставляет удовольствие в работе, увлечениях и в быту. Тогда болезнь из помощника превратится в нечто ненужное и мешающее, а, следовательно, начнёт слабеть.

Старик прервался, посмотрел на полевой цветок, растущий неподалёку, и продолжил:

— Но менять жизнь сложно. Проще болеть. И найдя умелого врача, периодически предаваться отдыху, всё глубже погружаясь в болезнь.

— А что бы вы в этом плане порекомендовали врачам?
— Не концентрироваться на следствиях, а выходить на причины. И мотивировать людей к изменениям, не смотря на их яростное недовольство и мощное сопротивление.

— А если врачи этого не умеют?
— Пусть учатся, если хотят стать целителями, меняющими судьбы, — улыбнулся даос. — Быть врачевателем симптомов проще, удобней и выгодней. Но на этом пути рано или поздно угаснет смысл и пропадёт удовольствие от работы.

Если ты желаешь добиться в жизни новых результатов, тебе придется изменить твоим прежним убеждениям.Невозможно извлечь н...
15/11/2021

Если ты желаешь добиться в жизни новых результатов, тебе придется изменить твоим прежним убеждениям.
Невозможно извлечь новые результаты, которых ты еще только желаешь, из старых убеждений, которые ты уже имеешь. ⠀
⠀
К сожалению, многие из твоих представлений о себе самом зависят от того, что, по твоему мнению, могут думать о тебе другие. ⠀ ⠀

Чье-то мнение о тебе следует рассматривать исключительно как «интересную информацию к размышлению». ⠀
⠀
И не более. ⠀
⠀
Окончательное суждение о себе самом вправе выносить только ты сам. ⠀

Чак Хиллинг «Семена для души»

"Со мной всё хорошо"Ценность этой фразы я открыла для себя после личной терапии.Проснулась и поняла, что со мной всё хор...
13/11/2021

"Со мной всё хорошо"

Ценность этой фразы я открыла для себя после личной терапии.
Проснулась и поняла, что со мной всё хорошо.
Есть моменты, которые мешают мне жить так, как я хочу. С ними разбираюсь.
Но со мной уже сейчас всё хорошо.

С этой мыслью вела консультацию по творчеству.
- Если я проявлюсь, то люди узнают, что я чудовище.
- Чудовище - это как?
- Не знаю, как точно выразиться.

- Давайте пофантазируем. Вы голыми руками душите маленьких котят?
- Нет.
- Крадете младенцев из колясок?
- Нет. Таня, откуда у Вас такие фантазии?
- Я набросала варианты чудовищности по моей шкале. Что такое чудовищность в Вашей картине мира?
- Ну я (идет перечисление качеств).
- Да, так бывает. Это нормально.
- Нормально? (подозрительный прищур). А как у Вас?
- Если я не в роли тренера, то в компании из 3-х человек молчу, веду себя замкнуто и странно. Для меня это толпа народу.

Еще у меня есть свои болевые точки, которые мне предстоить исцелить. Временами я боюсь, что в них будут тыкать и спрашивать: "Как ты можешь работать с людьми, если сама со всем своим не разобралась?".

А бывает, что меня накрывает гнев, и я сама себя не узнаю.
- Как Вы с этим справляетесь?
- Признаю и разбираюсь. Подхожу с позиции "В данную минуту я чувствую себя неуверенной и депрессивной. Да, это так, и со мной всё хорошо". "Со мной всё хорошо, просто я сейчас разбираюсь с вопросом, который мне мешает жить".

С Вами тоже уже сейчас всё хорошо. Вы хотите большего, прежняя роль мешает. Вы хотите измениться, поэтому занимаетесь развитием. Но с Вами уже всё сейчас хорошо. Вы имеете право чувствовать то, что чувствуете.
Проявлять недовольство, молчать, бояться, шутить. Есть люди, кому Вы уже нравитесь, потому что рядом с ними Вам спокойно и Вы становитесь собой. Есть те, кому Вы не будете нравиться, потому что Вы с ними разные люди.
- (молчание) Это что значит, со мной действительно всё хорошо?
- Да.
- Мои чувства и мысли - хорошо?
- Абсолютно.
- У меня только что вся жизнь перевернулась. Буду учиться говорить о своих чувствах. Словно заново учусь ходить.
Так и живем.

Искренность, принятие, личный пример и отношение, что с тобой всё ок - такая моя философия.
Слишком часто слышу о том, что людей надо лечить, менять, улучшать.
Аууууу, здесь хворых нет. Не надо лечить. Уже и так здоровы.
Ощущение, словно в психдиспансере нахожусь, чесслово.
Мороз по коже, как вспомню, сколько лет провела в гонке за лучшей версией себя.

Всё казалось себе недостаточно какой-то там.
Перестала ли я развиваться после осознания, что со мной уже сейчас всё хорошо?
Нет. Наоборот. Только на смену стыду и страху пришел интерес.
Перестала я решать проблемные ситуации?
Нет. Их важно решить, и я решаю.

Стала ли возвышенной оптимисткой, которая отказывается видеть теневую сторону мира?
Нет. Есть вещи, которые меня пугают, и с ними не могу смириться.
Моя жизнь осталась прежней.
Изменилось внутреннее состояние: окрепла внутренняя поддержка.
Жить правда стало легче.

А если я не справляюсь в роли взрослого, то говорю: "Божечки, я понимаю, что мне 30 лет, моя жизнь в моих руках и надо проявлять осознанность. Но я так устала/вокруг безысходность/хочу сумку/много денег/на ручки/погладить енота/классного мужика/ничего не делать/в горы. Я сдаюсь, сегодня буду страдать и ждать".
Сдаюсь, страдаю, гляжу, через час мир становится теплее.
А мир и правда очень теплый, потому что со мной всё хорошо.
"Со мной всё хорошо" - сестра старшего брата "Всё к деньгам".
Со временем появится табун крылатых солнцепузых фраз, и полетят они в мир, рассказывать людям светлые сказки."
А-минь.

Автор: Татьяна Мегеря

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАС В ДЕТСТВЕ НЕДОЛЮБИЛИ?⠀Ребенок имеет право быть принятым, услышанным и защищенным. И рассчитывать на...
16/10/2021

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАС В ДЕТСТВЕ НЕДОЛЮБИЛИ?
⠀
Ребенок имеет право быть принятым, услышанным и защищенным. И рассчитывать на то, чтобы кто-то был рядом достаточно долго. Настолько долго, чтобы успеть напитать и насытить своим присутствием. Дать расслабиться...
⠀
Дети вырастают и без этого. Но только физически. Эмоционально они остаются всё в том же нуждающемся возрасте. Они могут выглядеть весьма независимо, чтобы не обнаруживать всей внутренней пустоты и одиночества. Они ждут, что кто-то догадается, придет и поможет. Будет рядом именно так, как нужно. И столько, сколько потребуется. Иногда ждут годами. Не двигаются с места, ощущая выученную беспомощность.
⠀
Но важный момент заключается в том, что во взрослом возрасте придется не только осознать свою нужду, но еще и попросить. Выбрать человека и объяснить ему, как именно нужно побыть рядом. Прямо по пунктам разъяснить. А потом позволить себе расслабиться в его присутствии. Пойти к хорошему массажисту и заплатить ему денег за мастерство, вместо того чтобы плакать, поскольку мама уже не погладит по спинке. Подробно объяснить другу (мужу, любовнику) последовательность действий, а потом забыть об этом и насладиться. И так далее.
⠀
И пожалуйста, не нужно говорить, что таких добрых взрослых людей не бывает. Очень даже бывают. И воодушевленные массажисты, и женщины в возрасте, готовые обнимать. Мало того, у любого человека инстинктивно включается что-то родительское, если другой по-настоящему нуждается в этом.
⠀
А еще существуют группы репарентинга, когда взрослые люди договариваются и по-настоящему играют в дочки-матери. Обнимают, держат на руках, заботятся в оговоренный промежуток времени. Потом меняются ролями и принимают заботу. Весьма целительный опыт. Если не верите, погуглите reparenting. И если этого нет в вашем городе, организуйте.
⠀
Также обнимать умеет океан, песок, ванна, сауна, гамак, халат или одеяло.
⠀
Во взрослом возрасте придется организовать себе материнскую заботу, тепло и внимание. Безопасность. Не всем другим, а именно себе. Быть устойчивым к отказу и продолжать искать дальше, потому что и люди, и возможности всегда приходят. Быть настойчивым. Как настойчивы дети, которые знают, что имеют на это право в любом возрасте.
⠀
Можно годами расстраиваться, что в детстве недолюбили, а сейчас никто уже так не полюбит, потому что вырос. Искать кого-то всеобъемлющего, прекрасного и бескорыстного. А можно собрать имеющиеся ресурсы, которых у взрослых немало. И пойти искать недостающие. И в этом процессе не так много романтики. Но зато обычно хороший результат.
⠀
Аглая Датешидзе

Adresse

Munich

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00
Samstag 11:00 - 20:00
Sonntag 11:00 - 20:00

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Разговор с телом erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie