Bizeps und Grips

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Bizeps und Grips

www.bizepsundgrips.com Der Erfolg ist dir gewiss! Einzige Voraussetzung: 2 bis 3 x pro Woche regelmäßig sein Trainingsprogramm absolvieren.

Willkommen im Bizeps & Grips health-club

Dort erwartet dich ein engagiertes Instruktorenteam, eine Vielzahl Gleichgesinnter, spitzen Trainingsatmosphäre auf der Grundlage einer 17-jährigen Erfahrung. Bereits nach 6 bis 8 Wochen zeigen sich erste äußere und innere Veränderungen im Körper! Deshalb schnell Anmelden! Der Beginn ist jederzeit möglich. Am Anfang gibt es gleich eine Körperanalyse, die z

eigt, aus wie viel Muskelmasse, Fettanteil und Wasser sich der Körper zusammensetzt. Darauf ist das Trainingsprogramm aufgebaut. Ziel: Muskelanteil verbessern, Fettanteil reduzieren!! Durchhaltevermögen beim Lernen

Die beste Medizin für Körper und Geist ist ein regelmäßiges Training. Es ist ein wahrer Jungbrunnen und Quell der Inspiration. Denn neben den bekannten Vorteilen wie Muskelaufbau, stabilere Knochen, Konditionssteigerung und ein leistungsfähigeres Herz profitieren auch das Lernvermögen, das Gedächtnis und die Kreativität enorm davon. Ausdauertraining verbessert die Sauerstoffversorgung im Gehirn um bis zu 25 Prozent. Schließlich sind ein klarer Kopf und geistige Frische willkommene Nebeneffekte im schulischen Alltag, Studium und Beruf. Längst wissen wir, dass die Tugenden des Sports wie Kampfgeist, Willensstärke und Durchhaltevermögen sich positiv auf eine bessere Aufnahmefähigkeit und längeres Durchhalten beim Lernen auswirken

Für weitere Informationen und wie ihr beitreten könnt, besucht bitte unsere Homepage.

22/05/2021

Liebe Mitglieder des B&G health-clubs,

wir freuen uns, dass wir ab sofort wieder für alle Mitglieder da sein können. Die Gesundheit aller liegt uns sehr am Herzen, weshalb wir ein entsprechendes Hygienekonzept und ein Buchungssystem (Click & Fit) erarbeitet haben. Sichert euch ganz bequem online die gewünschte Trainingszeit durch unser Buchungssystem.

[email protected]/bookings/" rel="ugc" target="_blank">https://outlook.office365.com/owa/calendar/[email protected]/bookings/

Ist eine Zeit nicht mehr auswählbar, wurde bereits für diese Zeit die maximale Anzahl der Trainierenden erreicht oder es hätte früher gebucht werden müssen (5 Stunden).

Spontane Trainingszeiten können zu den Öffnungszeiten mittels Anruf unter 089/15912234 vereinbart werden, falls das Studio besetzt ist (ob unser Studio gerade besetzt ist erfährst du im Ticker auf www.bizepsundgrips.de).

Aktuell benötigt ihr zwingend für euren Besuch im B[&]G health-club:

1) Vereinbarte Trainingszeit über unser Buchungssystem

2) Aktueller negativer Test (vor Ort möglich, 4,00 €)

3) FFP2-Maske (oder ähnlicher Schutz)

4) Handtuch (möglichst großflächig)

5) Eigene Getränke (Getränkespender darf nicht benutzt werden)

Alle weiteren Informationen können unserem Hygienekonzept entnommen werden.

https://bizepsundgrips.de/tl_files/bizepsundgrips/1home/Hygienekonzept_BUG_20210521.pdf

Viel Freude beim Trainieren im B&G health-club!

23/12/2020

Wir wünschen allen FROHE WEIHNACHTEN und einen guten Start ins neue Jahr!

Bleibt gesund!

Euer Team vom B&G health-club

06/09/2020

Wir werden auch in der ersten Schulwoche die Öffnungszeiten der Ferien beibehalten, da sich diese in Zeiten der Corona-Pandemie bewährt haben. Im Laufe der Woche wird das Team des B&G health-clubs gemeinsam beraten, wie wir die Öffnungszeiten erweitern können.

Die Gesundheit aller liegt uns am Herzen und hat höchste Priorität. Wir möchten das Risiko weiterer Schließungen minimieren und bedanken uns bei unseren Mitgliedern für ihr Verständnis.

27/07/2020

Liebe Mitglieder des B&G health-club,

wir freuen uns mitteilen zu können, dass wir wieder für alle Mitglieder geöffnet haben. Natürlich haben auch wir ein Hygienekonzept gegen die Ausbreitung von COVID-19 erarbeitet.

Alle weiteren Infos unter: www.bizepsundgrips.com

03/05/2020

Leider findet unser digitaler Spendenlauf und die damit verbundene Challenge aufgrund mangelnder Teilnehmer nicht statt.

24/04/2020

Leider bleibt unser Fitnessstudio noch auf unbestimmte Zeit geschlossen, aber wir wollen Euch trotzdem zum Sport motivieren💪. Vielleicht entdeckt der ein oder andere eine neue Sportart. Trotz der Ausgangsbeschränkungen kann man das fantastische Frühlingswetter alleine oder mit der Familie beim Laufsport 🏃🏃‍♀️ genießen. Und hierzu möchten wir jeden durch eine Challenge motivieren.

Laufe oder gehe 100km in einem Monat☝️! Oder schafft jemand 100 Meilen? Tue nicht nur Dir selbst, sondern auch noch Anderen etwas Gutes und melde Dich unter [email protected] zu unserem Spendenlauf an. Denn:

💶💰 Für jeden gelaufenen Kilometer wird ein kleiner Betrag gespendet!

📈🗓 Erhalte von uns auf Dich abgestimmte Trainingspläne!

💪🧠 Trainiere Körper und Geist!

🏅💆‍♂️ Nach jedem Lauf hat man das Gefühl etwas bewirkt zu haben!

🏆📋 Erobere die Spitze unseres Rankings!

🎁✌️Alle, die unsere Challenge schaffen, haben die Chance Preise zu gewinnen!

📊🔋 Visualisiere den eigenen Fortschritt und bleib länger motiviert!

Und das war nur eine Auswahl an guten Gründen bei unserem Spendenlauf dabei zu sein. Schicke uns eine E-Mail um detailiertere Informationen zu erhalten oder besuche unsere Website www.bizepsundgrips.com! Die Teilnahme ist absolut unverbindlich und kostenlos! Du benötigst nur eine beliebeige Lauf-App📱 oder eine Laufuhr⌚️.

Also rein in die Laufschuhe und los gehts! 🏃‍♂️💨

Bleibt gesund!

Euer B&G health-club Team

24/04/2020

13/03/2020

Sobald wir aktuelle Informationen zur Situation haben, werden wir diese hier veröffentlichen!

Wir bitten um Verständnis!

Die Leitung des B&G health-club

20/02/2020

Achtung!!! Besondere Öffnungszeiten während der Faschingsferien!

09/02/2020

Wie auf der Homepage der Nymphenburger Schulen zu lesen ist, findet am Montag, den 10.02.2020, kein Unterricht statt!

Unser B&G health-club wird selbstverständlich auch witterungsbedingt GESCHLOSSEN bleiben.

Wir bitten um Verständnis.

BE SAFE!

https://www.nymphenburger-schulen.de

28/01/2020

ACHTUNG!!! Heute (28.01.2020) ist unser Fitnessstudio wegen einem Teamausflug GESCHLOSSEN!!!

Wir besuchen die ISPO!

Adresse

SadelerStr. 10
Munich
80638

Telefon

+498915912234

Webseite

http://www.bizepsundgrips.com/

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