DAV Kletter- und Boulderzentrum Freimann

DAV Kletter- und Boulderzentrum Freimann Hochmoderne neue Kletter- und Boulderanlage im Münchner Norden. Knapp 4000 qm. vom Feinsten.
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Knapp 4.000 qm Kletter- und Boulderfläche mit einer Vielfalt an unterschiedlichen Klettereien lassen keine Wünsche mehr offen. Auch die kleinen Gäste haben Indoor wie Outdoor viel Raum zum Ausprobieren und Austoben. Die Halle verfügt zudem über ein innovatives neues Lüftungssystem und bietet beste Luftqualität. Durch die Kombination von natürlicher Lüftung über elektronisch gesteuerte Lamellenfenster mit einer hochwirksamen Lüftungsanlage wurde auch an die Gesundheit der Athleten gedacht.

09/09/2026

FELS STYLE 🪨

Hilft euch das weiter? 👀

⚪️
🔩

08/09/2026

Runterkommen will gelernt sein – auch das gehört zum Bouldern dazu! 🧗‍♀️

Luis zeigt euch, worauf's beim Fallen und Landen ankommt, damit ihr sicher und ohne Verletzungsrisiko wieder auf der Matte steht:

🔸 In den Knien abfedern, nicht durchstrecken
🔸 Nach hinten abrollen
🔸 Umgebung im Blick behalten – wer steht daneben oder dahinter?

So wisst ihr genau, wie ihr sicher landet 💪

Mehr Tipps für einen gelungenen Boulder-Einstieg gibt's in Video 3 unserer Reihe – Link in der Bio 👆

04/09/2026

Nordwand und 30° ☀️

“Angeblich soll es heute 30° Grad haben, aber davon merkt man hier an der Nordwand nicht so viel von.”

Kommt und spürt es selbst! 🌬️

02/09/2026

Rad fahren kann jeder, oder? 😁

Springen muss man trainieren 👀

01/09/2026

Wie erkennt man eigentlich, welche Griffe zu einem Boulder gehören? 🧗‍♀️

Farben und Nummern an der Wand sind kein Zufall – sie zeigen euch genau, welcher Boulder wohin führt und welche Griffe dazugehören.

🔸 Griffe gleicher Farbe = ein Boulder
🔸 Nummern markieren Start- und Zielgriffe
🔸 Volumen zählen oft als Zusatz-Tritt oder -Griff

Wer die Markierungen lesen kann, findet sich an jeder Wand schnell zurecht 💪

Alles rund um euren Einstieg ins Bouldern zeigen wir euch in Video 3 unserer Reihe 👆

28/08/2026

BOULDER BETA mit

Hoffentlich hilft euch das Video beim nächsten Versuch zum Top!
Wie habt ihr das Problem gelöst – selbe Beta oder ganz anders? 👇

Viel Spaß beim ausprobieren! 😊

28/08/2026

Ab an die Wand – jetzt wird's ernst! 🧗‍♀️

Video 3 unserer Boulder-Reihe nimmt euch mit in eure erste echte Bouldersession! Ihr erfahrt alles, was ihr für den Start wissen müsst🔥

🔸 Was ist überhaupt ein Boulder?
🔸 Die wichtigsten Markierungen an der Wand
🔸 Sicher abklettern & landen
🔸 Rücksicht in der Halle

Und das Wichtigste: Nicht jeder Boulder klappt beim ersten Versuch – und das ist völlig okay! Darum geht's beim Bouldern: ausprobieren, dranbleiben, Spaß haben 🙌

Das komplette Video (und die restliche Reihe) gibt's wie immer kostenlos über den Link in der Bio 👆

25/08/2026

NO TEXTURE PLATTEN 🫨🫨🫨

Hier probiert einen Boulder aus, an dem durchsichtige Platten verschraubt sind. Was es mit denen auf sich hat, erzählt er euch selbst!

20/08/2026

Luis und Emilia zeigen euch, wie ihr mit der Ganzkörper-Mobilisation optimal in eure Bouldersession startet:

🔸 Sprunggelenke, Knie & Hüfte in Bewegung bringen
🔸 Schultern & Ellenbogen mit großen Kreisen mobilisieren
🔸 Ruhig und kontrolliert ausführen, gesamte range of motion mitnehmen

So geht ihr rundum vorbereitet und verletzungsfrei an den Start 💪

Die komplette Aufwärmroutine seht ihr in Video 2 unserer Boulder-Reihe 👆

Adresse

Werner-Heisenberg-Allee 5
Munich
80939

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 23:00
Dienstag 09:00 - 23:00
Mittwoch 07:00 - 23:00
Donnerstag 07:00 - 23:00
Freitag 09:00 - 23:00
Samstag 09:00 - 23:00
Sonntag 09:00 - 23:00

Telefon

+4989215470540

Webseite

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