29/08/2021
Wir hoffen ihr hattet alle einen tollen Sonntag!
Übungen mit der liegenden Acht fördern das Zusammenspiel der beiden Hirnhälften, die Achtsamkeit, da sie uns in den Moment bringen und unterstützen die Konzentrations-, Koordinations- und Lernfähigkeit.
Außerdem wirkt die liegende 8 ausgleichend auf den Energiefluss und hat so einen positiven Einfluss auf das innere Gleichgewicht und die Selbstheilung.
Die Anwendung ist ganz einfach und jederzeit und überall möglich. Sie ist unendlich ausbaubar und kann auch mit Hilfsmitteln ergänzt und spielerisch ausgeführt werden.
Die liegende ACHT mit dem Knie auf einem Bein wurde von uns entwickelt. Nehmt auch gerne mal das andere Bein..DA KOMMT MAN SCHON INS DENKEN UND SCHAUKELN.
Unsere Mitarbeiter sind mittlerweile Experten in der Weiterentwicklung der Spiele mit der liegenden Acht und nächste Woche starten wir mit der Achtsamkeit 😊