Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:30 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 19:00 Samstag 08:30 - 12:00

Body Forms Montabaur

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Body Forms ist Ihr persönliches EMS Studio in Montabaur Trainiert wird in Kleingruppen oder im Personal Training lediglich 20 Minuten pro Woche.

EMS-Training bei Bodyforms:Das revolutionäre Konzept setzt auf Elektrische Muskelstimulation (EMS),ein zeitsparendes und hoch wirksames Ganzkörpertraining, das weitreichende positive Gesundheits- und Figurformungseffekte erzielt. EMS-Training stellt eine Weiterentwicklung der aus Physiotherapie und Sportmedizin bekannten Elektrotherapie mit Reizstrom dar. Studien der Sporthochschule Köln haben gezeigt,dass EMS-Training die 18-fache Effizienz konventionellen Fitnesstrainings hat. Ihre Vorteile auf einen Blick: Minimaler Zeitaufwand bei maximalem Effekt.Unterstützt erfolgreich den MuskelaufbauWirkt Leistungssteigernd im SportTrägt wesentlich zur Gewichts- bzw. Fettabnahme beiLindert Rücken- und GelenksschmerzenLöst Muskelverhärtungen und VerspannungenStrafft das Bindegewebe und wirkt aktivierend auf den gesamten StoffwechselSteigert die körperliche als auch psychische Belastungsfähigkeit

07/05/2022

Kleines flexibel workout mit dem

16/10/2021

Die "Earl birds" gehören schon fast zum Inventar....

Wie funktioniert eigentlich EMS?

EMS bedeutet übersetzt *Elektronische Muskelfaser Stimulation.Beim Training wird der Muskel durch eine Elektrode stimuliert. Das bedeutet, dass der körpereigene Reiz von außen durch Stromimpulse verstärkt wird.
Dafür trägst du einen speziellen Anzug, an dem die Elektroden befestigt sind.
Alle großen Muskelpartien werden so abgedeckt.
Der Impuls verstärkt die Aktivität deiner Muskeln während du trainierst. Das führt zu einer optimierten Frequentierung und Rekrutierung der Muskelfasern – und dadurch zu einer effektiveren Reizsetzung.
Deine Muskeln arbeiten also nicht nur aus eigener Kraft, sondern werden zusätzlich getriggert und leisten so noch mehr Arbeit als bei einem herkömmlichen Training.
In den nächsten Posts erfährst du noch mehr zum EMS Training

14/10/2021

Unser EMS System geht jetzt sogar ins Weltall....
😁👌

26/09/2021

Morgen gibt s wieder Outdoor EMS Training
🌞🌞💪💪

11/03/2021

12/11/2020

EMS Outdoortraining
Let's burn some kalories🔥🔥🔥

25/10/2020

Heute ein bisschen Balance Board mit dem Easy Motion Skin.
EMS Training ohne Kabel und ohne Wasser...
in Zeiten von Corona macht EMS Training im eigenen Anzug Sinn und im Winter ohne Wasser auch 🏁💪🏁💪

25/08/2020

Heute ist in Montabaur unser neues promi Mitglied eingezogen...

Der Gute wurde von einer Kundin/Freundin höchstpersönlich gemalt und mir heute überreicht... MEGA geil, oder was meint Ihr?

Und da Männer ja nicht in die Damenumkleide dürfen passt in der Damenumkleide auf unsere Mitglieder auf... 😃💪😃💪

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02/08/2020

Kinderbetreuung mal anders 😄😄😄

Adresse

Alleestrasse 26
Montabaur
56410

Öffnungszeiten

Montag	06:30 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 19:00
Samstag	08:30 - 12:00

Telefon

+4926026749550

Website

https://www.body-forms.de/

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