Stefan Welsch ITM Alexander Technik

14/06/2026

26/02/2026

This is someone speaking about the power of our mental choices in a way that reminds me a lot of what you can learn through the ITM Alexander-Technique! Contact me if you want to find out more.

30/06/2025

I signed up for this workshop with few expectations, so I'm even more surprised by how much has already changed for the better.
We will definitely be seeing each other again.
Your trusting, loving and positive charisma touched me in particular, and I was able to fully engage in this 'experiment'.

Initially, I didn't want to take the saxophone with me because I don't yet feel confident playing in front of strangers.
However, I'm so glad that I got over my fears and had this phenomenal 'wow' experience. Not only do I sit differently now and can move my fingers better, but I've also noticed significant differences when lying on my back. My whole spine was in contact with the mattress. The feeling is indescribably good.

Getting up from a chair or sofa also works well when I bend my hips consciously. Just as I learnt yesterday.

Another change is that yesterday evening, I was able to walk up four flights of stairs with my operated knee.

Thank you very much for this great, unforgettable day.

29/06/2025

Ohne allzugroße Erwartungen habe ich mich zu diesem Workshop angemeldet und bin umso überraschter, was sich bereits zum Positiven verändert hat.
Wir werden uns definitiv noch mehrmals sehen.
Deine sehr vertrauensvolle, liebevolle und positive Ausstrahlung hat mich besonders berührt und ich konnte mich voll und ganz auf dieses "Experiment" einlassen.

Das Saxophon wollte ich eigentlich gar nicht mitnehmen, da ich mich vor fremden Leuten noch nicht traue zu spielen.
Aber ich bin so froh, dass ich mich überwunden habe und hatte dann dieses phänomenale "Wow"-Erlebnis. Nicht nur, dass ich ganz anders sitze nun und meine Finger besser bewegen kann, habe ich deutliche Unterschiede bemerkt beim Liegen auf dem Rücken. Ich hatte Kontakt zur Matratze mit der ganzen Wirbelsäule. Das Gefühl ist unbeschreiblich gut.

Aufstehen vom Stuhl, Sofa, .... funktioniert auch gut, wenn ich mich bewusst in der Hüfte beuge. So wie ich es gestern gelernt habe.

Und dann war da noch eine Veränderung: Ich konnte gestern abend 4 Treppenstufen mit dem operierten Knie hochgehen.

Vielen lieben Dank für diesen tollen und unvergesslichen Tag.

08/06/2025

The manager of a physiotherapy practice is going to run a one-day workshop with me to provide further training for his team. When I told him my daily rate, he replied as follows:

„I accept the price for the course and don't want to negotiate with you. Booking an event with you on a working day is a big deal for us. I don't want to judge the added value of such an event. If we can go about our lives simpler, easier and more free afterwards, then no price is too high.”

You might also be interested in organising a workshop with me. If so, I'm always open to it!
The easiest way to contact me is by email:
[email protected]

You can find my workshop dates on my website:
https://stefanwelsch.de/en/workshops

07/06/2025

Ein Leiter einer Physiotherapie-Praxis wird mit mir einen Tagesworkshop als Fortbildung für sein Team ausführen. Als ich ihm meinen Tagessatz nannte schrieb er Folgendes zurück:

„Den Preis für den Kurs akzeptiere ich und will nicht in Verhandlungen mit Dir treten. Alleine die Tatsache an einem Arbeitstag mit Dir eine Veranstaltungen zu buchen ist eine große Sache für uns. Den Mehrwert solch einer Veranstaltung will ich nicht bewerten. Wenn wir danach einfacher, unkomplizierter und freier durch unser Leben gehen, dann ist kein Preis hoch genug.“

Vielleicht hast du / haben Sie auch Interesse daran, einen Workshop mit mir auszuführen. Falls dem so ist bin ich gerne offen dafür!
Am einfachsten ist der Kontakt per Mail:�[email protected]

Meine Workshoptermine sind auf meiner Webseite zu finden:
https://stefanwelsch.de/de/workshops