SV Reichenau Leichtathletik

10/03/2022

Kilometersammeln auf Lanzarote

Trainingslager – endlich wieder! Und dann auch noch auf Lanzarote, in der Wärme, bei Sonne, Wind und mit jeder Menge Spaß.

Christin und Fabian spulten mit einem Teil des ASC Konstanz über Fasnacht ein umfangreiches Programm auf der kanarischen Insel ab: Während Fabians Fokus auf dem Radfahren lag, war Christin auch laufend viel unterwegs. Eine beeindruckende Landschaft und tolle Straßen und Wege machten das Training zum Genuss, auch der in diesen Tagen übermäßige Wind (hier würde man sagen „Sturm“, der einen fast vom Fahrrad pustet) schränkte die Motivation nicht ein. Die Radtouren führten durch Lava- und Sandwüsten kreuz und quer über die ganze Insel, beinhalteten einige Höhenmeter und viel frische Meeresluft. Auf den um das Hotel liegenden Trails sowie an der Uferpromenade konnte quasi endlos gelaufen werden und das direkt vor der Zimmertür liegende Schwimmbecken lud zu regelmäßigen Schwimmeinheiten ein. Zusammengerechnet legten Christin und Fabian über 1000km mit etwa 20.000 Höhenmetern auf dem Rad zurück, spulten in Summe 160km im Laufschritt ab und sammelten nebenbei auch einige Schwimmkilometer.
Die Grundlage für die kommende Saison ist gelegt und die Motivation der beiden liegt bei 1000%!

24/09/2021

Jens Ziganke mit starkem Berglaufdebüt

Am vergangenen Wochenende fanden im Rahmen des Hörnlelaufes die Deutschen Berglaufmeisterschaften statt. Bei guten Bedingungen galt es eine Strecke von 7 Kilometern und 639 Höhenmetern zu bewältigen. Jens lief zu Beginn des Rennens verhalten an, um dann im Laufe des Rennens Position um Position gut zu machen. In einer Zeit von 33:48 Minuten erreichte Jens als 7. Platzierter und somit auf einem Urkundenrang bei Deutschen Meisterschaften das Ziel. Dieses Ergebnis macht Mut für weitere Bergläufe in den kommenden Jahren.

22/09/2021

Starke Leistungen beim Insellauf!

Mit zwei neuen Streckenrekorden, vielen sehr starken Leistungen und einer Menge Spaß war der Insellauf am Sonntag ein voller Erfolg. Er fand unter der Leitung von Michael Rick als einer der ersten Volksläufe seit fast zwei Jahren wieder statt - entsprechend groß war die Freude und Begeisterung, das alles endlich wieder erleben zu können!
Mit dabei auch die Laufelite aus der Region, die ordentlich abgeräumt hat: Nadja Willenborg vom TV Konstanz verbesserte den Streckenrekord bei den Frauen über 10 Kilometer auf 36:33min. Und Florian Röser, ebenfalls TV Konstanz, lief beim Halbmarathon nach nur 1:07:18h ins Ziel und unterbot damit den bisherigen Streckenrekord um über eine Minute! Traditionell wurden die beiden mit Gemüse aufgewogen und dürften für die nächsten Wochen genug zu essen haben.
Zuerst waren jedoch die Kinder und Jugendlichen an der Reihe: So viele Teilnehmer gab es bei den Kinderläufen noch nie! 35 Reichenauer waren dabei - super und herzlichen Glückwunsch an alle!!
Um 10Uhr fiel der Startschuss zum 10km-Lauf. Nach starken 37:04min kam Marco Sättele als erster Reichenauer ins Ziel und landete auf dem 10. Gesamtplatz und 4. Platz seiner Altersklasse! Zusammen mit den Brüdern Lukas und Fabio Gasser erreichte das Männerteam in der Mannschaftswertung den 2. Platz!
Bei den Frauen war Christin Wintersig am schnellsten und durfte sich über den 3. Gesamtplatz sowie den 2. Platz in ihrer Altersklasse freuen. Das „Familienteam“ Wintersig mit Christin, Michaela und Antonia war die zweitschnellste Mannschaft der Frauen!
Nachdem Jens Ziganke am Vortag bei den Deutschen Meisterschaften auf den starken 7. Platz gelaufen ist, wollte er es beim Halbmarathon etwas lockerer angehen. Doch so ganz locker ließ er doch nicht und wurde hinter dem Streckenrekordler nach 1:09:49h Zweiter! Zusammen mit Fabian Greiß und Stephan Okle gab es einen weiteren zweiten Platz für die Halbmarathon Männermannschaft.
Die Ergebnisse aller Reichenauer können sich sehen lassen! Wir sind stolz auf die insgesamt fast 60 Teilnehmer vom SV Reichenau, Glückwunsch an alle, wir hoffen es hat Spaß gemacht!!
Für die Klassensieger gab es reichlich gefüllte Gemüsekörbe von der Gemüse Reichenau eG, für die Zweit- und Drittplatzierten Tomatenschiffchen und Gurken. Die drei schnellsten Jugendlichen, Frauen und Männer der jeweiligen Läufe wurden mit Ferngläsern und Digitalkameras, weiteren Sachpreisen sowie Warengutscheinen von LichtBlick Foto belohnt.
Die schnellsten Reichenauer beim 10km-Lauf und Halbmarathon erhielten als Siegerprämie Warengutscheine von Sport Reiher.
Alle Ergebnisse unter https://my.raceresult.com/158995/results
Vielen, vielen Dank an die zahlreichen Helferinnen und Helfer und allen, die sich angeboten haben, in irgendeiner Form mit anzupacken!
Ein großes Dankeschön auch unseren Sponsoren, die für die Preisverleihung großzügige Spenden übergaben und den Läufern Getränke spendeten:
Reichenau Gemüse EG
Lichtblick Fotofachgeschäft
Peter Reiher
Randegger Ottilienquelle
Inselbier
Hirschen Brauerei

28. Int. Halbmarathon und 10 km Straßenlauf, 19.09.2021, Reichenau, Baden

17/06/2021

😀😀😀Save the Date !! 19.9.2021😀😀😀

Wir vom SV Reichenau haben uns dazu entschieden, den Insellauf 2021 stattfinden zu lassen.

Im laufe dieser und nächster Woche wird es noch weiteres dazu geben. --> Auschreibung, Anmeldung, Uhrzeiten usw..

Es wird auf jeden Fall wieder einen 10km, HM und viele Kinderläufe geben.

Wir freuen uns wieder auf zahlreiche Anmeldungen von Jung und Alt.

17/06/2021

24h-Lauf auf der Reichenau

186 Läuferinnen und Läufer haben vergangenes Wochenende rund um die Hochwart fleißig Kilometer
gesammelt und äußerst beeindruckende Leistungen gezeigt! Die meisten können es sich vermutlich gar nicht
vorstellen: Marco Jaeggi aus der Schweiz, Sieger der männlichen Einzelstarter, lief die 24 Stunden solo
absolvierte unvorstellbare 54 Runden, also 197,1 Kilometer - inklusive vieler Höhenmeter! Da sind die
meisten vermutlich glücklich, wenn sie diese Distanz mit dem Fahrrad schaffen! Lediglich zwei Stunden
Schlaf gönnte er sich in der Nacht. Bei den Frauen siegte Alina Ginzburg nach 44 Runden und 160,6km – da
kann man nur den Hut ziehen. Ebenfalls zum Staunen brachten einen Edda Bauer und Werner Braun, 77 und
76 Jahre alt. Sie starteten ebenfalls als Einzelstarter – Edda war nahezu 24 Stunden am Stück unterwegs und
sammelte damit über 100 Kilometer, Werner kam auf stolze 113 Kilometer!

Scheinbar unermüdlich zogen auch die „Espressorunners“ vom ASC Konstanz, dem Mitveranstalter des
Laufs, ihre Runden. Als 6er-Männerteam sammelten sie die meisten Runden insgesamt, ganze 343 Kilometer
ist das Team in den 24 Stunden als Staffel gelaufen!

Auch SVR‘ler haben die Herausforderung von 24 Stunden laufen auf sich genommen. Das Team
„Gemischtes Gemüse“ mit Christin Wintersig und Jens Ziganke ließ nicht locker und schaffte hinter den
Espressorunners mit 317 Kilometern die insgesamt zweitmeisten Runden und sicherte sich außerdem den
Titel des besten mixed 6er-Teams! Jens ergatterte zusätzlich den Sonderpreis für die insgesamt schnellste
3,6km-Runde in 11:50 min und erfreute damit das Team mit 11 Flaschen Reichenauer Wein, Christin lief die
schnellste Runde bei den Frauen.

Ein weiteres gemischtes 6er-Team war mit Michaela Wintersig und Marco Sättele am Start. Auch sie liefen
abwechselnd unbeirrt Runde um Runde – insgesamt 277 Kilometer, das bedeutet mehr als einen Marathon
für jeden!

Und auch alle anderen Teilnehmer und Teilnehmerinnen haben starke Leistungen gezeigt, tagsüber bei der
Hitze, nachts gegen die Müdigkeit. Willensstärke, aber auch eine Menge Motivation und Teamgeist halfen
durch die 24 Stunden: Die Läufer und Läuferinnen motivierten sich gegenseitig und kämpften Runde um
Runde. Und auch die Streckenposten ließen nicht locker, selbst in der Nacht alle kräftig anzufeuern. Es war
nicht nur ein Konkurrenz Rennen, sondern vor allem auch eine Herausforderung, die gemeinsam und von
allen erfolgreich bewältigt wurde! Kurz gesagt: Der Lauf jede Mühe wert und eine großartige Veranstaltung!

Ein herzlicher Dank geht an alle Sponsoren und Unterstützer, ohne euch wäre all das nicht möglich
gewesen!
- Alle Helfer (Auf-& Abbau, Streckenposten, …)
- Franz Deggelmann, Egino Wehrle und Günter Jörg für das Bereitstellen des Geländes
- Reichenau Gemüse eG
- Lichtblick Fotofachgeschäft
- Randegger Ottilienquelle
- Sparkasse Reichenau
- Jester Sports
- Bruder Werbung
- Reichenauer Inselbier
- Winzerverein Reichenau
- Peter Reiher
- Keck Gravuren
- Laib & Seele für die Bereitstellung von Helferverpflegung

- Franzi Reichel & Jürgen Haffa für Fotografie & Drohne
- Malteser für die durchgehende medizinische Betreuung
- Heiner Böhler und Sven Kächelin für die ausdauernde Moderation
- Armin Okle für das Ausleihen der Musikanlage

28/03/2021

Habt ihrs schon mitbekommen?

Die Planungen sind voll im Gange! Wie gehen davon aus, dass mit einem guten Konzept auch in der aktuellen Situation eine Absage nicht nötig ist!
Der 24h-Lauf soll ein Event sein, welches sowohl Hobby-LäuferInnen, aber auch ambitionierte Athleten und Athletinnen einlädt, 24h lang Freude und Begeisterung am Laufen zu erleben! Gestartet wird am 12. Juni um 15:00 Uhr mit dem jeweils ersten Läufer/in der Staffel oder als Einzelstarter. Das Ziel ist, innerhalb der folgenden 24h bis 15:00 Uhr am Folgetag so viele Runden wie möglich zurückzulegen. Die 3,5km lange Rundstrecke führt rund um die Hochwart durch die Weinreben und Gemüsefelder, eine tolle Aussicht ist garantiert! Wir freuen uns und hoffen, viele begeisterte LäuferInnen am Start sowie ZuschauerInnen an der Strecke begrüßen zu dürfen!

28/03/2021

Ziganke läuft in Dresden zur Topzeit!

Am vergangenen Wochenende ging Jens Ziganke vom SV Reichenau beim internationalen itelligence Citylauf in Dresden über die Halbmarathondistanz an den Start. Beim Einladungslauf in Sachsen durften in diesem Jahr aufgrund der Corona-Pandemie nur nationale und internationale Spitzenläufer, unter Berücksichtigung strenger Hygienevorschriften, an den Start gehen.
Der Läufer vom Bodensee zeigte bei windigen Verhältnissen von Beginn an ein couragiertes Rennen und lief unter anderem Schulter an Schulter mit dem EM-Teilnehmer im Marathonlauf Marcus Schöfisch und dem ehemaligen Berglaufmeister Maximilian Zeus. Dabei passierte die Gruppe um Ziganke die 10km Marke bei starken 31:15min. Deutlich auf Bestzeitkurs wurden dann aber die Windböen zunehmend stärker, sodass die Zwischenzeiten auf dem 2,5km langen Rundkurs auf der zweiten Hälfte des Rennens langsamer wurden. Dennoch lief der Langstreckenläufer vom SVR nahe an seine in Berlin aufgestellte Bestzeit heran und überquerte die Ziellinie nach 67:38min. Dabei zeigte Ziganke, dass er sich bei Straßenläufen der nationalen und europäischen Spitzenklasse behaupten kann.
Der nächste Wettkampf in diesem Jahr werden für den Langstreckenläufer vermutlich die Deutschen Meisterschaften über 10000m am 1. Mai in Mittweida sein, sofern die Veranstaltung aufgrund der Pandemie stattfinden kann.

22/02/2021

Virtuelle Crosslauf Serie Liebe Läuferinnen und Läufer, leider ist es in dieser Saison nicht möglich unsere Hegau-Bodensee-Crosslaufserie durchzuführen. Damit wir uns nicht ganz aus den Augen verlieren, möchten wir euch eine virtuelle Crosslaufserie anbieten. Dazu lauft ihr die Strecken selbstt...

24/10/2020

Jens Ziganke ist erster Landesmeister im Traillauf

Bereits eine Woche nach der Bestzeit beim 10km Invitational-Lauf in Berlin ging Jens Ziganke vom SV
Reichenau bei den erstmals ausgetragenen Landesmeisterschaften im Traillauf an den Start. Bei
strömenden Regen galt es in Zell am Harmersbach eine ca. 21km Runde mit knappen 700
Höhenmetern zu bewältigen. Bereits nach einem Kilometer löste sich Ziganke vom Rest des Feldes ab
und konnte dabei seinen Abstand auf der abwechslungsreichen Strecke im Schwarzwald zunehmend
ausbauen. Trotz zweier kleinerer Stürze überquerte der Läufer vom Bodensee nach 1:22:51std. mit
zweieinhalb Vorsprung die Ziellinie und sicherte sich damit die Landesmeisterschaft.

04/10/2020

Jens Ziganke läuft Bestzeit in Berlin!

Wie in fast allen Bereichen des öffentlichen Lebens ist es in den vergangenen Wochen und Monaten auch im Laufsport durch die Corona-Pandemie sehr ruhig geworden. Fast alle Laufveranstaltungen wurden abgesagt und es fanden meist nur virtuelle Vergleiche statt.
Umso erfreulicher ist es, dass nun wieder einzelne Wettkämpfe unter bestimmten Hygienevorschriften stattfinden dürfen. So gab es am vergangenen Wochenende für den abgesagten Berlin-Marathon einen Einladungslauf über 10km für die deutsche Laufelite. Mit dabei war auch Jens Ziganke vom SV Reichenau. Bei leichtem Regen und idealen Lauftemperaturen fiel am frühen Samstagmorgen auf der flachen Strecke in Berlin-Schmöckwitz der Startschuss. Von Beginn an wurde von dem kleinen und illustren Feld ein sehr hohes Tempo angeschlagen. Ziganke fand dabei gut in das Rennen und konnte das Tempo zunehmend steigern. Mit einem Schlusskilometer von deutlich unter 3min egalisierte er seine Bestzeit von 30:38min, was gleichzeitig die Qualifikation für die deutschen Meisterschaften im kommenden Jahr bedeutet!
Bereits vor zwei Wochen zeigte der Läufer vom SV Reichenau, dass ihm die längere Wettkampfpause nicht schadete. In Mayrhofen im Zillertal ging Ziganke bei seinem ersten Traillauf an den Start: Auf der technisch sehr anspruchsvollen Strecke galt es für die Läufer 14,5km und 900 Höhenmeter zu bewältigen. War Ziganke an den Anstiegen und im Flachen der stärkste Läufer des Feldes, musste er auf den technischen Trails bergab den Spezialisten den Vortritt lassen. Dennoch überquerte der Läufer vom See als dritter die Ziellinie!
Am kommenden Wochenende steht nun eine weitere Premiere an. Ziganke möchte seine gute Form bei den erstmals ausgetragenen Baden-Württembergischen Traillaufmeisterschaften erneut unter Beweis stellen. Wir sind gespannt!