Evolve Fitness Mettmann

Evolve Fitness Mettmann Gesund trainieren, Abnehmen, Ausgleichssport, Kraft-/Muskelaufbau, Kardio Fitness, Krafttraining, Ku

26/04/2026

Neue B***y Builder Geräte – ausgepackt, aufgebaut, bereit für Ergebnisse.
Das nächste Level für Beine & Glutes ist da.

Dein EVOLVE Fitness

26/04/2026

Wer wachsen will, muss durch diese Phase.
Und wir gehen sie konsequent bis zum Ende. 💪

19/04/2026

Viele sehen nur neue Geräte.

Was sie nicht sehen:
Entscheidungen. Risiko. Druck. Verantwortung.

Aber genau das ist der Weg.

EVOLVE ist kein Zufall.
EVOLVE ist harte Arbeit.

30/01/2026

Information an unsere Mitglieder – Umbau & neue Geräte bei EVOLVE Fitness

Liebe Mitglieder,

zunächst möchten wir uns für die aktuellen Einschränkungen im Studio entschuldigen und uns gleichzeitig für euer Verständnis bedanken.

Aktuell befinden wir uns mitten in einer größeren Weiterentwicklung von EVOLVE Fitness, um euch langfristig noch bessere Trainingsbedingungen bieten zu können. Konkret bedeutet das:
• Getränkeanlage:
Die bestehende Getränkeanlage musste im Zuge des Umbaus vorübergehend entfernt werden.
Selbstverständlich ist bereits Ersatz bestellt. Aufgrund der derzeit sehr langen Lieferzeiten (10–12 Wochen) – bedingt durch internationale Produktions- und Lieferketten – bitten wir hier noch um etwas Geduld.
• Theken- & Trainingsfläche:
Der komplette Thekenbereich wurde umgebaut und erweitert, um mehr Platz für neue Trainingsgeräte zu schaffen. Der Fokus liegt klar auf Qualität, Funktionalität und Trainingskomfort.
• Neue Geräte:
Heute wurde bereits der erste Teil unserer neuen Geräte geliefert.
Der Aufbau kann jedoch erst erfolgen, sobald der neue Boden verlegt ist. Die Lieferung des Bodens ist aktuell für Ende nächster Woche geplant.
• Bestandsgeräte:
Aufgrund des begrenzten Platzes müssen wir uns im Zuge der Optimierung von einigen älteren Geräten trennen, um Raum für moderne, leistungsstarke Maschinen zu schaffen.
• Weitere Lieferungen:
Der Liefertermin für den zweiten Teil der Gymleco-Geräte steht derzeit noch nicht final fest. Wir halten euch hierzu selbstverständlich auf dem Laufenden.

👉 Fazit:
Es warten auf euch – und auf uns – große Veränderungen bei EVOLVE Fitness.
Mehr Qualität. Mehr Platz. Bessere Geräte. Ein stärkeres Studio.

Danke für eure Geduld, euer Vertrauen und eure Loyalität.
Wir bauen nicht einfach um – wir entwickeln EVOLVE weiter. 💪

Euer
EVOLVE Fitness Team

06/01/2026

Pendulum Squat | Gymleco

Maximale Beinarbeit. Minimale Rückenbelastung.
Der geführte Bewegungsbogen sorgt für konstante Spannung im Quadrizeps, saubere Tiefe und volle Kontrolle – perfekt für Muskelaufbau, Technik-Sicherheit und schwere Reize ohne Wirbelsäulenstress.

👉 Mehr Fokus auf Beine
👉 Ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene
👉 Sicher, effektiv, kompromisslos

QuadDay EvolveFitness QualityTraining LegWorkout

29/11/2025

Das verstellbare Gymleco Pec Deck bringt deine Brustmuskulatur auf ein neues Level. Präzise Führung, maximale Dehnung, brutale Kontraktion. Du spürst jeden Zentimeter der Bewegung. Perfekt für alle, die echte Form, Kontrolle und Wachstum wollen.

Bald im EVOLVE Fitness

Dein EVOLVE Fitness in Mettmann

19/11/2025

Viele denken:
„Ich muss erst fitter werden, bevor ich ins Fitnessstudio gehe.“
Das ist ein großer Irrtum.

Du kommst zu uns GENAU dafür:
damit wir dir helfen, dich gesünder, stärker und lebendiger zu fühlen.

🔹 Kein Druck
🔹 Keine Vergleiche
🔹 Keine Ausreden mehr

Gemeinsam schaffen wir das.
Weil du es wert bist.
Weil dein Leben es wert ist.

💥 EVOLVE Fitness – Wo Veränderung beginnt und Gesundheit gewinnt.

26/10/2025

Übergewicht ist kein Schönheitsproblem – es ist eine Gesundheitsfrage.
Aber weißt du was? Du hast die Kontrolle.
Du kannst jeden Tag neu entscheiden, deinen Körper zu schützen und zu stärken.

Bei EVOLVE Fitness bekommst du genau das, was dir guttut:
✅ Ganzheitliches Training
✅ Unterstützung statt Vergleich
✅ Motivation statt Druck
✅ Gemeinsam statt allein

📌 Dein Ziel: LEBENSLANGE Gesundheit.
Wir zeigen dir, wie einfach der Anfang sein kann.

🔥 Komm zu EVOLVE Fitness und starte dein persönliches Comeback!

26/10/2025

EVOLVE wächst weiter! 🚀
Nach über 5000 Tagen voller Energie & Leidenschaft setzen wir neue Maßstäbe:
➡️ Neue Geräte von B***y Builder – dem weltweit führenden Hersteller für Bein- und Po-Training!

Bald kannst du dich auf 10 neue Premium-Maschinen freuen, die dein Training auf ein neues Level bringen.
💥 Mehr Power.
🍑 Mehr Form.
🔥 Mehr Motivation.

Alles für dich, unsere Evolve Family. ❤️

In den letzten 30 Jahren hat sich Fettleibigkeit zu einer unaufhaltsamen globalen Epidemie entwickelt.In Europa sind run...
25/10/2025

In den letzten 30 Jahren hat sich Fettleibigkeit zu einer unaufhaltsamen globalen Epidemie entwickelt.

In Europa sind rund 60 % der Erwachsenen übergewichtig, und weltweit hat sich die Fettleibigkeit seit 1975 verdreifacht.

Fettleibigkeit ist nicht nur ein kosmetisches Problem – sie bringt ernsthafte kurz- und langfristige gesundheitliche Folgen mit sich, darunter:

🚫 Diabetes Typ 2
🚫 Herz-Kreislauf-Erkrankungen
🚫 Bluthochdruck
🚫 Gemeinsame Beschwerden
🚫 Chronische Entzündungen
🚫 Höheres Krebsrisiko



Die Hauptursache?

Ultraverarbeitete, industrielle Lebensmittel – speziell dafür konzipiert, süchtig zu machen, uns überessen zu lassen und schnell zu Kalorienüberschüssen und Fettzuwachs zu führen.

Diese Lebensmittel:
• verlangsamen den Stoffwechsel
• enthalten viele Giftstoffe, Konservierungsstoffe, Emulgatoren
• liefern künstliche Inhaltsstoffe, die unserer Gesundheit schaden



Die Lösung?

Es gibt sie – und sie ist einfach und effektiv:

➡️ Beginnen Sie drei Wochen lang mit einer „universellen Diät“ und essen Sie nur natürliche Vollzutaten wie:

🥩 Fleisch
🐟 Fisch
🍎 Obst
🥕 Gemüse
🧀 Milchprodukte

Brot, Nudeln und Kekse dagegen nur als seltene Leckereien – und dann bewusst die besten Optionen wählen.



Mit dieser Methode – ohne Kalorienzählen oder komplizierte Lebensmittelzuweisungen – können Sie Ihr Gewicht reduzieren und einen schlanken, definierten und leistungsfähigen Körper aufbauen.

Adresse

HaydnStr. 5
Mettmann
40822

Öffnungszeiten

Montag 05:00 - 00:00
Dienstag 05:00 - 00:00
Mittwoch 05:00 - 00:00
Donnerstag 05:00 - 00:00
Freitag 05:00 - 00:00
Samstag 05:00 - 00:00
Sonntag 05:00 - 00:00

Telefon

+491721513550

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