Kurse TV Mesum

Kurse TV Mesum Umfangreiches Kursangebot. Kurse aller Art - von Kraft-Ausdauer über Cardio sowie gezielter Gesundh

✨ NEU: Sling Flex & CoreStärke deine Körpermitte mit Pilates, verbessere deine Beweglichkeit mit Yoga und nutze den Schl...
04/06/2026

✨ NEU: Sling Flex & Core
Stärke deine Körpermitte mit Pilates, verbessere deine Beweglichkeit mit Yoga und nutze den Schlingentrainer für noch mehr Stabilität & Tiefe. 💪🧘‍♀️
📅 Montags | 14-tägig
🕖 19:45–20:45 Uhr
🚀 Start: 08.06.2026

🚴 NEU: Indoor Cycling – Ride30
30 Minuten volle Energie, effektives Cardio und maximale Motivation – perfekt für Einsteiger oder den schnellen Fitness-Boost zwischendurch. 🔥
📅 Montags
🕠 17:30–18:00 Uhr

Anmeldungen über Sportmeo! Wir freuen uns auf Euch! 🤩

15/05/2026

Wir lieben unsere Specials 🫶
Ob Schlager, Halloween, Weihnachten oder „April ade – Mai Ole“ — bei uns ist keine Stunde wie die andere.

Und genau darauf sind wir unglaublich stolz:
auf kreative Trainer, die mit so viel Herzblut, Ideenreichtum und Vorbereitung jede einzelne Stunde zu etwas Besonderem machen ❤️

Denn hinter jedem Motto steckt Zeit, Arbeit, Leidenschaft — und ganz viel Liebe zum GroupFitness. 🔥

Welches Special war bisher dein Favorit?👀
Sei gespannt, was noch kommt - Ankündigungen hier und im Sportmeo ☝🏼

🔔 Achtung: neuer Kurs 😍 🔔 Pilates Sculpt - Core meets Power Bist du bereit für das nächste Level? ​Du liebst Pilates, ab...
03/05/2026

🔔 Achtung: neuer Kurs 😍
🔔 Pilates Sculpt - Core meets Power

Bist du bereit für das nächste Level?
​Du liebst Pilates, aber willst mehr Definition und Power? Dann ist Pilates Sculpt genau dein Ding! 🧡🔥

​Wir nehmen die Präzise Core-Arbeit, die du kennst, und mixen sie mit gezieltem Krafttraining. Das Ergebnis?

✨ Definierte Muskeln (Arme, Beine, Po!)
✨ Höhere Ausdauer
✨ Ein Stoffwechsel, der so richtig auf Hochtouren kommt

​Der Unterschied? Es ist dynamischer, intensiver und wir nutzen Kleingeräte wie Hanteln und Bands, um den „Burn“ so richtig zu spüren. 🍑🔥

​Komm vorbei und trainiere mit uns zu motivierenden Beats! 🎶

​📍 Wo: Kursraum 1 (OG)
⏰ Wann: So. 18:30 Uhr - 19:20 Uhr

Anmeldungen zum Kurs ab morgen über Sportmeo - stellt euch den Wecker und seid dabei ⏰💥

17/04/2026

FIBO 2026 – unsere Eindrücke 🔥

Die Messehallen in Köln wurden erneut zum Hotspot der Fitness- und Gesundheitsbranche – voller Energie, Innovation und neuer Trends. 💪

Das ist uns aufgefallen:

✨ Ganzheitlicher Ansatz
Gesundheit, Longevity und nachhaltiges Training stehen klar im Fokus.

🤖 Digitalisierung & KI
Individuellere Trainingssteuerung, smarte Analysen und effizientere Workouts durch moderne Technologien.

🥤 Ernährung & Supplements
Funktionelle Lebensmittel und Supplements sind längst im Alltag angekommen – die Vielfalt füllte ganze Hallen.

🧘 Group Fitness Trends
Von Klassikern bis „Pilates 2.0“ (Reformer) und Hybrid-Formaten wie Hyrox –
Trainingsformen die Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit kombinieren gehören zu den aktuellen Trends.

Ein Highlight waren für uns die Gespräche bei ICG mit spannenden Einblicken in die *Weiterentwicklung des Indoor Cyclings*. Danke an ICG/Lifefitness für den wertvollen Austausch! 🙌

FAZIT:
Die Zukunft der Fitness ist nicht nur smarter, sondern auch ganzheitlicher.

👉 Diese Trends erlebt ihr schon jetzt im ME.Fitness
Mit unserem vielseitigen Group Fitness Angebot, das sowohl bewährte Kursformate als auch moderne Trends abdeckt und unserem smarten, geräteunterstützten Training bieten wir euch ein Trainingserlebnis, das nicht nur effektiv ist, sondern auch langfristig motiviert und Spaß macht.

07/04/2026

Danke auch an Thomas, Angela und Louisa für 2 intensive Special-Stunden! 💦🥵💪🏽🤩

04/04/2026

🐣 Aufgepasst und Augen auf 👀 …

… unser Osterhase war dieses Jahr besonders fleißig und hat im ganzen Studio kleine Überraschungen für euch versteckt. 🐰🎁
Also haltet beim Training die Augen offen – vielleicht entdeckt ihr ja einen kleinen Hasen zwischen den Gewichten! 👀🏋️‍♂️

Wir wünschen euch viel Spaß beim Suchen, ein starkes Training und natürlich:
Frohe Ostern! 🌸🐣

(Öffnungszeiten auch an den Feiertagen wie gewohnt von 6-22 Uhr ☝🏼)

🎆 Neujahrsgruß 2026 – von Herzen aus dem ME.Fitness 🎆Was für ein Jahr! Gemeinsam mit Dir durften wir 2025 über 1500 Kurs...
01/01/2026

🎆 Neujahrsgruß 2026 – von Herzen aus dem ME.Fitness 🎆

Was für ein Jahr! Gemeinsam mit Dir durften wir 2025 über 1500 Kursstunden rocken – und noch viele, viele Stunden mehr im Studio. Ein Jahr voller Energie, Schweiß, Lachen, persönlicher Erfolge und echter Gemeinschaft.

Und genau Du, unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer, unsere Trainercrew und alle Unterstützer, macht das ME.Fitness zu dem, was es ist:
Ein Ort voller Motivation, Begegnung und echter Fitness-Begeisterung. 🤍💪

Wir drei möchten Danke sagen: Mit Euch durften wir jeden Tag erleben, wie besonders dieser Ort ist – und wir freuen uns riesig auf ein sportliches, kraftvolles und gemeinsames 2026 mit Dir!

✨ Neues Jahr, neuer Antrieb!
Wenn Du schon länger überlegst, wieder einzusteigen oder endlich durchzustarten – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt.
Komm vorbei, probiere unsere Kurse oder das Studio aus und werde Teil unserer ME.Fitness-Community.

💥 Lass 2026 Dein Fitnessjahr werden – wir sind bereit, wenn Du es bist!

Auf ein starkes neues Jahr mit Dir!

🎄 Frohe Weihnachten, liebe Community! 🎄Ein bewegtes Jahr liegt hinter uns – voller Schweiß, Lächeln, Motivation und viel...
24/12/2025

🎄 Frohe Weihnachten, liebe Community! 🎄

Ein bewegtes Jahr liegt hinter uns – voller Schweiß, Lächeln, Motivation und vielen gemeinsamen Erfolgen. Wir möchten uns von Herzen bei euch bedanken:
🙏 bei unseren treuen Mitgliedern
🙏 bei unseren großartigen Trainern und Übungsleitern
🙏 bei allen Unterstützern und Freunden des ME.Fitness

Ihr macht unser Fitnessstudio zu einem besonderen Ort – jeden Tag!

✨ Zwischen den Feiertagen:
Unsere Kurse finden ganz normal nach Plan statt.

✨ Fitnessstudio Öffnungszeiten:
Täglich von 6:00–22:00 Uhr – auch an den Feiertagen!

Kommt vorbei, bewegt euch, tankt Energie und startet mit uns stark ins neue Jahr! 💪❤️
Genießt die Feiertage und bleibt gesund!

Euer Team vom ME.Fitness 🎅🎁✨

🎄 HolyME.Specials! – Gemeinsam aktiv durch die Feiertage 🎄Bei uns wird’s an den Feiertagen richtig besonders! Während vi...
16/12/2025

🎄 HolyME.Specials! – Gemeinsam aktiv durch die Feiertage 🎄

Bei uns wird’s an den Feiertagen richtig besonders! Während viele zur Ruhe kommen, haben wir – Dein Studio und unsere Trainercrew – so richtig Bock, gemeinsam mit Dir aktiv zu bleiben. 💪✨

Es ist etwas Einzigartiges, dass unser Team auch an Heiligabend, zwischen den Jahren und an Silvester voller Energie für Dich da ist. Und wir feiern das mit besonderen Kursmomenten, die es so nur an den Feiertagen gibt.

Die HolyME.Specials! sind für Dich gemacht:
für Deinen Ausgleich,
für Deine Power,
für Deinen guten Start ins neue Jahr – und für dieses besondere Gefühl, gemeinsam etwas zu schaffen.

Also schnapp Dir Deine Matte, Dein Bike oder einfach nur Deine Motivation – wir freuen uns darauf, Dich an den Feiertagen bei uns zu sehen.
Lass uns diese Zeit zusammen zu etwas Besonderem machen! ✨🎅💚

Dein Team vom ME.Fitness 🎄💫

23.12 SPECIAL DAY – Drei Kurse für Deinen Weihnachts-Endspurt⭐ Jingle Jumps (Jumping.Fit mit Carolin)09:45–10:35 UhrSpri...
14/12/2025

23.12 SPECIAL DAY – Drei Kurse für Deinen Weihnachts-Endspurt
⭐ Jingle Jumps (Jumping.Fit mit Carolin)

09:45–10:35 Uhr
Spring Dich fröhlich in den 23.12! Energie, Fun & Christmas-Vibes warten auf Dich! 🎄🦘

⭐ Knock Out the Cookies (Fighting.Fit mit Rabea)

17:30–18:25 Uhr
Vor den Festtagen noch einmal richtig auspowern?
Dieser Kurs macht kurzen Prozess mit Plätzchen-Energieüberschuss! 🥊🍪🔥

⭐ Cozy Christmas Mobility (Mobility mit Nadine)

18:35–19:20 Uhr
Runterkommen, stretchen, entspannen – perfekt für Körper & Geist vor den Feiertagen. ❄️✨

👉 Alle drei Kurse sind mit diesem Post jetzt freigeschaltet!
Sie sind heiß begehrt – also: Schnell buchen, bevor die Plätze weg sind!

Adresse

Schulten Sundern 6
Mesum
48432

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00

Telefon

+4959753581

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