Pilates Studio Saar

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Pilates Studio Saar

Das Pilates Studio im Saarland. Pilates Matte, Barre Workout, Faszien Training, Pilates Allegro Kurse Lerne Pilates auf eine ganz besondere Art kennen.

In unserem 150 qm² großen Pilates Studio trainierst du mit max. 10 Personen in einer Gruppe. Muskeldysbalancen werden ausgeglichen und ihre tiefliegenden Muskeln werden gezielt trainiert, stabilisiert und gedehnt. Pilates steigert dein Körpergefühl, stärkt deinen Rücken und trainiert deinen Bauch.

12/06/2026

Wenn wir auf die vergangenen Monate zurückblicken, erfüllt uns vor allem eines: Dankbarkeit. 💛

So viel Schönes ist passiert:
Unser Team ist mit Matthias gewachsen.
Wir durften viele wunderbare Stunden mit euch im Studio verbringen.
Es gab besondere Events – bei uns im Studio und darüber hinaus.
Wir haben gemeinsam geschwitzt, gelacht, gelernt und uns weiterentwickelt.

Die Bilder dieses Karussells zeigen einige unserer schönsten Momente der letzten sechs Monate. 📸

📍 Jetzt ist es Zeit, kurz durchzuatmen und ab dem 12.6. neue Energie zu tanken und den Sommer zu genießen. ☀️

➡️ Ab dem 29. Juni sind wir wieder voller Motivation für euch da und freuen uns auf alles, was die zweite Jahreshälfte bereithält.

💬 Verratet uns in den Kommentaren: Auf was freut ihr euch in diesem Sommer ganz besonders?

Wir wünschen euch eine wunderschöne Zeit und sagen: Bis bald auf der Matte! 🤍

Euer Team vom Pilates Studio Saar

11/06/2026

Wie die Zeit vergeht, wenn man sich amüsiert 😁

Ein halbes Jahr schon wieder vorbei und wir haben zusammen im und außerhalb vom Pilates Studio Saar geübt, trainiert, gelacht, gefeiert, gefrühstückt und viel zusammen Zeit verbracht ❣️

Für uns als Pilates-Trainer:innen gibt es nichts Schöneres, als zu sehen, wie ihr stärker werdet, euch wohlfühlt und miteinander verbindet.

07/06/2026

Es war einfach wunderschön 🏰🥐🧘💪
RECAP 31/5/26
Pilates Frühstück im Schloss Saareck in Mettlach.

Wir freuen uns schon auf das nächste Mail und bis dahin genießen wir die tollen Bilder vom letzten Event 🩷

Das nächste Pilates Event im Schloss Saareck in Mettlach ist in Planung. Im Herbst gibt es eine ganz besonderes Stunde. Wenn du dabei sein willst, dann 💬 kommentiere mit 'Pilates Studio Saar'

Happy sunday 💋
Ulla & Nadine

03/06/2026

Jede Jahreszeit trägt ihre eigene Energie in sich.
🍃 ☀️ 🍂 ❄️

Im 4-Jahreszeiten-QiGong-Kurs lernst du, dich bewusst mit diesen natürlichen Rhythmen zu verbinden und die Qualitäten jeder Jahreszeit für dein Wohlbefinden zu nutzen.

🍃 Frühling – neue Kraft und Aufbruch
☀️ Sommer – Lebensfreude und Herzenergie
🍂 Herbst – Loslassen und Klarheit
❄️ Winter – Ruhe und innere Stärke

Wenn wir im Einklang mit den Zyklen der Natur leben, entsteht oft mehr Balance, Energie und Gelassenheit im Alltag.

Probier es aus - Samstag von 10-11 Uhr.
💌 Schreib uns gerne.

01/06/2026

Pilates & Frühstück im wunderschönen Schloss Saareck in Mettlach 🏰🥐

So startet der Sonntag ganz besonders und es war wieder so schön mit euch 💚

Wenn du das nächste Mal dabei sein möchtest, schreib uns gerne 💌

25/05/2026

☀️ SUMMER OUTDOOR SPECIALS ☀️

Bewegung, Sonne & gute Vibes unter freiem Himmel 🌿💦

Unsere Outdoor Kurse starten – sichere dir jetzt deinen Platz!

🏃‍♀️ Laufkurs für Geübte
📅 01.06. | 19:00–20:00 Uhr

🏃‍♀️ Laufkurs für Beginnerinnen
📅 ab 03.06. jeden Mittwoch
⏰ 17:30–18:30 Uhr

🌊 SUP Pilates am Losheimer See
📅 06.06. | 10:30 - 12 Uhr | 12.30 - 14 Uhr
📅 11.07. | 12 - 13.30 Uhr

🧘‍♀️ Yoga Summer Outdoor Beginner Kurs
📅 ab 30.06. | 5 Termine
⏰ 17.30 - 18.30 Uhr

✨ Pilates x Hula Hoop im Garten
📅 18.07.
⏰ 11.15 - 12.15 Uhr

Perfekt für alle, die den Sommer aktiv genießen möchten 💛

Die Plätze sind limitiert – jetzt anmelden!
Link in der Bio

23/05/2026

Längere Tage, warme Sonnenstrahlen und Bewegung unter freiem Himmel — genau darauf freuen wir uns schon jetzt.

Unsere Outdoor Sessions stehen in den Startlöchern 🌿☀️

Wo genau? Was euch erwartet? Und mit wem wir trainieren?

Das verraten wir schon ganz bald… 👀

10/05/2026

Egal ob du gerade erst anfängst oder wieder einsteigen willst – du musst nicht perfekt sein, nur anfangen.

📍 Ab Juni starten am Pilates Studio Saar neue Laufkurse.

Laufkurs für Beginnerinnen
• Mittwochs
• 17:30–18:30 Uhr
• Für absolute Anfängerinnen

Laufkurs für Geübte
• Montags
• 19:00–20:00 Uhr
• Für Läuferinnen mit Erfahrung

Als Fittnesspartner vom dm .saarlouis laufen wir Schritt für Schritt Richtung Ziellinie 🏁

Bei Fragen meld dich gerne 💌
Weitere Infos in der BIO

19/04/2026

Wir aktivieren, spüren, trainieren - und haben dabei garantiert jede Menge Spaß!

Freu dich auf Samstag, den 2.5.26 von 10-12 Uhr
Beckenboden Workshop mit .beckenboden
Trainerin im Pilates Studio Saar in Merzig Ballern

✅ einfache, effektive Übungen für Alltag & Training

✅ Aha-Momente, bei denen Du denkst: Oh! So fühlt sich das also an!

✅ mehr Körpergefühl, Haltung und Selbstbewusstsein

✅ ein bisschen Theorie - aber ganz viel gute Laune!

Ob du deinen Rücken entlasten, deine Körpermitte, Beckenboden stärken oder einfach was Gutes für dich tun willst - hier bist du richtig.

Bringe bitte folgendes mit:

➡️ bequeme Kleidung
➡️ eine Decke
➡️ Humor
➡️ und Neugier - der Rest kommt von allein!

Anmelden kannst du dich über Eversports - Link in der Bio oder schreib uns einfach ✍️

08/04/2026

Ein perfekter Flow 🤩
PILATES IM SCHLOSS SAARECK IN METTLACH.

Gemeinsam haben wir uns bewegt, gestärkt und jeden Moment gespürt – mit Fokus, Energie und ganz viel Leichtigkeit. Die Kombination aus Bewegung, Atmung und dieser besonderen Atmosphäre hat einfach alles zusammengebracht.

So schön zu sehen, wie ihr euch auf das Training eingelassen habt ❤️ Danke für eure Energie, eure Präsenz und diese starke Dynamik!

💌 Nächster Termin: 31.05.
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Spot oder trage dich auf die Warteliste ein. Link in der BIO.

Adresse

Hilbringer Str. 3
Merzig
66663

Telefon

+4968619082804

Webseite

http://www.pilatesstudio-saar.de/

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