Bodystreet Mering Marktplatz

Bodystreet Mering Marktplatz Bodystreet setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Astronautik und Sportmedizin durchgesetzt hat: EMS-Training. Und Immer mit Personal Trainer!

19/06/2026

Kakao, Kokos, Crunch. 🍫🥥

Proteinreich, ohne Zuckerzusatz und genau richtig für Frühstück oder den Snack zwischendurch.

Und ja, dieses Video ist nicht irgendein Werbespot, den wir bekommen haben oder bekommen mussten.

Selbst gemacht.

So etwas machen wir nur für Dinge, die wir wirklich gut finden. Für Produkte mit Qualität. Für Dinge, die wir selbst nutzen. Für Dinge, hinter denen wir stehen.

Denn davon gibt es nicht viele. Aber genau deshalb haben sie ihren Platz bei uns verdient.

Näher nur in deiner Schüssel. 🥣

Be proud.

Eat smart.

Enjoy your meal.

18/06/2026

Zwei sind besser als eins. Punkt. 😎

Deshalb nimmt Sascha nach dem Training auch direkt beide mit.

Unseren bisheriges Granola-Klassiker Apfel & Zimt 🍎 und die neue Kakao-Variante 🍫.

Normalerweise machen wir kein großes Tamtam um Produkte. Aber bei Dingen, die wir selbst regelmäßig nutzen, machen wir gern mal eine Ausnahme.

Und das neue Kakao-Granola?

Sagen wir mal so: Probier es, bevor du glaubst zu wissen, wie es schmeckt. 😉

Team Apfel & Zimt oder Team Kakao?

Jetzt fehlt nur noch dein Urteil:

🍎 oder 🍫? 👇 - Kommentieren

Wichtig vorab: Wahrend der Schwangerschaft sollte kein EMS-Training durchgeführt werden. Nach der Geburt und ärztlicher ...
18/06/2026

Wichtig vorab:

Wahrend der Schwangerschaft sollte kein EMS-Training durchgeführt werden. Nach der Geburt und ärztlicher Freigabe kann EMS jedoch ein effektiver Weg zurück zu mehr Kraft und Wohlbefinden sein!!

Besonders Beckenboden, Bauch und Rücken werden durch Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht.
Genau hier kann gezieltes EMS-Training unterstützen:

- Schonendes & individuelles Training
- Aktivierung tiefer Muskulatur
- Unterstützung des Beckenbodens
- Nur 20 Minuten pro Einheit

Gerade frisch gebackene Mamas haben wenig Zeit für sich selbst. Deshalb ist ein effizientes Training ideal, um Schritt für Schritt wieder fit zu werden: Sowohl körperlich, als auch mental.


10/06/2026

JETZT bist 🫵 dran

So kann DEIN Training aussehen.

Am Anfang wirkt alles noch ganz entspannt.
Ein bisschen lachen.
Kurz ankommen.
Den Stress vom Tag abschütteln 😄

Und dann kommt irgendwann dieser Moment,
wo DEIN Fokus gesetzt wird.

Und ab da merkst du ziemlich schnell:
Die Anstrengung ist echt.

Du wirst bei uns nicht einfach irgendwo hingestellt und arbeitest irgendeinen Plan ab.

Wir arbeiten MIT dir.

Wir achten in jeder Minute auf:
✅ Haltung
✅ Spannung
✅ Atmung
✅ Belastung.
Auf die Dinge, die schon gut funktionieren —
aber eben auch auf die Dinge, die dein Körper gerade noch lernen darf.

Manchmal reicht schon eine kleine Korrektur …
und plötzlich meldet sich ein Muskel, von dem du dachtest, er hätte heute frei 😄

Einfach?
Nein.
Das was du brauchst?
Absolut!
Effektiv & vor allem persönlich.

Denn du bist bei uns nicht einfach nur „der nächste Termin“.

Und genau deshalb macht’s trotz aller Intensität tatsächlich Spaß.

Weil du merkst:
Du tust gerade wirklich etwas.
Für deinen Körper.
Für deinen Kopf.
Für dich selbst 🤍

5 Tipps für ein starkes Immunsystem💪Dein Immunsystem schützt dich jeden Tag vor Krankheiten und Infektionen. Deshalb loh...
08/06/2026

5 Tipps für ein starkes Immunsystem💪
Dein Immunsystem schützt dich jeden Tag vor Krankheiten und Infektionen. Deshalb lohnt es sich, die körpereigenen Abwehrkräfte aktiv zu unterstützen.

🥗 Gesunde Ernährung
Obst, Gemüse und ausreichend Proteine versorgen deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen für starke Abwehrkräfte.

🏃 Bewegung
Regelmäßiges Training fördert die Durchblutung und unterstützt dein Immunsystem dabei, effizient zu arbeiten. Auch EMS-Training kann dazu beitragen! ⚡

😴 Ausreichend Schlaf
Während du schläfst, regeneriert sich dein Körper und bildet neue Abwehrzellen.

🧘 Stress reduzieren
Dauerhafter Stress kann das Immunsystem schwächen. Kleine Auszeiten, Bewegung oder bewusste Entspannung helfen deinem Körper dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

🧼 Hygiene nicht vergessen
Regelmäßiges Händewaschen und saubere Alltagsgegenstände helfen dabei, Infektionen vorzubeugen.

Kleine Gewohnheiten – große Wirkung für deine Gesundheit!

06/06/2026

Vom Kö oder von Mering.
In den Dschungel oder ans Meer.

Sich gedanklich dorthin zu versetzen, ist manchmal genau der richtige Weg.
Der schönste Plan ist aber: Wir reden nicht nur darüber.
Wir arbeiten selbst an unserer mentalen Fitness.

Das Team mit mir.
Das Team mit Euch.
Unsere Erfahrungen sind echt.

Denn mentale Fitness bedeutet nicht nur Ruhe.
Sie bedeutet Vertrauen.
Loslassen.
Selbsterkenntnis.

Zu verstehen, dass nicht jeder Tag stark ist.
Dass nicht jeder Moment leicht ist.
Und dass man nicht alles alleine tragen muss.

Manchmal müssen wir reden.
Ehrlich reden.
Das ist nicht immer leicht.
Aber genau dafür sind wir da.

Nimm bei uns Platz.
Wir helfen dir.

Aber ‼️ DU musst es tun…

Mentale Fitness beginnt mit Bewegung.
Stress gehört zum Alltag – aber Bewegung hilft deinem Körper, besser damit umzugehen.
Training reduziert Stress, hebt die Stimmung und schenkt deinem Kopf eine Pause.

Besonders EMS-Training verbindet effektive Bewegung mit mentaler Entlastung:
Kurz. Intensiv. Perfekt für einen stressigen Alltag.

Tu nicht nur deinem Körper etwas Gutes.
Sondern auch deinem Kopf.

Und vielleicht ist genau das die größte Stärke:
Nicht perfekt zu sein.
Sondern gemeinsam weiterzugehen.

EMSTraining MentalFitness

Rainbow Bowl = Farbe trifft Power!Diese Bowl liefert dir alles, was dein Körper liebt:Flaumiger Quinoa, geröstete Süßkar...
05/06/2026

Rainbow Bowl = Farbe trifft Power!

Diese Bowl liefert dir alles, was dein Körper liebt:
Flaumiger Quinoa, geröstete Süßkartoffeln, knackige Paprika, frische Tomaten, Edamame und Rotkohl sorgen für den ultimativen Nährstoff-Boost!🍠🍅🥑
Getoppt mit cremiger Avocado und würzigem Hummus bleibt du lange satt und voller Energie!

31/05/2026

💙 Wir sind dabei.
Und jetzt kommen wir aus der Nummer auch nicht mehr raus 😄🏃‍♂️🏃‍♀️

Unser Team von Bodystreet Augsburg Königsplatz & Mering nimmt am
👉 SWA Spendenlauf 2026 teil 💥

Warum?
Weil wir keine halben Sachen machen.
Wir tun etwas für uns.
Für unsere Gesundheit.
Und gleichzeitig auch für andere ❤️

Und genau deshalb möchten wir euch mitnehmen.

👉 Wir verschenken 5 Startplätze.

Heißt konkret:
Wenn ihr gemeinsam mit uns in die Vorbereitung geht, mit uns lauft oder euch gemeinsam mit uns darauf einstimmt, übernehmen wir eure Startgebühr 💥

Die einzige kleine Bedingung:
👉 Wir müssen euch kennen 😊

Heißt:
Ihr trainiert mit uns, lauft mit uns, erlebt das Ganze gemeinsam mit uns und seid Teil des Teams ❤️

Keine Angst:
Es geht hier nicht um Bestzeiten oder Leistungsdruck.

Es geht um:
☀️ Bewegung
❤️ Gemeinschaft
🏃 frische Luft
💥 gemeinsam durchziehen
und darum, etwas Gutes zu tun.

Wie man vielleicht schon sieht:
Theresa, Sascha, Joel, Justin & Gerrit sind bereits mitten in der Vorbereitung 😏

Also…
wer kommt mit? 👀

Lasst uns gemeinsam laufen.
Für uns. Für andere. Für Augsburg ❤️

Adresse

Münchener Straße 19
Mering
86415

Öffnungszeiten

Montag 14:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 15:00
Donnerstag 14:00 - 19:00
Freitag 12:00 - 19:00
Samstag 09:00 - 12:00

Telefon

+4982337797118

Webseite

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