The Box - train inside, think outside

The Box - train inside, think outside Funktionale Fitness

…eure Gesundheit ist der Fokus! Professionelle Cosches begleiten dich bei allen Workouts.

Eine geniere Community rundet das familiäre Bild ab.

SCHE*SS WETTER?⛈️❄️☃️💨—> Murph Event trotzdem durchgezogen!Geile Stimmung, Top Leute und spitzen Erfahrungen. Danke fürs...
16/03/2026

SCHE*SS WETTER?⛈️❄️☃️💨

—> Murph Event trotzdem durchgezogen!
Geile Stimmung, Top Leute und spitzen Erfahrungen. Danke fürs Mitmachen Leutz!

THE BOX GOES MALLE2026 haben unsere Mitglieder und auch unsere Teilnehmenden von I AM THE CHANGE oder THE BOX ENDURANCE ...
09/11/2025

THE BOX GOES MALLE

2026 haben unsere Mitglieder und auch unsere Teilnehmenden von I AM THE CHANGE oder THE BOX ENDURANCE die Möglichkeit in der Zwit vom 16.3.2025 bis zum 7.04.2026 nach Mallorca zu kommen. Flucht vor dunklem Wette und die Chance unter Freunden aktiv zu sein. Dabei gilt das Motto: Alles kann, niemand muss. Wie praktisch dass wir den vor der Haustür haben. 🛫🏝️

Egal ob du zum Laufen, Schwimmen, Radeln, Wandern oder gar zum Kite-Surfen auf die Insel kommst, es wird in jedem Fall herrlich und herzlich.

Für die Rennradler bieten wir geführte Touren für jedes Level an. Dabei gibt’s nicht nur die schönsten Ecken zu sehen, sondern auch noch eine super Frühjahrsvorbereitung. Auf Wunsch planen wir selbstverständlich eure Trainingsumfänge und Workouts.

Unser Test im kleinen Kreis im Oktober lief bereits hervorragend. Die Bilder sprechen für sich!

Ich freue mich auf dieses neue Projekt! ✊🏻😎

Willkommen im Team Coach Robin! 🌿😎🚀
03/11/2025

Willkommen im Team Coach Robin! 🌿😎🚀

Willkommen im Team Coach Robin! .coach Wir freuen uns auf eine gesunde Zeit zusammen. Es wird ein Fest! 🌿🚀😎
03/11/2025

Willkommen im Team Coach Robin! .coach
Wir freuen uns auf eine gesunde Zeit zusammen. Es wird ein Fest! 🌿🚀😎

HYROX©️ LIKE Event in THE BOX zur Vorbereitung unserer Athleten auf die offiziellen Wettbewerbe und natürlich auch just ...
31/08/2025

HYROX©️ LIKE Event in THE BOX zur Vorbereitung unserer Athleten auf die offiziellen Wettbewerbe und natürlich auch just for fu**ing fun.

Tolle Wetter, geile Leudz und eine super Stimmung. Dafür lohnen sich Orga, Aufwand und Amschaffungen. ✊🏻🚀🥹 GEIL!

Danke an alle die mitgemacht haben. Im nächsten Jahr dehnen wir den Event Kalender nochmals aus. Ideal für alle, die sich über THE BOX ENDURANCE individuell für ihre Event coachen lassen wollen. Egal ob HYROX©️, Radmarathons, Trails oder Triathlon - nehmt euch in acht. Die BOXIIII Athleten kommen nächstes Jahr. 🌿🚀😍

I AM THE CHANGE 2025 🌿DONE - 4 Monate & 30 ambitionierte, neugierige und aufgeschlossene Menschen mit unterschiedlichen ...
28/07/2025

I AM THE CHANGE 2025 🌿

DONE - 4 Monate & 30 ambitionierte, neugierige und aufgeschlossene Menschen mit unterschiedlichen Zielen stürzten sich im Januar ins Abenteuer I AM THE CHANGE.

20 davon hängten dann noch 3 Monate OVERTIME mit dran. Diese gemeinsame Zeit ging gestern zu Ende. 🥹 Die Ziele waren dabei so unterschiedlich wie noch nie. Gesünder leben, abnehmen, zunehmen, Stress abbauen, neue Orientierung, Selbstfindung und sportliche Ziele wie Marathon, Trailrunning oder Radrennen - all diese Ziele brachten wir unter einen Hut. Die Erfolge sprachen und sprechen für sich.

Dank analogem Tagebuch, wöchentlichem Feedback (persönlich und individuell!!!), Webinaren, Workshops und Miteinander hatte jeder Teilnehmende die Chance zu wachsen, sich positiv zu verändern.

I AM THE CHANGE ist unser aufwendigstes, persönlichstes Produkt. Es lebt dank der Menschen, die daran Teil haben. Gesundheit ist ein Prozess und dieser braucht Raum und Entschleunigung. I AM THE CHANGE möchte beides schaffen!

2026 im Januar starten wir wieder in dieses Abenteuer. Bis dahin tanke ich Kraft und lade die Batterien auf! DANKE an alle, die IATC 2025 zu dem gemacht haben was es war - ein Fest! 🌿🙏🏻

DREILÄNDERGIRO 202514 Athletinnen und Athleten aus THE BOX sind an den Start gegangen. Alle kamen sicher und erfolgreich...
18/07/2025

DREILÄNDERGIRO 2025

14 Athletinnen und Athleten aus THE BOX sind an den Start gegangen. Alle kamen sicher und erfolgreich im Ziel an. Für viele war es nicht nur das erste Radevent, viele sind zuvor noch nie einen Alpenpass gefahren. Mit dem wurde direkt einer der mächtigsten bezwungen.

Es war mir eine Freude die meisten Fahrer:innen im Rahmen von THE BOX, I AM THE CHANGE und Personal Coaching zu betreuen. Viele 100e Stunden Arbeit wurden bei eurer Zieleinfahrt vergoldet. Dieses Projekt zeigte einmal mehr, dass die richtige Planung, Vorbereitung und der nötige Biss unglaubliches möglich macht.

Besonders den Anfängern wir erst in den nächsten Jahren ihrer jungen Radsportkarriere klar werden, was sie da binnen 10 Monaten geleistet haben! Ich bin sehr stolz auf jede und jeden, der die Ausdauer hatte, diesen Weg mit uns zu gehen!

Trust the Process und Train Smart haben sich durchgesetzt. 🌿🧠 Jetzt werde ich ruhen und im Oktober stürzen wir uns direkt ins Rematch! Noch professioneller, noch besser und hoffentlich genau so spaßig wie in diesem Jahr! 💪🏻😍

TEAM WORKOUT 🌿🥹❤️…absoluter Knaller heute gewesen! 💪🏻
14/07/2025

TEAM WORKOUT 🌿🥹❤️

…absoluter Knaller heute gewesen! 💪🏻

Erster Formcheck für einige unserer Athletinnen und Athleten, bevor es in 4 Wochen weiter zum  geht! 😎🌿🤌🏻Der  war dabei ...
28/05/2025

Erster Formcheck für einige unserer Athletinnen und Athleten, bevor es in 4 Wochen weiter zum geht! 😎🌿🤌🏻

Der war dabei eine grandiose Gelegenheit und insgesamt ein hervorragendes Event. Extrem sympathisch, unaufgeregt, top organisiert und am Ende sogar verdient mit Sonne gekrönt. Wir kommen im nächsten Jahr in jedem Fall wieder, dann vermutlich mit deutlich mehr Menschlein im Gepäck.
Thanks for having us! 🫵🏻🤩🔆

WIR BEKOMMEN VERSTÄRKUNG!🥰🤩🌿🚀💪🏻Herzlich willkommen im Team .mu29
20/05/2025

WIR BEKOMMEN VERSTÄRKUNG!
🥰🤩🌿🚀💪🏻

Herzlich willkommen im Team .mu29

EVA eröffnet unsere Outdoor-Saison nun vollends. Auch wenn wir im Kern schon lange nicht mehr CrossFit sind, ist es spaß...
28/04/2025

EVA eröffnet unsere Outdoor-Saison nun vollends. Auch wenn wir im Kern schon lange nicht mehr CrossFit sind, ist es spaßig dann und wann zu den Wurzeln zurückzukehren. Sportwissenschaftlich vielleicht nicht immer der sinnigste Weg, Spaß muss aber dringend auch sein. Und warum dann kein oldschool Girl wie EVA nutzen, um die Beine aus dem Winterschlaf zu wecken.

5 Runden auf Zeit:
🏃🏼‍♀️ 800 Meter Run
❤️ 30 Kettlebell Swings
💪🏻 30 Pullups

Wir freuen uns auf einen richtig geilen Sommer. Stay hydrated, stay happy! Frohen Sommer! 😎☀️

Adresse

Memmingen

Öffnungszeiten

Montag 17:00 - 21:00
Dienstag 09:00 - 10:00
15:30 - 21:00
Mittwoch 15:30 - 21:00
Donnerstag 09:00 - 10:00
17:00 - 21:00
Freitag 15:30 - 19:30
Sonntag 09:00 - 14:00

Telefon

+4917621539999

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