Krav Maga ("Kontaktkampf") wurde von dem osteuropäischen Juden Imrich ("Imi") Lichtenfeld entwickelt. Anfang des 20 Jahrhunderts in Budapest geboren, war er ein guter Athlet in verschiedenen Disziplinen - vor allem aber im Boxen und Ringen. Stark beeinflusst von seinem Vater Samuel, der Polizei-Detektiv und Selbstverteidigungslehrer war, interessierte sich Imi schon sehr früh für Kraft und Kampfsp
ort. Krav Maga ist das original taktische israelische Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem mit dem Ziel der Vermeidung, Verteidigung und Beseitigung aller Arten von Gewalt und Angriffen. Krav Maga lehrt auf einzigartige Weise und schnell umsetzbar Selbstverteidigung, Selbstschutz, Kampftechniken und Fertigkeiten zum Schutz Dritter. Unter realen Bedingungen entwickelt und im behördlichen und privaten Einsatz weltweit bewährt, verfolgt KRAV MAGA nur ein einziges Ziel: Gewalttätige Angriffe auf die eigenen und fremden Rechtsgüter abzuwehren und aggressive Konfrontationen möglichst unbeschadet zu überstehen. Das Krav Maga Training beruht auf natürlichen Reflexen und soll auch unter dem extremen psychischen Druck einer Gewalt- oder Überraschungssituation anwendbar sein. Durch eine besondere Trainingsmethode sollen die Techniken ohne großen Trainingsaufwand immer in Erinnerung bleiben. Unser Krav Maga Training ist sportlich anspruchsvoll, macht Sie körperlich fit, schärft Ihre Wahrnehmung und hilft, den Stress des Alltags abzubauen. Durch Krav Maga lernen Sie, Situationen und ihr Gefahrenpotenzial einzuschätzen, souverän zu agieren und sich notfalls effektiv zu wehren; denn auch wenn Sie einem Angreifer körperlich unterlegen sind, sollen Sie sich wirkungsvoll verteidigen können. Krav Maga ist einfach zu erlernen, die Techniken bauen auf den natürlichen Instinkten des Menschen auf und sind intuitiv unter Stress abrufbar. Der didaktische Aufbau der Trainingseinheiten ermöglicht schnelle Lernerfolge. Die Unterrichtsthemen umfassen:
Prävention, Gefahrenerkennung, taktischer Rückzug
Reaktionen auf Würfe und Stürze in alle Richtungen und Winkel
Angriffe und Gegenangriffe, ausgeführt auf alle Ziele, Richtungen, Reichweiten, Distanzen und mit verschiedenen Rhythmen, ausgeführt aus allen Positionen und Lagen. Nutzung aller möglichen Hilfsmittel zu Verteidigungszwecken
Verteidigung gegen alle Formen unbewaffneter Angriffe: Schläge, Kopfstöße, Würfe, Tritte, Befreiung aus Haltegriffen und Würgetechniken. Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe, gegen Messer, spitze oder scharfe Gegenstände, Hieb- und Stichwaffen, Schlagwaffen (Stock, Totschläger, Baseballschläger, Beile, Äxte), alle Arten von Schusswaffen, ebenfalls aus allen Lagen und Positionen
Taktisches Vorgehen gegen einzelne und mehrere Angreifer, in verschiedenen Umfeldern: Auf freiem Gelände, im Gebäude, im Wasser, in Verkehrsmitteln, in Dunkelheit und bei verschiedener Witterung, auf verschiedenem Untergrund. Physische und mentale Kontrolle, Angriffsmodus, Umfeldwahrnehmung
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