31/08/2026
Karate beginnt nicht mit dem weißen Gürtel, sondern mit dem ersten Schritt.
Gerade im Erwachsenenalter geht es dabei um weit mehr als Schläge und Tritte. Es geht darum, den eigenen Körper wieder bewusster zu erleben, konzentriert an etwas zu arbeiten und auch dann ruhig und klar zu bleiben, wenn es im Alltag einmal schwieriger wird.
Traditionelles Shotokan Karate verbindet Bewegung, Konzentration und persönliche Entwicklung – ohne Leistungsdruck, aber mit dem Anspruch, dranzubleiben und sich weiterzuentwickeln.
Bei uns musst du weder besonders sportlich noch beweglich sein. Und du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Vielleicht ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, etwas Neues anzufangen.
🥋 Karate für Erwachsene
Mittwochs · 18–19 Uhr
Budokai Melle · Grönenberger Str. 7 · Melle
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