Ernährungs- & Lifestyle Center Melle

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Ernährung für mehr Wohlbefinden, Gesundheit & Fitness, Was kann mehr Spaß und Freude bringen?

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Schöne Ostertage wünsche ich euch 🐣🌷🐇🫶🏼
05/04/2026

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Ein spannender Meilenstein auf unserem Weg, personalisierte Ernährung weltweit weiter auszubauen. 💚🚀
26/03/2026

Ein spannender Meilenstein auf unserem Weg, personalisierte Ernährung weltweit weiter auszubauen. 💚🚀

Heute feiern wir die Stärke, Schönheit und Einzigartigkeit jeder Frau. ✨Selbstfürsorge ist kein Luxus - es ist eine klei...
08/03/2026

Heute feiern wir die Stärke, Schönheit und Einzigartigkeit jeder Frau. ✨

Selbstfürsorge ist kein Luxus - es ist eine kleine Erinnerung daran, dass du Zeit für dich selbst verdienst.

Entdecke die Hautpflege-Rituale von HL Skin:
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Weil jede Frau es verdient, sich strahlend, stark und schön zu fühlen - heute und jeden Tag.

Alles Gute zum Frauentag. 💜

07/03/2026

𝐅𝐢𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐆𝐞𝐡𝐢𝐫𝐧 – 𝐍𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐛𝐞𝐢 𝐣𝐞𝐝𝐞𝐦 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐭 𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚-𝟑 𝐠𝐮𝐭 𝐢𝐧𝐬 𝐆𝐞𝐡𝐢𝐫𝐧
Wie dosiert man? Wie kann man testen, ob man genug bekommt? Was hätten viele gerne früher gewusst, die jetzt geistigen Abbau haben? Und was hat das alles mit Ihren Genen zu tun? Das sollte jeder wissen!!
Omega-3 ist der wichtigste Biostoff für Ihr Gehirn. Es wird dort nicht nur benötigt, um neue Nervenzellen zu bilden, in denen Ihre Gedanken gespeichert werden, sondern es beschleunigt auch die Signalübertragung im Gehirn.

𝐖𝐞𝐧𝐢𝐠𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐢𝐬𝐭𝐢𝐠𝐞𝐫 𝐀𝐛𝐛𝐚𝐮
Neue Nervenzellen verzögern den geistigen Abbau: Das Demenzrisiko sinkt bei guten Omega-3-Blutwerten bis zu 40 %. Das sieht man in der Framingham-Studie und der großen englischen Biobank-Studie, die beide valide Blutwerte verwenden.

Sie können Ihr Gehirn in jedem Alter damit aufrüsten. Bei Kindern, Erwachsenen und selbst im hohen Alter sieht man oft schon nach wenigen Monaten eine bessere geistige Leistung, ein verbessertes Erinnerungsvermögen und stabilere Stimmungswerte.

𝐖𝐢𝐞 𝐝𝐢𝐞 𝐆𝐞𝐧𝐞 𝐈𝐡𝐫𝐞 𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚-𝟑-𝐀𝐮𝐟𝐧𝐚𝐡𝐦𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐦𝐞𝐧
Nicht bei jedem kommt Omega-3 gleich gut im Gehirn an. Und hier wird es spannend:
Bei manchen steigen die Omega-3-Blutspiegel bei gleicher Zufuhr kaum an. Das liegt an den Genen.

Etwa jeder vierte Deutsche trägt ein Alzheimer-Risikogen! Bei diesen Menschen ist die Aufnahme von Omega-3 ins Gehirn deutlich schlechter. Nur etwa ein Viertel der Omega-3-Menge erreicht das Gehirn im Vergleich zu Menschen ohne dieses Gen. Und das hat Folgen.
Gerade hier ist Prävention gegen Alzheimer wirksam. Fangen Sie damit so früh wie möglich an.

𝐖𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐥 𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚-𝟑 𝐬𝐨𝐥𝐥 𝐢𝐜𝐡 𝐧𝐞𝐡𝐦𝐞𝐧?
Viele kennen es vom Vitamin D. Auch hier ist es für manche Menschen schwieriger, den Blutspiegel zu erhöhen. Bei einigen helfen nur höhere Dosierungen.

Wenn Sie wirklich wissen wollen, ob Sie ausreichend Omega-3 bekommen und wie viel Sie einnehmen sollten, führt kein Weg an einem Bluttest vorbei. Vergessen Sie es, diesen beim Hausarzt zu machen. Die Hauslabore messen in den meisten Fällen vollkommen falsch: nicht in den roten Blutkörperchen oder mit schlecht kalibrierten Tests. Dadurch sind die Ergebnisse wenig aussagekräftig oder vergleichbar.

In vielen Fällen wird nicht einmal der Omega-3-Index berechnet. Mit den Resultaten kann niemand etwas anfangen. Ich habe schon die haarsträubendsten, kryptischsten Laborbefunde gesehen.

Nutzen Sie den Test von Omegametrix.eu von Prof Schacky. Er ist Prof. für präventive Kardiologie an der Universität München und hat den Test entwickelt. Große Studien verwenden genau diesen Test. Sie können ein Test-Kit für zu Hause bestellen, die Probe einsenden und sich die oft wenig hilfreichen Diskussionen mit dem Hausarzt sparen. Wenige Tage später erhalten Sie ein gut erklärtes, valides Ergebnis. Im Idealfall liegt Ihr Omega-3-Index zwischen 8 und 11 %.

𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚-𝟑-𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̈𝐭 – 𝐆𝐞𝐢𝐳 𝐢𝐬𝐭 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐠𝐞𝐢𝐥
Ich würde nie ein Omega-3-Produkt in der Drogerie kaufen. Diese Produkte sind meist Geldverschwendung: niedrig dosiert, häufig bereits ranzig, oft mit Schadstoffen belastet und aus Fischfarmen mit fragwürdiger Qualität.
Billig kann bei einem teuren Rohstoff wie Omega-3 nur billig produziert sein. Geiz ist überhaupt nicht geil bei einem hochempfindlichen Biostoff.

𝐆𝐞𝐡𝐢𝐫𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐞𝐫𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐧
Worauf Sie bei Omega-3-Produkten fürs Gehirn wirklich achten sollten – und womit Sie sonst noch Ihre geistige Leistung verbessern, erhalten oder sogar zurückgewinnen können – erfahren Sie in meinem neuen Buch:

„𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐠𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐀𝐥𝐳𝐡𝐞𝐢𝐦𝐞𝐫. 𝐅𝐢𝐭 𝐢𝐦 𝐊𝐨𝐩𝐟 𝐞𝐢𝐧 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐧𝐠.“

Senken Sie die 14 Risikofaktoren, die Ihr Gehirn langsam ruinieren.
Wer ab Mitte 40 beginnt, kann sein Demenzrisiko fast halbieren.
Das sollte Ihnen Ihre Unabhängigkeit im Alter wert sein.

Ihr
Andreas Jopp

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„Fettarme oder fettfreie Lebensmittel sind immer gesünder.” 🥛⚖️➡️ Mythos!Fette sind essenziell: Sie liefern Energie, sc...
04/03/2026



„Fettarme oder fettfreie Lebensmittel sind immer gesünder.” 🥛⚖️

➡️ Mythos!

Fette sind essenziell: Sie liefern Energie, schützen Organe und unterstützen die Aufnahme fettlöslicher Vitamine. Sie können außerdem eine Rolle bei Sättigung und Appetitregulation spielen.¹,²
Das Problem: Viele „Light“-Produkte ersetzen Fett durch Zucker oder raffinierte Kohlenhydrate.³
Hohe Aufnahmen von Zucker und/oder raffinierten Kohlenhydraten können – genau wie hohe Fettaufnahmen – negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben, z. B. Gewichtszunahme.

Und die Wissenschaft ist eindeutig:
Eine große Meta-Analyse zeigt, dass Low‑Fat‑Diäten keine klaren Vorteile für Gewichtskontrolle oder Marker der Herzgesundheit liefern.⁴
Und: Fettfreie Produkte sind nicht automatisch gesünder.³

🔍 Fazit:
Fett ist nicht der Feind! Entscheidend ist die Qualität:
– Wähle ungesättigte Fette aus Nüssen, Fisch, hochwertigen Ölen & Avocado.
– Meide „Light“-Produkte mit zugesetztem Zucker.

👉 Mythos entlarvt!
💡 Speichere & teile diesen Post, um diesen Ernährungsmythos zu entlarven!

___________________
Quellen:
1. Warrilow A, et al. Eur J Clin Nutr. 2019;73(3):333–44.
2. Beglinger C, et al. Physiol Behav. 2004;83(4):617–21.
3. Nguyen P, et al. Nutr Diabetes. 2016;6(1):e193.
4. Lou Y, et al. Nutrients. 2025;17(16).

Wow, 20 Jahre 🥳🙌🏻Zwei Jahrzehnte die Spuren 🫆 hinterlassen haben in Melle und Umgebung. "Erst wenn Dir Deine Gesundheitw...
02/03/2026

Wow, 20 Jahre 🥳🙌🏻
Zwei Jahrzehnte die Spuren 🫆 hinterlassen haben in Melle und Umgebung.

"Erst wenn Dir Deine Gesundheit
wichtiger ist als Dein Wunschgewicht, wirst Du beides bekommen."

Ja, wir haben mehr als nur Kilos verloren.
Wir haben Menschenleben verändert und leben unser bestes Leben, weil etwas tun zu dürfen, was durch Sinn und Zweck erfüllt ... was einen Unterschied nicht nur in deinem Leben, sondern auch im Leben anderer macht, ist ein großartiges Gefühl 🥰 und dafür noch anerkannt zu
werden, erfüllt mich mit Stolz!

Vielen herzlichen Dank an alle, die diesen Weg begleitet haben. Ich danke euch von Herzen 🥰💞🫶🏼 für die vielen schönen Stunden, für die Lehren und Lektionen, für die Bewegung und Transformation und so unglaublich schönen Resultate und die Wege die wir gemeinsam gegangen sind und weiterhin gehen werden.
Ich danke euch für das Vertrauen, welches ihr mir seit 20 Jahren schenkt! Dankeschön 🙏🏻😘

28/02/2026

Das US-amerikanische Network-Marketing-Unternehmen Herbalife hat seine Zahlen für das vierte Quartal und das Gesamtjahr 2025 veröffentlicht – und damit ein Bild geliefert, das Investoren und Vertriebspartner gleichermaßen aufhorchen lässt.

Starkes Schlussquartal

➡️Im vierten Quartal 2025 erzielte das Unternehmen einen Nettoumsatz von 1,3 Milliarden US-Dollar und damit ein Plus von 6,3 Prozent gegenüber dem Vorjahr.

➡️Der bereinigte Nettogewinn lag bei 47,5 Millionen US-Dollar und das bereinigte EBITDA bei 156,1 Millionen US-Dollar. Der verwässerte Gewinn pro Aktie erreichte 0,81 US-Dollar.

➡️Für das Gesamtjahr 2025 meldete Herbalife einen Nettoumsatz von 5 Milliarden US-Dollar.

🔜Hier den ganzen Artikel lesen: https://netcoo.com/herbalife-erzielt-5-mrd-us-dollar-umsatz-im-jahr-2025/

🌱 Unser Versprechen: Qualität, Transparenz & Rückverfolgbarkeit Vom Seed to Feed-Programm bis zu strengen Tests – wir üb...
20/01/2026

🌱 Unser Versprechen:
Qualität, Transparenz & Rückverfolgbarkeit

Vom Seed to Feed-Programm bis zu strengen Tests – wir überwachen jeden Schritt, um Dir Produkte zu liefern, denen Du vertrauen kannst.

✅ Keine Abkürzungen. Kein Protein-Spiking. Nur echte Integrität.

Unsere Proteinquellen stammen von Landwirten, denen wir vertrauen. Irreführende Etiketten? Niemals.

Jedes Produkt wird geprüft:
✔ Stabilität
✔ Reinheit
✔ Etikettengenauigkeit

Plus externe Tests durch zertifizierte Labore:
🔍 Neotron (ISO 17025)
🔍 Informed Sport (Screening auf 285+ verbotene Substanzen)
🔍 Eurofins (Global zertifiziert)

Transparenz ist unser Prinzip 💚

🚨 Achtung vor Protein-Spiking!Wusstest du, dass manche Hersteller günstige stickstoffreiche Verbindungen wie Glycin oder...
12/01/2026

🚨 Achtung vor Protein-Spiking!
Wusstest du, dass manche Hersteller günstige stickstoffreiche Verbindungen wie Glycin oder Taurin zu Proteinpulvern hinzufügen, um die Labortests zu täuschen?

Das Ergebnis: Auf dem Etikett stehen 25 g Protein – tatsächlich bekommst Du aber vielleicht nur 15 g! 😱

Bei Herbalife setzen wir auf Transparenz, Integrität und Qualität. Unser Seed to Feed-Programm garantiert echte Proteinwerte, geprüfte Inhaltsstoffe und höchste Standards. 💪✨

✅ Keine Abkürzungen. Kein Spiking. Nur echtes Protein, dem Du vertrauen kannst.

Im Winter fehlt oft Sonnenlicht – Vitamin D ist entscheidend für dein Immunsystem.Multivitamine wie Formula 2 Vitamin & ...
20/11/2025

Im Winter fehlt oft Sonnenlicht – Vitamin D ist entscheidend für dein Immunsystem.

Multivitamine wie Formula 2 Vitamin & Mineral Komplex kann dir dabei helfen, deine empfohlene tägliche Vitaminzufuhr zu erreichen, dein Energieniveau zu steigern und das gesamte Immunsystem zu unterstützen.

👉🏻 Sprich mit deinem Herbalife Berater, um die passende Routine für dich zu finden. Freue mich auf deine Nachricht 😉👍🏻

Adresse

Melle
49328

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 17:00
Donnerstag 08:00 - 17:00
Freitag 08:00 - 17:00
Samstag 08:00 - 13:00

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