Wie sind die Öffnungszeiten?

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Personal Training Kai Asbrock

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Personal Training Kai Asbrock

Verbesserung deiner Kraft und Beweglichkeit durch effizientes Krafttraining in kürzester Zeit.

21/02/2026

Moin :)

Dezember: 5:50/km – 143 bpm
Heute: 5:45/km – 132 bpm

10-km-Form im Aufbau 🔥

Was ist dein aktuelles Ziel?

15/02/2026

Ziel erreicht: 10 km unter 45 Minuten! ⏱️🔥

43:52 – und damit ein persönlicher Erfolg.

16 Wochen konstantes Training, ohne Krankheit, ohne Verletzung – einfach dranbleiben, gezielt trainieren und Vertrauen in den Prozess.

Wenn du auch…

✅ schneller werden willst

✅ strukturiert trainieren möchtest

✅ ohne Überlastung Fortschritte machen willst

✅ endlich dein persönliches Ziel erreichen willst

Dann schreib mir eine Nachricht 📩

Dein nächster Durchbruch ist näher, als du denkst.

15/12/2025

Das perfekte Geschenk für mehr Energie, Kraft & Ausdauer 🎁

Personal Training 🏋‍♂️oder Personal Coaching Running🏃‍♀️

100 % auf DICH fokussiert.

🎁 Gutscheine verfügbar

12/09/2025

Manchmal musst du an den Rand treten, in die Ferne schauen und dich fragen:
👉 Wo stehe ich? 👉 Wohin will ich wirklich?

Dieser Blick erinnert mich daran, dass jeder Gipfel, den ich bisher erreicht habe, nur der Anfang war. Jeder Rückschlag war ein Lehrer, jeder Zweifel ein Test. Neue Ziele bedeuten nicht, das Alte hinter sich zu lassen – sondern darauf aufzubauen und stärker zu werden.

Die Aussicht ist schön, aber noch wichtiger ist der Weg, der vor mir liegt. 🌄
Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, dranzubleiben, zu wachsen und niemals aufzuhören, weiterzusteigen.

🚀 Neue Ziele. Neue Höhen. Keine Limits.

10/07/2025

Moin,

du willst mehr aus deinem Training rausholen? 💥 Dann ist Personal Training mit mir genau das Richtige für dich! Individuell, professionell und mit spürbarem Erfolg – jetzt durchstarten!

21/06/2025

Moin ☀️

Zurück zu den Wurzeln – zurück aufs Rennrad.

Nach Mallorca war klar: Ich will wieder mehr auf das Rennrad.

Als Hybridathlet liebe ich es, mich nicht festzulegen. Mal Kraft, mal Ausdauer, mal einfach nur bewegen, worauf ich Lust hab – Hauptsache es fordert mich und bringt mich weiter. 💪🏼🔥

Ab jetzt gibt’s wieder mehr Abwechslung im Alltag – mit dem Rennrad als perfektem Begleiter.

Let’s ride! 🌍✨

Vielen lieben Dank an das Team von für die tolle und kompetente Beratung.

14/06/2025

Moin,

bist du deinen täglichen Gewohnheiten bewusst ?

Schreib gerne in die Kommentare, was du ändern möchtest an deinen täglichen Gewohnheiten.

Möchtest du noch Varianten für andere Zielgruppen (z. B. Business, mentale Gesundheit) oder eine englische Version?

30/05/2025

Moin,

raus aus der Komfortzone, rein ins echte Leben!
Fitness bedeutet nicht nur Schwitzen und Training – es ist ein Schritt in Richtung Freiheit, Stärke und Selbstvertrauen. 💪🔥
Mach den ersten Schritt. Dein neues Ich wartet schon.

09/08/2024

Trainingsraum Renovierung abgeschlossen. Vielen lieben Dank an für die Idee und die Umsetzung.

Ich bin mehr als zufrieden. Wie findet ihr den Raum?

15/03/2024

Moin :)

Schmerzen sind sehr komplex aber Bewegung ist da ein großer Hebel, um wieder schmerzfreier zu werden.

Hast du Schmerzen?

Dann vereinbare auch du mit mir einen Termin. Wir erstellen gemeinsam eine ausführliche Anamnese, sowie ein Bewegungsprofil, um gezielt an deinen Schmerzen zu arbeiten.

01/03/2024

Moin :)

Neues Equipment ist eingezogen. Ich bin begeistert und meine Coachees auch. Also bin ich hochzufrieden mit dieser Höllenmaschine.

Willst du dieses Air Bike auch mal testen.

Dann melde dich doch einfach mal bei mir.

24/02/2024

Zufriedene Coachees sind die größte Belohnung. Vielen Dank für diese großartige Bewertung mein Lieber!

Adresse

Hornstraße 27
Melle
49326

Öffnungszeiten

Montag	14:00 - 22:00
Dienstag	14:00 - 22:00
Mittwoch	14:00 - 22:00
Donnerstag	14:00 - 22:00
Freitag	12:00 - 22:00
Samstag	06:00 - 22:00
Sonntag	06:00 - 22:00

Telefon

+4915758534209

Webseite

http://ptkaiasbrock.de/

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