Strike and Defend

Strike and Defend IKMF Krav Maga Sportschule für Selbstverteidigung in Melle

23/08/2026

Was dich bei uns im Einsteigertraining erwartet? Struktur und Spaß. Bei uns wird nichts dem Zufall überlassen. Jeder kann mitmachen. Trau dich!

Interesse? Kostenloses Probetraining jederzeit!

17/08/2026

Spiel, Spaß und Selbstverteidigung? 🧐

Bei uns ganz normal, denn es lernt sich leichter, wenn man gute Laune hat 😄

Melde dich und sichere dir dein kostenloses Probetraining.

Kontakt in der Bio.

13/08/2026

Ich weiß, vielen von euch brauchen keine Selbstverteidigungstechniken. Ihr führt ein ruhiges und normales Leben.

Ehrlich? Bist du dir sicher? Ist es Hoffnung oder Überzeugung?

Hat sich deine Meinung nach dem Video geändert? Hast du eine Freundin, Schwester oder Kollegin, für die das interessant wäre?

Fragen? Einfach melden.

Übrigens: Ich habe mir das nicht ausgedacht. Stay Away! ist ein international zertifiziertes Programm der IKMF. Über 100.000 Frauen haben schon teilgenommen. Gehörst du bald auch dazu?

09/08/2026

Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung. Oft werden die Stilrichtungen unter Kampfsport zusammengefasst.📝 Doch es gibt wesentliche Unterschiede! 👨‍🏫

Bei Strike and Defend lernst Du nicht nur Selbstverteidigung, denn sich zu wehren ist das letzte Mittel. Körpersprache, Kommunikation, die richtige Einstellung und das sichere Gefühl nach jedem Training machen Dich souveräner. 💪🏻

✅ Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren.

08/08/2026

Wir trainieren immer mit Köpfchen und
bieten dir somit ein sicheres Trainingserlebnis. 🧠 ⛑️

Es gehört zum Eigenschutz die Belastungsgrenzen des menschlichen Körpers in der Selbstverteidigung zu kennen.

Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining! 💪

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Teens lernen bei uns effektive und realitätsnahe Selbstverteidigung für den Ernstfall. ⚠️Dabei halten wir auch Lösungen ...
06/08/2026

Teens lernen bei uns effektive und realitätsnahe Selbstverteidigung für den Ernstfall. ⚠️

Dabei halten wir auch Lösungen für kleinere Konflikte auf dem Schulhof bereit. 🏫

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03/08/2026

Mein Pad gehört zu mir 😄

Bei Strike and Defend findest du den perfekten Mix aus Action, Spaß und Selbstverteidigung, die auch funktioniert.

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Mehr als Training – eine starke Community. 💪Sichere dir dein kostenloses Probetraining! Kontakt in der Bio. ...
01/08/2026

Mehr als Training – eine starke Community. 💪

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27/07/2026

Mehr Selbstvertrauen. Weniger Unsicherheit.

🥊 Krav Maga für Teens
✔️ Realitätsnahe Selbstverteidigung
✔️ Schulhof tauglich
✔️ Coole Trainingsgruppe

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26/07/2026

Warm-up im Teens Training. 💪

Adresse

Bismarckstraße 12
Melle
49324

Öffnungszeiten

Montag 16:45 - 19:00
Dienstag 18:00 - 20:30
Mittwoch 16:45 - 19:00
Donnerstag 18:00 - 20:30
Freitag 16:45 - 19:00

Webseite

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