18/08/2026
Aroha ist zurück! 💃🌿
Die Sommerpause neigt sich dem Ende zu – und damit kehrt auch Aroha mit Konny zurück! 🥰
Am Samstag, den 19.09. um 12 Uhr, startet Konny mit euch und einer neuen Folge wieder durch. Danach findet der Kurs alle zwei Wochen statt.
Aroha ist ein gelenkschonendes Bewegungsprogramm, das Kraft und Ausdauer trainiert. Das mittlere Tempo im ¾-Takt ermöglicht auch Anfängern einen leichten Einstieg – unabhängig von Alter oder Leistungsniveau. Gleichzeitig hilft Aroha dabei, Stress abzubauen, wirkt entspannend und stärkt Körper und Geist. 💪✨
Wir freuen uns auf euch und auf viele schöne Aroha-Stunden mit Konny! ❤️
Änderungen behalten wir uns vor – achtet deshalb bitte immer auf unsere aktuellen Infos.