Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 22:00 Dienstag 06:00 - 22:00 Mittwoch 06:00 - 22:00 Donnerstag 06:00 - 22:00 Freitag 06:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 18:00 Sonntag 09:00 - 18:00

clever fit Mechernich

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Mit über 440 Fitnessstudios in Deutschland, Österreich, Niederlande und der Schweiz ist clever fit überall dort, wo Du trainieren möchtest.

Wir helfen wir Dir gerne weiter auf deinem sportlichen Weg. Von A wie Aufbautraining bis Z wie Zirkeltraining Bestes Preis-/Leistungsverhältnis
CLEVER FIT MECHERNICH·DONNERSTAG, 19. MÄRZ 2020·
Mit über 440 Fitnessstudios in Deutschland, Österreich, Niederlande und der Schweiz ist clever fit überall dort, wo Du trainieren möchtest. Im clever fit Mechernich helfen wir Dir gerne weiter auf deinem spo

rtlichen Weg. Von A wie Aufbautraining bis Z wie Zirkeltraining sind unsere Trainer in der Lage, individuelle Trainingspläne für Dich zu gestalten. Du hast mehr Lust auf Kurse? Dann komm' zu unseren Kleingruppenkursen mit Spaßgarantie. Auch Ernährungsberatung und Personal Training stehen bei uns im Angebot.

10/06/2026

Was ein nettes Personal☺️

08/06/2026

Sommer, Sonne, Schweiß – aber smart trainieren!

Hitze kann dein Workout intensiver machen, aber nur wenn du deinem Körper gibst, was er braucht. Wir zeigen dir diese Woche, wie du auch bei 30+ Grad fokussiert trainierst und dich danach besser fühlst als je zuvor.

Startet ihr jetzt mit uns in die Trainingswoche? Schreibt uns, was ihr trainiert! 🏋️

07/06/2026

Neue Woche, neuer Plan. Bevor du Montag angreifst, schau dir diese 5 Punkte an – nicht zum Überfordern, sondern zum Fokussieren. Welcher Punkt spricht dich am meisten an? Schreib's in die Kommentare und wir zeigen dir nächste Woche ein konkretes How-To dazu. Der Sommer ist lang genug – lass uns smart trainieren, nicht hart. 🎯

05/06/2026

Das Geheimnis ist nicht nur das Training – es ist das, was du danach machst. Ausreichend Wasser, guter Schlaf, die richtigen Nährstoffe und 1-2 Regenerationstage pro Woche sind nicht Luxus, sondern der Schlüssel zu echten Ergebnissen. Dein Körper wächst nicht im Studio – er wächst in der Ruhe. Diese Woche hast du brutal gearbeitet. Zeit, dir selbst was Gutes zu tun. Was ist dein Lieblings-Recovery-Ritual? Schreib’s rein! 💚

03/06/2026

Knie über Zehen? Das größte Mythos beim Beintraining.
Kleine Technik-Klarstellung für deine Kniebeugen: Nein, deine Knie dürfen definitiv über deine Zehenspitzen kommen – das ist sogar biomechanisch korrekt und völlig sicher. Wichtig: Die Last bleibt über der Ferse, der Rücken gerade, und die Bewegung ist kontrolliert. Wenn dich deine Knie beim Training schmerzen, liegt es eher an der Ausführungsgeschwindigkeit als am Winkel. Saubere Technik > Ego-Gewichte. Morgen ist Thursday – wie sieht dein Beintraining aus? 🦵

03/06/2026

Unsere Öffnungszeit am 04.06. Fronleichnam😁

03/06/2026

Knie über Zehen? Das größte Mythos beim Beintraining. Kleine Technik-Klarstellung für deine Kniebeugen: Nein, deine Knie dürfen definitiv über deine Zehenspitzen kommen – das ist sogar biomechanisch korrekt und völlig sicher. Wichtig: Die Last bleibt über der Ferse, der Rücken gerade, und die Bewegung ist kontrolliert. Wenn dich deine Knie beim Training schmerzen, liegt es eher an der Ausführungsgeschwindigkeit als am Winkel. Saubere Technik > Ego-Gewichte. Morgen ist Thursday – wie sieht dein Beintraining aus? 🦵

01/06/2026

Der Sommer-Start ist JETZT. Nicht nächste Woche, nicht nächsten Monat – sondern heute. Egal ob du gerade anfängst oder schon länger dabei bist: Der beste Moment zum Trainieren ist immer der, den du dir JETZT nimmst. Lass uns diese Woche gemeinsam durchziehen. Was ist dein Ziel für diese Woche? Schreib's in die Kommentare! 🔥

31/05/2026

🥗 Meal Prep & Vorbereitung: Wer am Sonntag vorbereitet, isst die ganze Woche entspannt und zielgerichtet. Koche größere Mengen Reis, Hähnchen oder Tofu und Gemüse vor und portioniere sie in Boxen – so greifst du auch an stressigen Tagen zu deiner geplanten Mahlzeit statt zum Lieferdienst. Das spart Zeit, Geld und hält dich auf Kurs. 👉 Was steht bei dir diese Woche auf dem Meal-Prep-Plan?

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Bruchgasse 21
Mechernich
53894

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