MED4FIT Med4Fit heißt das Medical-Fitness-Studio im Zentrum von Markranstädt. Fitness mit Analyse, Beratung und Training steht im Vordergrund des Centers.

Eröffnet wurde es nach Renovierung und Umgestaltung 2010 und hat sich ständig erweitert. Das Fitness-Studio auf ca. 800 qm bietet für die Grundlage des Trainingserfolges Computer gestützte Analysen mit wissenschaftlichem Hintergrund vom Rücken über Stress bis hin zu Herz, Leistung, Koordination und Fettanteil. Die anschließende Beratung beruht auf dem Institut für Gesundheitssport und Trainingsana

lyse IGT Süd, dessen feste Außenstelle im Med4Fit integriert ist. Ob für Leistungssport, Freizeit- oder Rehasport, die gemessenen Daten fließen in die individuelle Trainingsplanung ein und bilden den Ausgangspunkt für ein hocheffizientes gesundheitorientiertes Training. Die Übungsauswahl kann dann an dem großen Fitness-Gerätepark mit mehr als 100 teilweise medizinischen Stationen und im Kurssystem vielfältig und abwechslungsreich gestaltet werden. Institutsleiter der Außenstelle Süddeutschland und Betreiber des Med4Fit Hagen Hering und seine Mitarbeiter achten bei allem Betreuungsumfang auf einen bezahlbaren Preis und garantiert bei regelmäßigem Training messbare Erfolge. Die finanziell fairen Abos für das Studio sind je nach Anspruch auf unterschiedliche Zielgruppen zugeschnitten, so sind beispielsweise Extratarife für Schüler, Studenten und Azubis aber auch Rentner mit günstigem Preis und kurzen Laufzeiten dabei.

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FigurCenter check & coach
Das Figur Center arbeitet unter dem Motto: „Ich ess’ mich schlank!“ und ist in das gesundheitsorientierte Training des 800 qm großen Medical-Fitness-Studios integriert weitere Bereiche sind neben Freihantelbereich, normalen Kraft- und Ausdauergeräten, Vibrationstrainer, Computer gesteuerten Chipkarten Zirkeltraining, Functional-(x)-Cross-Zone, Hydraulikgeräten eine große Vielfalt an individuellen Trainingsstationen.

☀️ SOMMER-AKTION bei MED4FIT ☀️Starte jetzt fit in den Sommer und trainiere 4 Monate schon ab 19,50€ pro Monat 💪✅ Kosten...
27/05/2026

☀️ SOMMER-AKTION bei MED4FIT ☀️

Starte jetzt fit in den Sommer und trainiere 4 Monate schon ab 19,50€ pro Monat 💪

✅ Kostenloser Kraftcheck
✅ Individuelle Trainingsplanung
✅ Über 100 Trainingsstationen
✅ MILON-Zirkel & Functional Area
✅ Kurse, Rehasport & persönliche Betreuung

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – bei uns trainierst du gesund, effektiv und mit persönlicher Unterstützung.

📍 Direkt im Zentrum von Markranstädt

📩 Schreib uns jetzt eine Mail unter: [email protected]
📞 Oder erreiche uns telefonisch unter 034205411311

Nur gültig bis 31.07.2026
Nur für Neumitglieder, Barzahlung des Tarifs: Limited 58€ / Basic 78€ / VIP 98€

MED4FIT Medical-Fitness: Auf ca. 800 qm, im Zentrum von Markranstädt, wird Fitness mit Analyse, Beratung, Kurse, Reha und Training angeboten.

Aktion! 💪 4 Monate gratis Training 2. Monate gratis Werber und 2. Monate gratis Geworbener! 🏋️‍♂️Nur gültig bei Neu-Absc...
21/04/2026

Aktion! 💪 4 Monate gratis Training

2. Monate gratis Werber und 2. Monate gratis Geworbener! 🏋️‍♂️

Nur gültig bei Neu-Abschluss einer ABO-Laufzeit von 24 Monaten. Bei eingeschränkter Laufzeit von 12 Monaten gibt es jeweils 1 Monat gratis p.P.

Bild Quelle: Adobe

Trainiere nicht bis zum Umfallen – trainiere mit System. Qualität schlägt Quantität 💪Jetzt Probetraining oder Trainingsp...
14/04/2026

Trainiere nicht bis zum Umfallen – trainiere mit System. Qualität schlägt Quantität 💪

Jetzt Probetraining oder Trainingsplanung unter: 034205411311 vereinbaren!

(Studie: Schoenfeld et al., 2017)



Bild Quelle: Adobe Stock

Muskelabbau beginnt nicht erst im Alter – sondern schon ab etwa 30 Jahren 😳Viele unterschätzen, wie wichtig Muskulatur f...
22/03/2026

Muskelabbau beginnt nicht erst im Alter – sondern schon ab etwa 30 Jahren 😳

Viele unterschätzen, wie wichtig Muskulatur für die Gesundheit ist. Dabei zeigt die Wissenschaft klar:
👉 Mehr Muskeln = höhere Lebenserwartung
👉 Weniger Muskeln = höheres Risiko für Krankheiten

Die gute Nachricht:
Du kannst jederzeit anfangen – und dein Körper reagiert sofort 💪

Wenn du wissen willst, wie du richtig trainierst, komm zu uns ins Med4fit in Markranstädt

Quellen:
Ärzteblatt: Muskelabbau im Alter
Internisten im Netz: Muskulatur & Lebenserwartung

Bilder: Adobe Stock

Gemeinsam trainieren, motivieren und fitter werden 💪Bei Med4fit erwartet dich ein abwechslungsreiches Kursprogramm – ega...
11/03/2026

Gemeinsam trainieren, motivieren und fitter werden 💪

Bei Med4fit erwartet dich ein abwechslungsreiches Kursprogramm – egal ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach Spaß an Bewegung haben möchtest.

Unsere Kurse im Überblick:

Power-Workout – intensives Ganzkörpertraining mit Hantel-, Intervall- und Eigengewichtsübungen.

Yoga – für mehr Balance, Beweglichkeit und mentale Entspannung.

Rückenfit – gezielte Übungen zur Mobilisierung und Stärkung der Rückenmuskulatur.

Rehasport – gesundheitsorientiertes Training in der Gruppe, oft von der Krankenkasse unterstützt.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns findest du den passenden Kurs für deine Ziele. Komm vorbei und trainiere mit uns!



Quelle: Adobe Stock

Seit über 15 Jahren sind wir als Experten im Betrieblichen Gesundheitsmanagement gemeinsam mit Krankenkassen im Einsatz....
24/02/2026

Seit über 15 Jahren sind wir als Experten im Betrieblichen Gesundheitsmanagement gemeinsam mit Krankenkassen im Einsatz. Unser Schwerpunkt: Stress und Rücken. 💼🧠🦴

Unseren Mitgliedern kommt dieses Wissen direkt zugute. Ein Eingangscheck macht mögliche Defizite sichtbar – anschließend arbeiten wir als Trainer gezielt daran, diese Schritt für Schritt zu verbessern. Re-Checks zeigen den Fortschritt und machen Erfolge messbar. 📊💪

Mehr Infos:
www.gleichfit.de
www.rückenstyler.de

Gesundheit ist mehr als Training allein 💪Erst das Zusammenspiel aus Bewegung, Ernährung und Regeneration schafft echte L...
02/02/2026

Gesundheit ist mehr als Training allein 💪
Erst das Zusammenspiel aus Bewegung, Ernährung und Regeneration schafft echte Leistungsfähigkeit und langfristiges Wohlbefinden.

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Bild Quelle: Adobe Stock
Literatur Quelle: Die 3 Säulen der Gesundheit, Kinga Verlag, Sebastian Purps-Pardigol und Dr. Stephan Bortfeldt

Gute Vorsätze im Fitnessstudio? 💪Die meisten starten motiviert – aber nur wenige bleiben langfristig dran. Damit du dein...
12/01/2026

Gute Vorsätze im Fitnessstudio? 💪
Die meisten starten motiviert – aber nur wenige bleiben langfristig dran. Damit du deine Ziele nicht nach ein paar Wochen wieder vergisst, haben wir für dich die wichtigsten Erfolgsfaktoren zusammengestellt 👇

✨ Unsere 5 Tipps für langfristige Motivation:

1️⃣ Setze dir klare und realistische Ziele – nicht „fitter werden“, sondern z. B. „2x pro Woche trainieren“.

2️⃣ Starte klein, statt alles auf einmal zu ändern.

3️⃣ Plane feste Trainingszeiten wie Termine in deinem Kalender.

4️⃣ Tracke deinen Fortschritt – Erfolge motivieren!

5️⃣ Hol dir Unterstützung: Trainer, Trainingspartner oder unsere Betreuung im Studio.

👉 Denk dran: Es geht nicht um Perfektion, sondern um Kontinuität. Kleine Schritte bringen dich weiter als große Vorsätze ohne Durchhalten.



(Bild Quelle: Adobe Stock-Medien)

💪 Gesund trainieren bei Med4fitBei uns ist jeder herzlich willkommen von Spitzensport zum Gesundheitssport, Jung und Alt...
06/01/2026

💪 Gesund trainieren bei Med4fit

Bei uns ist jeder herzlich willkommen von Spitzensport zum Gesundheitssport, Jung und Alt, Krafttraining und Ausdauertraining oder der gemeinsame Sport in unseren Kursen. Wir haben eine große Auswahl für dich und deine Ziele.

Wir machen dich fit!

📍 Dein Ort für Training mit System in Markranstädt Zentrum.

30/12/2025

Adresse

Teichweg, 16
Markranstädt
04420

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