Anka - Gesundheitssport

17/06/2025

Endlich wieder Stretch & Relax! 🧘‍♀️🧘 Einmal wöchentlich, 45 Minuten, bequem von zu Hause aus! Tut euch, eurem Körper und eurem Geist etwas richtig Gutes, verbessert eure Beweglichkeit und kommt nach einem langen Arbeitstag zur Ruhe, auch bei sehr heißen Temperaturen. ☺️
Start ist am 03.07.25 um 18.45 Uhr. Ab dann sehen wir uns für 10 Wochen jeden Donnerstag. Die Aufzeichnung des Onlinetrainings bekommt ihr kostenfrei für eine Woche zur Verfügung gestellt, so könnt ihr ganz bequem einen Termin nachholen, solltet ihr live nicht dabei sein können. 👍 All das gibt es für gerade einmal 89€ pro Person. 🤩🤩
Alles was ihr braucht sind: Etwas Platz, eine Matte oder ein Badetuch als Unterlage und ein internetfähiges Gerät.
Wir freuen uns auf euch!
Anmeldungen und weitere Informationen unter:
[email protected]

❤️💚💛

01/08/2024

Jetzt eine Reiki-Behandlung buchen und Tiefenentspannung einer ganz anderen Art kennenlernen. 😌🧘Meldet euch einfach unter 📧 [email protected]
Was ist Reiki? Weitere Informationen findet ihr auf unserer Website. (Link in unserer Bio)
❤️ 💚 💛

28/02/2024

💚
Das bedeutet, dass ihr bei nicht nur zu den Themen und gecoacht und beraten werdet, sondern auch zum Thema . 🍏
Habt ihr Interesse an einer Ernährungsberatung? Dann meldet euch unter
📧[email protected]
📞07144 62216226
📲oder hier und auf Instagram
❤️ 💚 💛

26/02/2024

💚
Das bedeutet, dass ihr bei nicht nur zu den Themen und gecoacht und beraten werdet, sondern auch zum Thema . 🍏 Ob ihr einfach Fragen zu eurer persönlichen und individuellen gesunden Ernährung habt, oder einen konkreten umsetzen wollt, ob ihr seid und eure Ziele mit einer geeigneten Ernährungsweise erreichen wollt oder einfach interessiert an einer guten seid: Bei Anka seid ihr genau richtig! 😊 Denn Anna ist nicht nur Trainer B für Ernährungsberatung, sondern hat sich in ihrem Studium der intensiv mit dem Thema Ernährung auseinander gesetzt. 😍 Außerdem ist Anna ja selbst Leistungssportlerin und ernährt sich daher im Alltag sehr gesund. Erfahrungen, die sie gerne an euch weiter gibt. In Kombination mit Karstens Kompetenz als Stressmanager ergänzen sich die Expertisen hier perfekt - denn gesunde Ernährung entstresst unseren Körper enorm! 😌 Übrigens: Jeder Mensch ist individuell - genau wie die Ernährung eines jeden Menschen individuell ist. Dieser Einzigartigkeit sind wir uns stets bewusst - weshalb wir nicht mit den Alltagsweisheiten aus Diätratgebern um uns werfen, sondern auf eure speziellen Wünsche und Bedürfnisse - im Sinne eurer Gesundheit - eingehen! 🍎🍏

24/02/2024

💛
Das bedeutet in unserem Fall: Coaching zu den Themen Stressbewältigung, Meditation, Atemübungen, Burnout-Prävention und somatisches Training. Außerdem Reikibehandlungen, Meditationsseminare für Gruppen, Workshops zum Thema Zusammenhang zwischen Stress und Ernährung, etc. 😌
Denn wir sind nicht nur Trainer B Prävention und Sporttherapeuten, sondern lizensierte Coaches für Stressbewältigung (IHK) und Ernährungsberater (Trainer B).
Ihr wünscht euch eine Beratung zu diesen Themen?
Dann meldet euch einfach bei uns unter
📧[email protected]
📞07144 819 6226
oder hier auf Facebook oder Instagram.
❤️ 💚 💛

Eure Anna und Karsten 👊

24/02/2024

💛
Das bedeutet in unserem Fall: Coaching zu den Themen Stressbewältigung, Meditation, Atemübungen, Burnout-Prävention und somatisches Training. Außerdem Reikibehandlungen, Meditationsseminare für Gruppen, Workshops zum Thema Zusammenhang zwischen Stress und Ernährung, etc. 😌
Denn wir sind nicht nur Trainer B Prävention und Sporttherapeuten, sondern lizensierte Coaches für Stressbewältigung (IHK) und Ernährungsberater (Trainer B).
Ihr wünscht euch eine Beratung zu diesen Themen?
Dann meldet euch einfach bei uns unter
📧[email protected]
📞07144 819 6226
oder hier auf Facebook oder Instagram.
❤️ 💚 💛

Eure Anna und Karsten 👊💪

26/04/2023

Liebe Turniertänzer*innen, Tanzbegeisterte, Trainer*innen und Interessierte: Wir geben auch wieder überfachliche Lehrgänge für den TBW - Tanzsportverband Baden-Württemberg e.V.! Schaut doch mal rein!

Wir bieten auch in diesem Jahr wieder mehrere überfachliche Lehrgänge online und in Präsenz an.

18/04/2023

Mehr solcher Tipps und Tricks bekommt ihr bei unserer bewegten Mittagspause (Online)! 😍 Der Termin passt nicht? Kein Problem! Ab drei Personen bieten wir die Mittagspause zu einem Termin an, der besser in deinen Zeitplan und den deiner Kolleg*innen passt! 👍🏼

https://anka-gesundheitssport.de/bewegte-mittagspause/

❤️ 💚 💛

17/04/2023

Neue Laufgruppe ab Juni! Kommt vorbei!
https://anka-gesundheitssport.de/event/joggingkurs-fuer-anfaengerinnen/
❤️ 💚 💛

Joggingkurs für Anfänger*innen in Marbach am Neckar. Schritt für Schritt zum Dauerlauf. Ganz im Sinne der Gesundheit und des Spaßes.