11/06/2026
Das hier ist kein Fitness ´fishing for compliments` Reel !
Ich möchte dir Mut machen, Dinge auszuprobieren oder zu tun von denen du lange oder vielleicht schon immer dachtest, du kannst sie nicht !
Ich treffe ich immer wieder auf Menschen die von sich behaupten, sie können nicht meditieren, sie können sich nicht entspannen, sie sind zu unflexibel für Yoga, Stretching & Co. und deshalb beginnen sie erst gar nicht.
Falls du dich hier wieder erkennst…
dann lies jetzt unbedingt aufmerksam weiter ! ⤵️
Das hier geht raus an all diejenigen die sich aktuell noch selbst gefangen halten in ihren Glaubenssätzen.
Egal ob es die eigenen sind oder die, die dir auferlegt wurden.
Um etwas Neues zu lernen musst du vor allem eins haben: VERTRAUEN !
… und die Bereitschaft in dir tragen es erreichen zu können. Egal wie lange es dauert !
Probiere ständig weiter aus, lasse dich niemals von deinem Vorhaben abhalten, auch wenn du keine unmittelbaren Erfolge siehst.
Wiederhole immer weiter, bis du schließlich erkennen und fühlen kannst, wonach du so lange gestrebt hast.
Als ich vergangenes Jahr mit Kniebeugen begonnen habe war ich noch sehr in alten Mustern verhaftet.
Doch ich hatte jemanden an meiner Seite, der mir Mut gemacht hat. Gesehen hat, wo ich bzw. mein Körper gezielt Unterstützung brauch, damit ich mich sicher und stabil in dieser Bewegung fühle und mich auch hier weiter entwickeln kann.
Und genau das ist der Punkt ! Manchmal ist das Ziel noch in Schleier gehüllt 😶🌫️
Du denkst, ich mache doch schon gefühlt alles und komme einfach nicht weiter.
👉🏻Genau hier ist es hilfreich sich Support von außen zu holen ! Jemand der dich an die Hand nimmt und dir zeigt, welches Potenzial in dir schlummert.
lies weiter in den Kommentaren ⬇️
