Der Mensch läuft

01/01/2026

Normalerweise starte ich am Jahresende beim Silvesterlauf in Schifferstadt, aber dieses Jahr sollte es was Besonderes sein. Ich fuhr zur Mosel, um beim traditionsreichen Trierer mitzulaufen.

https://www.dermenschlaeuft.de/trierer-silvesterlauf-2025/

12/12/2025

Beim in Bad Schönborn 2025 waren neben mir über 500 weitere Läufer am Start. Den heiligen hat aber keiner von ihnen gesehen. Kein Wunder, schließlich fand der Lauf erst am 7. Dezember statt.

https://www.dermenschlaeuft.de/nikolauslauf-bad-schoenborn-2025/

̈nborn

02/12/2025

Die beliebte -App bietet verschiedene Challenges an. Am Wochenende habe ich eine geschafft, die ich lange Zeit nicht auf dem Schirm hatte.

https://www.dermenschlaeuft.de/die-parkrun-challenge/

31/10/2025

Jede Woche machen über 4.000 Menschen bei einem mit. Warum begeistern sich so viele Läufer für diese Laufveranstaltung? In diesem Artikel verrate ich euch das Erfolgsgeheimnis von Parkrun.

https://www.dermenschlaeuft.de/die-parkrun-saat/

15/10/2025

Seit dem Ende des Dämmermarathons ist der -Meilenlauf der einzige in . Nach über zwei Jahren Verletzungspause wollte ich bei dieser Veranstaltung mein Comeback feiern. Ob es geglückt ist, könnt ihr in meinem nachlesen.

https://www.dermenschlaeuft.de/franklin-meilenlauf-2025/

24/09/2025

Da das Funktions- beim vielen gefallen hat, habe ich einen Shop eingerichtet, in dem ihr nicht nur das Shirt, sondern auch einige andere Artikel kaufen könnt. Zum Einstand des Shops gibt es nicht nur einen tollen Rabatt, sondern auch noch ein .

https://www.dermenschlaeuft.de/der-mensch-laeuft-shop-mit-gewinnspiel/

Da das Funktions-Shirt beim Firmenlauf vielen gefallen hat, habe ich einen Shop eingerichtet, in dem ihr nicht nur das Shirt, sondern auch einige andere

23/09/2025

Ich war letzten Samstag beim - in am Start. Dort habe ich mitbekommen, dass es vor einigen Wochen einen gegeben hatte. Dabei kam auch ein zum Einsatz.

https://www.dermenschlaeuft.de/notfall-beim-monrepos-parkrun/

17/09/2025

Corina Knipper ist laufbegeistert. Sie läuft vom bis zum bei vielen unterschiedlichen Veranstaltungen mit. In meinem mit ihr erzählt sie von ihren Erfolgen beim DBU und wie sie dafür trainiert hat.

https://www.dermenschlaeuft.de/ultralaeuferin-corina-knipper-ich-entscheide-von-runde-zu-runde-ob-ich-weiterlaufe/

02/09/2025

Der Rheinauer Straßenlauf fand in diesem Jahr zum 38. Mal statt. Ich war zum zweiten Mal dabei und erlebte ein Rennen mit einem bitteren Nachgeschmack.

https://www.dermenschlaeuft.de/rheinauer-strassenlauf-2025/

18/08/2025

Mitte Oktober starte ich zum ersten Mal seit über zwei Jahren wieder bei einem .

https://www.dermenschlaeuft.de/vorbereitung-halbmarathon/

11/08/2025

Vergangenen Samstag bin ich eine neue Jahresbestzeit beim Parkrun Neckarau gelaufen. Der eine oder andere Leser wird dabei spontan an den berühmten Sack Reis denken, der in China umgefallen ist. Das ist völlig verständlich und ich nehme das auch niemandem übel, der das so sieht. Zumal die gelaufene Zeit von 28:05 Minuten alles andere als gut ist. Für mich persönlich hat eine neue beim aber schon eine Bedeutung.

https://www.dermenschlaeuft.de/neue-jahresbestzeit-beim-parkrun/

14/07/2025

Die Teilnahme am ist für mich jedes Jahr eines meiner läuferischen Highlights. Am vergangenen Samstag war es wieder so weit. Im Neckarauer Waldpark wurde wieder sehr lange und sehr weit gelaufen.

https://www.dermenschlaeuft.de/dbu-davids-backyard-ultra-2025/