Ollis Yoga - Dein Yogastudio in Mallersdorf-Pfaffenberg

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Ollis Yoga - Dein Yogastudio in Mallersdorf-Pfaffenberg

Ich freue mich auf dich!

Ollis Yoga hilft dir durch gezielte Übungen, Meditationen und Atemtechniken, körperliche Flexibilität und Kraft aufzubauen sowie mentale Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, um den Alltag gelassener zu meistern und das Leben unbeschwert zu genießen.

10/07/2026

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, einfach nur still zu sein?

Nicht, weil Stille unangenehm ist.

Sondern weil sie uns begegnen lässt, was im Alltag oft von Lärm, Ablenkung und Dauerbeschäftigung überdeckt wird.

Die gute Nachricht: Innere Ruhe lässt sich entwickeln. Nicht über Nacht – aber Schritt für Schritt.

In unserem neuen Blogartikel erfährst du, warum Stille zunächst herausfordernd sein kann und wie Yoga und Meditation dir helfen, mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.

💬 Wie geht es dir mit Stille? Genießt du sie – oder fällt sie dir eher schwer? Schreib es gerne in die Kommentare.

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, einfach nur still zu sein?

Nicht, weil Stille unangenehm ist.

Sondern weil sie uns begegnen lässt, was im Alltag oft von Lärm, Ablenkung und Dauerbeschäftigung überdeckt wird.

Die gute Nachricht: Innere Ruhe lässt sich entwickeln. Nicht über Nacht – aber Schritt für Schritt.

In unserem neuen Blogartikel erfährst du, warum Stille zunächst herausfordernd sein kann und wie Yoga und Meditation dir helfen, mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.

💬 Wie geht es dir mit Stille? Genießt du sie – oder fällt sie dir eher schwer? Schreib es gerne in die Kommentare.

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, einfach nur still zu sein?

Nicht, weil Stille unangenehm ist.

Sondern weil sie uns begegnen lässt, was im Alltag oft von Lärm, Ablenkung und Dauerbeschäftigung überdeckt wird.

Die gute Nachricht: Innere Ruhe lässt sich entwickeln. Nicht über Nacht – aber Schritt für Schritt.

In unserem neuen Blogartikel erfährst du, warum Stille zunächst herausfordernd sein kann und wie Yoga und Meditation dir helfen, mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.

💬 Wie geht es dir mit Stille? Genießt du sie – oder fällt sie dir eher schwer? Schreib es gerne in die Kommentare.

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, einfach nur still zu sein?

Nicht, weil Stille unangenehm ist.

Sondern weil sie uns begegnen lässt, was im Alltag oft von Lärm, Ablenkung und Dauerbeschäftigung überdeckt wird.

Die gute Nachricht: Innere Ruhe lässt sich entwickeln. Nicht über Nacht – aber Schritt für Schritt.

In unserem neuen Blogart

16/06/2026

Yoga verbindet Menschen auf der Matte. Gemeinsames Essen verbindet sie darüber hinaus. ❤️

Was für ein schöner Abend!

Am Samstag haben wir uns mit unseren Yogis zu einem gemeinsamen veganen Grillabend getroffen.

Es gab leckere pflanzliche Burger-Patties, bunte Salate, kreative Soßen, süße Nachspeisen und viele weitere selbstgemachte Köstlichkeiten. Der Tisch war reich gedeckt und am Ende waren wir uns alle einig: Wir haben definitiv nicht zu wenig vorbereitet. 😄

Noch schöner als das Essen waren die vielen Gespräche, das gemeinsame Lachen und die entspannte Atmosphäre. Genau solche Abende zeigen, wie wertvoll Gemeinschaft sein kann.

Bei Olli’s Yoga geht es nicht nur darum, gemeinsam Yoga zu praktizieren. Es geht auch darum, Menschen zusammenzubringen, echte Begegnungen zu schaffen und gemeinsam schöne Momente zu erleben.

Vielen Dank an alle, die etwas mitgebracht haben und diesen Abend so besonders gemacht haben. ❤️

Wir freuen uns schon auf den nächsten gemeinsamen Abend mit euch.

10/05/2026

💚 Veganer Stammtisch in der Hofmark 1 in Mallersdorf

Am Wochenende gab es wieder unseren veganen Stammtisch – mit einem richtig schönen Mittagsmenü:

🌿 Wasabi-Reissalat mit Linsenfalafel
🌿 Pasta mit schwarzem Trüffel und Kräutersaitlingen
🌿 Kokos-Graupen mit Mango, Passionsfrucht und Zitronengras

Und wie immer ging es nicht nur ums Essen, sondern ums Zusammensitzen, Austauschen, Lachen und eine gute Zeit miteinander haben.

Genau dafür gibt es unseren veganen Stammtisch:
für Begegnung, Gemeinschaft und gutes veganes Essen.

Du musst nicht vegan leben.
Du musst nicht bei uns im Yoga sein.
Du darfst einfach neugierig sein, mitkommen und einen schönen Mittag mit uns verbringen.

Der vegane Stammtisch findet regelmäßig statt und ist offen für alle, die Lust auf gutes Essen und nette Menschen haben. Bring gerne auch jemanden mit. 💚

03/05/2026

🌱 Veganer Stammtisch 🥗

Am Samstag, 9. Mai, treffen wir uns wieder zu unserem veganen Stammtisch.
Wir genießen gemeinsam ein veganes Essen, tauschen uns aus, lachen, ratschen und verbringen eine schöne Zeit miteinander.
Der Stammtisch ist nicht nur für Yoga-Schüler gedacht. Ihr dürft auch gerne jemanden mitbringen.
Auch Nicht-Yogis und Nicht-Veganer sind herzlich willkommen. Es geht nicht um Ideologie, sondern um Gemeinschaft, gutes Essen und einen entspannten Mittag.
📍 Ort: Hofmark 1
🕛 Uhrzeit: ab 12:00 Uhr
🍽️ 3-Gänge-Menü
👉 Anmeldung bitte direkt über Hofmark 1:
08772-8027647
Wir freuen uns auf Euch 💚

26/04/2026

Viele Menschen versuchen Stress mit noch mehr Aktivität zu kompensieren. ⚡️
Mehr Sport. Mehr Ablenkung. Mehr Beschäftigung.

Das Problem?
🤯 Der Kopf bleibt trotzdem laut.

Genau deshalb kombinieren wir bei Olli’s Yoga ruhige Bewegung mit Vipassana Meditation. 🧘

Erst den Körper beruhigen.
Dann den Geist verstehen.

Nicht perfekt werden.
Sondern endlich wieder zur Ruhe kommen.

🕉️ Jeden Montag & Samstag 8:30 Uhr Vipassana-Gruppe mit anschließendem Austausch.
🕉️ Ruhige Yogastunden die Dein Nervensystem wirklich runterfahren.

Wenn Du ständig funktionierst, ist das vielleicht genau Deine Pause. ➡️ Lies hierzu gerne auch unseren aktuellen Blogbeitrag (Link in Bio).

04/04/2026

💚 Veganer Mitbring-Brunch 🍎🌮🍪
🗓 Sa, 11.04. | ab 10:30 Uhr (direkt nach der Meditation)
📍 Olli’s Yoga Studio

Wir brunchen wieder gemeinsam im Studio – gemütlich, bunt und rein pflanzlich. 🌱
Jede*r ist willkommen – auch externe Gäste!

👍 Einzige Bedingung:
Du bringst etwas zu essen oder zu trinken mit.
Egal ob gekauft oder selbstgemacht, egal ob kalt oder warm (wir können am Herd auch was aufwärmen), egal ob süß oder pikant – Hauptsache vegan.

Damit nicht alle das Gleiche mitbringen:
👇 Wenn du dabei bist, antworte bitte hier drunter, was du ungefähr mitbringen möchtest (z. B. Salat, Aufstrich, Kuchen, Brot, Snacks, Getränke …).

📩 Anmeldung unter: [email protected]

Wir freuen uns auf einen richtig schönen Vormittag mit euch! 💚

16/03/2026

😣 Viele Menschen leben jahrelang mit Schmerzen.

Verspannter Nacken.
Rückenschmerzen vom Sitzen.
Schwere Schultern vom Stress.

Und irgendwann glaubt man:
„Das gehört halt zum Älterwerden.“

❤️‍🩹 Doch dein Körper kann sich verändern – wenn du ihm den richtigen Impuls gibst.

Yoga wirkt nicht nur auf Muskeln und Gelenke.
Es beruhigt auch dein Nervensystem.

Und genau dort entsteht oft ein großer Teil unserer Schmerzen.

Durch Bewegung, Atmung und Achtsamkeit kann dein Körper wieder lernen zu entspannen.

Viele Teilnehmer berichten schon nach wenigen Wochen von spürbaren Veränderungen.

Wenn du neugierig bist, lies unseren aktuellen Blogbeitrag zum Thema (Link in Bio) und probiere es einfach aus.

🧘‍♂️ Komm gern zu einer Stunde vorbei bei Olli’s Yoga.

14/03/2026

Unser veganer Stammtisch heute war wieder ein voller Genuss 😻
Tolles Essen, schöne Gespräche und einfach eine richtig gute Zeit. Danke an alle Teilnehmer und ein großes Danke an die Küche für das leckere 3-Gänge-Menü. 💚

Adresse

Buchetweg 7
Mallersdorf-Pfaffenberg
84066

Telefon

+4987728032078

Webseite

http://www.ollis-yoga.de/

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