Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio

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Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio, Yoga-Studio, Gaustraße 34, Mainz.

27/08/2026

Aufgepasst !! Dieser Kurs ist für alle Mamis mit Babybauch oder Baby, die sich gemeinsam tänzerisch ausleben möchten 👯‍♀️

Was ist wichtig zu wissen?

In diesem Kurs geht es weniger um sportliche Höchstleistungen, sondern viel mehr um Liebe, positive Vibes und Verbundenheit. Wenn du dich fit fühlst, dein Baby den Kopf schon selbst halten kann und du einfach richtig Lust auf gute Laune hast, bist du hier genau richtig!

Ab wann kann man sich anmelden?

Als Mama mit abgeschlossener Rückbildung (ca. 20 Wochen nach Geburt) oder du mit voller Vorfreude aufs Mama-werden in deiner Schwangerschaft.

Außerdem:

Du brauchst keine Tanzerfahrung.

Ziehe gerne ein Outfit an, in dem du dich richtig schön und wohl fühlst.

Du kannst dein Baby beim Tanzen gerne auf dem Arm halten oder ganz entspannt im Tragetuch bzw. einer Babytrage bei dir tragen.

Du und dein Baby können jederzeit eine Pause einlegen.

LET´S DANCEglow TOGETHER !

Mit Selina

🤍

15/08/2026

Wie oft bewegst du dich durch den Sonnengruß, ohne wirklich darüber nachzudenken?

Dabei steckt in jeder einzelnen Haltung so viel Potenzial.

In unserem Special
AsanaBasics – Intense: Sonnengrüße,
nehmen wir uns Zeit, die Asanas im Detail zu erkunden. Gemeinsam schauen wir auf eine gesunde Ausrichtung, sinnvolle Übergänge und kleine Veränderungen, die sich in deiner gesamten Yogapraxis bemerkbar machen.

Das Special wird von Magda geleitet, die mit viel Präzision, Humor und Herz unterrichtet. Ihr Ziel ist es, Menschen zu empowern, Vertrauen in ihren Körper aufzubauen und Yoga mit Leichtigkeit in den Alltag zu integrieren.

Ein Special für alle, die Yoga bewusster praktizieren möchten – egal ob Anfänger:in oder schon länger auf der Matte.
☀️ 13.09. / 11:30–13:00 Uhr 🤍 Mit Drop-in, allen Credit-Pässen & Abos via Eversports buchbar.

31/07/2026

Willkommen im Team, Kristina!

Manche Menschen kommen ins Studio und man hat direkt das Gefühl: Das passt einfach 😊🤍

Kristina bringt nicht nur jede Menge Freude an Bewegung mit, sondern vor allem ganz Authentizität und Herz. Sie schafft es, dass man sich einfach wohlfühlt. Genau das, was Lieb.Lings ausmacht.

Ihre festen Kurse sind:
💪 Donnerstag | 18:00 Uhr | Full Body Sculpt
☕ Freitag | 08:00 Uhr | Espresso Pilates Basic

Wir freuen uns riesig, dass du Teil unseres Teams bist, liebe Kristina: Wir finden dich einfach spitze ‼️

Wenn ihr Kristina noch nicht kennengelernt habt, dann nutzt die Gelegenheit und schaut in einer ihrer Stunden vorbei. Bestimmt werdet ihr sie genauso ins Herz schließen wie wir.

.lings

30/07/2026

Lieb.Lings Mama Morning ☕

Manchmal braucht es gar nicht viel. Ein guter Kaffee. Ein bisschen Bewegung. Frische Luft. Und andere Mamas, die genau wissen, wie sich diese besondere Zeit anfühlt.
Deshalb möchten wir euch zu unserem nächsten Lieb.Lings Club einladen. 🤍

📅 Mittwoch, 13. August 🕤 09:30 - ca. 12:00 Uhr

So sieht unser Vormittag aus:
☕ Kaffee oder Matcha pick-up bei der Dicke Lilli, gutes Kind (20 % Rabatt für alle Lieb.Lings)  🚶‍♀️ Anschließend ein entspannter Mom Walk Richtung Gude-Nacht-Park 💛 Ein kleines Outdoor-Workout mit Mona & Julia 🧺 Gemeinsames Picknick

Bring gerne etwas fürs Picknick mit – selbstgemacht oder gekauft. Alles kann, nichts muss.
Pack einfach deine Decke und/oder Matte ein und alles, was du, dein Baby oder Kind für einen entspannten Vormittag braucht.

Und das Schönste:
 Jede Mama ist willkommen. Egal ob schwanger, frisch Mama, mitten im Wochenbett, stillend, Fläschchen-Mama oder schon mit größerem Kind. Auch wenn du alleine kommst – du bist herzlich willkommen.
Es geht nicht um Leistung, sondern darum, gemeinsam Zeit zu verbringen, neue Menschen kennenzulernen und einen schönen Sommermorgen miteinander zu genießen.

Das Beste: Die Teilnahme ist kostenlos (außer deinem Getränk bei der Dicken Lilli) aber bitte melde dich trotzdem via Eversports an, dass wir einen Überblick haben 🙏

Wir freuen uns riesig auf euch 🌞🤍

28/05/2026

Lieb.Lings Birthday Week 👯‍♀️

2 years of movement, community & so many special moments on and off the mat. Und das möchten wir mit euch feiern 🥹

Vom 01.06. – 07.06. erwartet euch unsere ganz besondere Birthday Week:

🤍 7 Tage 🤍 7 Specials 🤍 1 Lieb.Lings Club Birthday Edition 🤍 Rabattaktionen

Und weil Geburtstage gemeinsam einfach schöner sind:

🎂 Birthday Specials die ganze Woche
 🎂 Lieb.Lings Club x Birthday Week
 🎂 10% auf den 40 Credits Pass Code: BIRTHDAY10
 🎂 20% auf den 60 Credits Pass Code: BIRTHDAY20

Unser Highlight:
 Lieb.Lings Club: Two years strong birthday class 💪
 Zwei Teacher. Zwei Flows. Zwei Playlists. Zwei Jahre Community.

Freut euch auf unsere liebsten Signature Burns aus Barre, Pilates & Yoga – von spicy Pulses bis zu sanften Flows. Und danach: Iced/hot Coffee, Matcha von den besten & gemeinsame Birthday Vibes. Und das alles FOR FREE als kleines Geschenk von uns an dich 🫶🏼

Vor zwei Jahren war Lieb.Lings nur eine Idee. Heute seid ihr daraus geworden: eine Community voller Bewegung, Verbindung und so viel Herz.

Danke, dass ihr Teil davon seid 🤍

16/05/2026

Willkommen im Lieb.Lings Info-Channel 🤍

Hier teilen wir wichtige Updates rund um unser Studio:
– Kursausfälle & Änderungen
– Specials & Workshops
– neue Trainer
– Feiertagszeiten
– besondere Aktionen & Events

Nur Admins können Nachrichten senden, damit alles übersichtlich bleibt 😊

Fragen gerne direkt per DM & Buchungen über unsere Website bzw. Eversports
…

Welcome to the Lieb.Lings Info Channel 🤍

Here we share important updates about our studio:

– Specials & Workshops
– new trainers
– Holiday times
– special promotions & events
– Course cancellations & changes

Only admins can send messages so that everything remains clear 😊

Questions please contact us directly via DM & bookings via our website or Eversports

14/05/2026

Essence in Flow is a somatic movement and dance experience, a space to slow down, arrive in your body and move what has been waiting to be felt.

Each session opens with gentle grounding and body awareness movements, an invitation to land in the body. From there, movement unfolds naturally around a theme or element and gradually opens into free flowing dance.
No choreography, no performance, just your body finding its own language.

This is a space where dance is not about how it looks but about how it feels, where tension softens, emotions find movement and your essence can flow and express itself freely.

No experience needed. Just come as you are and let your essence move you✨️

18/04/2026

Fit Flow mit Anni 🔥(EN)
 Ab 24.4. freitags · 6:45–7:45  
Start your day strong.
Fit Flow ist deine perfekte Mischung aus dynamischem Yoga, Cardio, Strength & Mobility - ein kraftvolles Full-Body-Workout, das dich wach macht und mit Energie in den Tag starten lässt.

Freu dich auf fließende Sequenzen, kurze Cardio-Bursts, Gewichte & Resistance - begleitet von motivierender Musik, die dich durch die Stunde trägt.

✨ build strength ✨ boost your energy ✨ move with intention

👉 All levels welcome

Egal ob du dich auspowern oder einfach gut in den Tag starten willst - this class got you.
See you on the mat 🤍

08/04/2026

Neuer Kurs mit Anna 🤍

Starte entspannt in deine Woche mit unserem Hatha Flow (KK-zertifiziert) 🧘‍♀️

Ab dem 14.04. | jeden Dienstag | 08:00–09:15 Uhr

In diesem fließenden Hatha Yoga verbinden wir bewusste Atmung mit kreativen Asana-Sequenzen. Dich erwarten kraftaufbauende Haltungen, mehr Körperbewusstsein und Zeit, einzelne Posen wirklich zu vertiefen.

Good to know:

Dieser Kurs ist zertifiziert & von vielen Krankenkassen bezuschusst (meist 60–80 %).
👉 Wichtig: Die Erstattung gilt nur mit dem Hatha Yoga Prävention Pass.

Sichere dir deinen Platz & fließe mit uns durch den Morgen 💫

See you on the mat 🤍

31/03/2026

PREGNANCY POWER 🤰🏼💪

Dein Körper leistet in der Schwangerschaft etwas Unglaubliches. Er verändert sich, passt sich an und erschafft neues Leben.
In unserem Pregnancy Power Kurs geht es darum, dich in genau dieser besonderen Zeit zu stärken – körperlich und mental. Nicht vorsichtig und zurückhaltend, sondern bewusst, sicher und kraftvoll.

Du lernst, deinen Körper zu verstehen, ihn gezielt zu unterstützen und Vertrauen in deine eigene Stärke aufzubauen.
 Alle Übungen sind speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt, professionell begleitet und so aufgebaut, dass du dich jederzeit sicher fühlst.

Gleichzeitig ist der Kurs dein Raum, um kurz aus dem Alltag auszusteigen: zum Durchatmen, Bewegen und neue Energie tanken.

Start: ab 13.4. Wann: montags, 12:30 – 13:15 Uhr Mit: Lisa .yoga

Perfekt für dich, wenn du schwanger bist und dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest – ob als aktive Mittagspause im Arbeitsalltag oder als stärkender Moment mitten am Tag.

Adresse

Gaustraße 34
Mainz
55116

Telefon

+491743689576

Webseite

http://lieblings-studio.de/

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