07/01/2023
Heute starten unsere Yoga-Specials mit Mona🧘🏼♀️ 😍
SA 07.01. New Beginnings - Yoga Flow zum Ziele erreichen: Zum Jahreswechsel ist die Motivation groß, um Träume zu verwirklichen, doch nach nur wenigen Wochen, scheint diese treibende Energie sich in Luft aufgelöst zu haben. Genau dabei soll dir dieser Flow helfen: wieder Fokus zu finden, um die eigenen Ziele zu erreichen 😊
SA 25.02. Get to know yourself better Yoga Flow: Lerne dich besser kennen – was nach einer Plattitüde klingt, ist tatsächlich ein stetiger Prozess. Die Praxis soll dich dazu anleiten, ganz achtsam auf deine Muster und auf unbewusste Reaktionen zu achten, die ganz natürlicherweise während deiner Yogapraxis auftreten. Manche Haltungen mögen wir sehr, andere meiden wir lieber. Mache dich in dieser Stunde frei von Bewertungen und achte darauf, welche Haltungen dich möglicherweise in bestimmten Punkten triggern und wie du vielleicht mit Liebe und Sanftmut mit schwierigen Haltungen besser umgehen kannst.
SA 25.03. Body, Mind & Heart Detox – Twist it out Yoga Flow: Zum Frühlingsbeginn Körper, Geist und Herz von limitierenden Gedanken, Neid, Angst, Weltschmerz entgiften. Was jede*r einzelne machen kann, ist die Beziehung zu sich selbst entgiften und heile: Denn das ist die Wurzel für alle anderen Interaktionen mit der Welt.
Für Mitglieder sind die Specials kostenfrei.
➡️Bitte meldet Euch 24 Stunden vorher über unsere App an
Ich freue mich auf Euch! 🤗
Mona und euer Team vom Bewegungszentrum
