Yogaplus Studio Mainz

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Yogaplus Studio Mainz

Yoga für Dich! Mitten im Herzen von Mainz-Gonsenheim liegt das Yogaplus Studio. Der atmosphärische Altbau wurde durch neue Anbauten erweitert.

Familiär, sympathisch, unkompliziert, persönlich. - Yoga Kurse, LiveStreams, Aus- und Weiterbildungen, Workshops, Reisen und mehr... Weitere Infos und Kurspläne: www.yogaplus.de Die Räume befinden sich im ersten und zweiten Stock eines typischen Backsteinhauses aus der Jahrhundertwende. Zentral auf der belebten Gonsenheimer Einkaufsmeile „Breite Straße“ gelegen, ist das Studio sehr gut zu erreichen. So entsteht auf rund 200 qm sowohl eine architektonische als auch yogische Verbindung zwischen Tradition und Moderne.

21/08/2026

Das Soul & Clarity Yoga-Retreat ist deine Einladung, inmitten der herbstlichen Dolomiten durchzuatmen, loszulassen und Klarheit zu finden.

Die Natur zeigt uns im Herbst, wie schön es sein kann, Dinge abzugeben, die nicht mehr gebraucht werden. Inmitten der goldenen Wälder und klaren Bergluft der Dolomiten erwartet Dich eine Woche, in der Du Dich auf das Wesentliche besinnen darfst: Deinen Körper, deinen Atem, deinen Geist - Dich.

Im Naturhotel Pfösl findest Du Raum zum Ankommen, zum Durchatmen und zum Neuausrichten. Die Berge schenken Dir Weite, die Stille bringt Klarheit, und Du kannst Dich ganz auf Deine Yogapraxis und Dich selbst einlassen.

Abseits von Alltag und Verpflichtungen warten auf dich:
Tägliche Yogaeinheiten (dynamisch am Morgen, ruhig & regenerativ am Mittag)
Atemübungen und Meditationen, die dich ins Hier und Jetzt bringen
Momente der Stille, in denen du die kraftvolle Natur Südtirols bewusst spüren kannst
Genussmomente mit regionaler Küche und Wellness im Spa des Hotels
Worauf wartest Du? Melde Dich schnell bei mir!

17/06/2026

☀️ 108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende ☀️

Der längste Tag des Jahres. Die kürzeste Ausrede. 😉

Am 21. Juni rollen wir gemeinsam die Matten aus und begrüßen den Sommer mit einer ganz besonderen Praxis: 108 Sonnengrüßen.

Was zunächst nach einer sportlichen Herausforderung klingt, wird oft zu einer überraschend meditativen Reise. Atemzug für Atemzug. Runde für Runde. Mit Fokus, Flow und einer guten Portion Sommerenergie.

Und keine Sorge: Es geht nicht um Leistung oder Perfektion. Du bestimmst dein Tempo, Pausen sind jederzeit willkommen.

✨ Pranayama
✨ Meditation
✨ 108 Sonnengrüße
✨ Tiefenentspannung

Bist du dabei?

📅 21.06.2026
📍 Yogaplus Mainz

28/05/2026

WARRIOR 2 FLOW ✨
Standfest. Klar. Frei.

Wir tauchen ein in die Welt von Krieger 2, Friedvollem Krieger, Seitwinkel, Dreieck & Halbmond — kraftvolle Standhaltungen voller Fokus, Balance und Präsenz.

Denn der „Warrior“ im Yoga steht nicht für Kampf, sondern für innere Stabilität, Klarheit und die Fähigkeit, auch in Bewegung zentriert zu bleiben.

Freu dich auf fließende Sequenzen, starke Energie und viele individuelle Tipps zu Technik, Ausrichtung & sinnvollen Anpassungen für deinen Körper 💛

📅 Ab Dienstag, 02.06.2026
⏰ 18:15 – 19:15 Uhr
☀️ Im Yoga+ Studio — bei gutem Wetter outdoor
✨ Für alle Level geeignet

Jetzt Platz sichern & mit uns in deinen Warrior Flow eintauchen!

23/02/2026

Nice & Easy – 16 Tage kostenlos Yoga testen! 🧘‍♀️✨

Du möchtest Yoga ausprobieren oder suchst nach einem Studio, das wirklich zu dir passt? Wir machen es Dir leicht und schenken dir

16 Tage Yoga zum Kennenlernen – völlig kostenlos und unverbindlich.

✅ Finde den Kurs, der Dich am meisten motiviert

✅ Lerne unsere inspirierenden Lehrer:innen kennen

✅ Erlebe Yoga, das trägt – auch dann, wenn der Alltag voll ist und der innere Schweinehund lieber woanders wäre...

Bleib‘ dran und melde dich noch heute bei uns an.

Diese Mitgliedschaft endet nach 16 Tagen automatisch und unverbindlich.

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23/02/2026

Ein Tag voller Begegnungen, Bewegung und schöner Momente 💛
Danke an alle, die unseren Tag der offenen Tür so besonders gemacht haben.

Du konntest nicht dabei sein?
Kein Problem — unser Yogaraum wartet auf dich.
Teste jetzt 16 Tage kostenlose Mitgliedschaft und lerne Yogaplus ganz in Ruhe kennen.

18/02/2026

Dranbleiben darf leicht sein

Das Yogaplus Studio Mainz öffnet seine Türen – für Dich, ganz gleich, ob Du Yoga gerade erst für Dich entdeckst, gute Vorsätze endlich umsetzen willst, Deine Praxis weiter vertiefen möchtest oder schon regelmäßig auf die Matte kommst.

Seit 16 Jahren steht Yogaplus für Yoga, das nicht beim Ausprobieren stehen bleibt, sondern Bestandteil des Lebens wird. Für Praxis, die trägt – auch dann, wenn der Alltag voll ist und der innere Schweinehund lieber woanders wäre.

Ob Du jetzt Deinen guten Vorsatz weitertragen möchtest, neue Impulse suchst oder einfach Lust auf gemeinsames Praktizieren hast – bei uns findest Du Raum, Inspiration und Motivation.

11/02/2026

Tolle Tage - tolles Yoga 🎉
Egal, ob Fu eine Auszeit vom Feiern brauchst oder der Feierei lieber fern bleibst. Yoga bringt Dich entspannt durch die „tollen Tage“
Reserviere Dir jetzt Deinen Platz auf der Matte 🧘

20/01/2026

Entfalte dein Potential – Wachse als Mensch und Lehrer:in!

Erlange die Fähigkeit, auf höchstem Niveau andere Menschen mit deinem authentischen Yogaunterricht zu berühren und zu begeistern.

Unsere Aufbauausbildung wendet sich an Lehrer:innen aller Yogastile. Voraussetzung ist der Nachweis einer YogaAlliance zertifizierten 200h Yogalehrer:innen-Ausbildung.

Aufbau und Ablauf

Die Yogaplus Aufbauausbildung 300h+ ist so konzipiert, dass Du diese innerhalb von 15 Monaten berufs- oder studienbegleitend abschließen kannst. Innerhalb unserer 12 Pflicht-Module hebst du dein Yoga und deinen Yogaunterricht auf ein fortgeschrittenes Level.

Die Pflichtmodule bauen aufeinander auf und sollten auch in der vorgegebenen Reihenfolge absolviert werden. Darüber hinaus hast du die Möglichkeit, mit 3 weiteren inspirierenden Modulen deine persönlichen Interessen zu gestalten und/oder bereits absolvierte, gleichwertige Weiterbildungen von min. 20h Dauer von uns (nach Prüfung) anerkennen zu lassen.

Unsere Standards beinhalten einen Lehrplan mit

220 Stunden in 12 intensiven Pflicht-Modulen (FR - SO)
60 Stunden in 3 flexiblen Wahl-Modulen
ca. 20 - 30 Stunden Selbstschulung, Hausarbeiten, Hospitationen und Lehrprobe
Worauf wartest Du? Lass uns gemeinsam den ersten Schritt in deine Yoga-Zukunft machen und komm‘ zu unserem Info- Workshop

20/01/2026

Dein Upgrade als Yogalehrer:in wartet auf Dich!

Unsere 300h Yoga+ Aufbauausbildung ist die Ergänzung und der Ausbau deiner 200h Yogalehrer:innen Grundausbildung

Vertiefe, verfeinere und intensiviere deine Yogapraxis!

Erweitere Dein Wissen über den therapeutischen Nutzen und die Wirkung von Yoga, Meditation und Pranayama sowie die Mind-Body-Medizin. Ergänze deine Kenntnisse zu funktioneller Anatomie und den alltagstauglichen Nutzen der zeitlosen Yoga-Philosophie. Lerne die Aspekte von Gesundheit, Krankheit und der Prävention kennen… und vieles mehr!
Informiere Dich jetzt bei uns!

09/01/2026

Kommt dir das bekannt vor? ✨

Du spielst schon länger mit dem Gedanken, Yogalehrer*in zu werden …
und du weißt, dass du deine eigene Praxis unbedingt vertiefen möchtest.

Gleichzeitig ist dir klar:
In offenen Stunden und ab und zu mal einem Workshop lernt man nur bis zu einem gewissen Punkt.

Und trotzdem sind da diese Fragen …

Bin ich wirklich bereit für eine Yogalehrer-Ausbildung? 🤍

Was, wenn ich mir noch gar nicht sicher bin, ob ich überhaupt unterrichten will?

Und ganz ehrlich:
Ist eine Yogalehrer:innen-Ausbildung wirklich sinnvoll – bekomme ich dort die Aufmerksamkeit und Tiefe, die ich mir wirklich wünsche?

Am Sonntag beantworten wir Dir alle deine Fragen! - Melde Dich jetzt zum Info-Workshop an! 🔗 Link in Bio.

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Breite Straße 28
Mainz
55124

Telefon

+4961315402939

Webseite

https://www.yogaplus.de/datenschutz.html

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