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TELO Pilates MAT. REFORMER. PILATES

"Finding inner peace and killer abs."

29/10/2026

Vertrauen ist gut. Mitzählen ist besser.

Wir schwören, wir können zählen. Wir haben nur manchmal ein sehr flexibles Verständnis von der Zahl 8. 😇

Also, wie schlimm ist euer Vertrauensproblem mittlerweile?

👇 GIFs only. Wir vertragen die Wahrheit. (Vielleicht.)

TELO x FLOWERS WITH LILLI 🌲Es wird kreativ bei TELO!Am 20. November verwandeln wir unser ONA Studio gemeinsam mit Lilli ...
25/10/2026

TELO x FLOWERS WITH LILLI 🌲

Es wird kreativ bei TELO!

Am 20. November verwandeln wir unser ONA Studio gemeinsam mit Lilli von Flowers with Lilli in eine kleine Adventswerkstatt.

In gemütlicher Atmosphäre gestaltest Du Deinen ganz persönlichen Adventskranz – ganz nach Deinem Geschmack und unter professioneller Anleitung von Lilli.

Ob klassisch, natürlich oder etwas ausgefallener: Du entscheidest, wie Dein Kranz aussehen soll.

Alle Infos auf einen Blick:

📅 Freitag, 20. November 2026
🕔 17:00–20:00 Uhr
📍 TELO Pilates ONA, Mainz
💶 119 € pro Person

Alle Materialien für Deinen Adventskranz bringt Lilli mit. Kerzen sind nicht im Preis enthalten‼️

Drei Stunden kreativ sein, abschalten und mit Deinem selbst gestalteten Adventskranz nach Hause gehen.

Wir freuen uns auf einen wunderschönen Abend mit euch!

TELO x FLOWERS WITH LILLI 🌲Es wird kreativ bei TELO!Am 20. November verwandeln wir unser ONA Studio gemeinsam mit Lilli ...
23/10/2026

TELO x FLOWERS WITH LILLI 🌲

Es wird kreativ bei TELO!

Am 20. November verwandeln wir unser ONA Studio gemeinsam mit Lilli von Flowers with Lilli in eine kleine Adventswerkstatt.

In gemütlicher Atmosphäre gestaltest Du Deinen ganz persönlichen Adventskranz – ganz nach Deinem Geschmack und unter professioneller Anleitung von Lilli.

Ob klassisch, natürlich oder etwas ausgefallener: Du entscheidest, wie Dein Kranz aussehen soll.

Alle Infos auf einen Blick:

📅 Freitag, 20. November 2026
🕔 17:00–20:00 Uhr
📍 TELO Pilates ONA, Mainz
💶 119 € pro Person

Alle Materialien für Deinen Adventskranz bringt Lilli mit. Kerzen sind nicht im Preis enthalten‼️

Drei Stunden kreativ sein, abschalten und mit Deinem selbst gestalteten Adventskranz nach Hause gehen.

Wir freuen uns auf einen wunderschönen Abend mit euch! 🫶🏼

21/10/2026

Du musst nach dem Training nicht auf allen vieren aus dem Studio kriechen, damit es etwas gebracht hat.

Ja, wir lieben es, wenn die Muskeln brennen. 🔥

Aber Muskelkater ist keine Auszeichnung. Und komplett erschöpft zu sein, ist kein Qualitätsmerkmal für gutes Training.

Bei TELO glauben wir an bewusste Bewegung, echte Kraft und daran, dass ein Workout Dich fordern darf, ohne Dich jedes Mal völlig fertigzumachen.

Manchmal brennt’s. Manchmal zittert’s. Und manchmal geht es darum, eine Bewegung endlich richtig zu verstehen.

Stark werden, statt nur fertig sein.
Wie siehst Du das? Muss ein gutes Workout Dich komplett auspowern?

GLOW & FLOW Pilates, Coffee & a little Selfcare.Am 15. November wird bei TELO nicht nur geschwitzt, sondern auch geglowt...
20/10/2026

GLOW & FLOW
Pilates, Coffee & a little Selfcare.

Am 15. November wird bei TELO nicht nur geschwitzt, sondern auch geglowt.

Wir starten mit einer besonderen Pilates Session, die das Beste aus beiden Welten vereint: Matte meets Reformer. Ein bisschen Core-Burn, ein bisschen Zittern und ganz viel gute Energie.

Dazu gibt’s Kaffee, leckere Snacks und Zeit zum Quatschen.

Und weil Selfcare nicht auf der Matte aufhört, haben wir einen extra Glow für euch vorbereitet: nach dem Training machen wir es uns gemütlich und ihr dürft in aller Ruhe die tollen Produkte von
🌿RINGANA🌿 kennenlernen, ausprobieren, genießen. Und all eure Fragen dürft ihr auch loswerden.

Keine steife Produktpräsentation, sondern ein entspannter Sonntag mit Bewegung, Austausch und vielleicht dem ein oder anderen neuen Lieblingsprodukt.

Was euch erwartet:

Pilates auf Matte & Reformer
Kaffee & kleine Snacks
RINGANA Produkte kennenlernen und ausprobieren
Zeit für Fragen, Austausch und Community

📅 Sonntag, 15. November 2026
🕙 10:00 - 13:00 Uhr
📍 TELO Pilates, ONA, Neubrunnenstraße 13, Mainz
🎟️ Begrenzte Plätze

Come for the Pilates. Stay for the Glow. 🖤

Wir freuen uns auf euch!
https://www.telopilates.com

12/10/2026

WELLPASS MEMBERS, WE GOT YOU! Deine 10er Karte ist endlich da.

Du kommst regelmäßig zu unseren Reformer- oder Hot-Pilates-Kursen und möchtest bei Deiner Zuzahlung sparen?

Dann haben wir etwas für Dich!

NEU: DIE TELO 10ER-STEMPELKARTE

10 Besuche. 20 % Rabatt. Mehr Pilates.

🖤 120 € statt 150 € für 10 Besuche
🖤 Nur noch 12 € statt 15 € Zuzahlung pro Kurs
🖤 Insgesamt 30 € sparen
🖤 Bei jedem Besuch einen Stempel sammeln

SO FUNKTIONIERT’S:

Sprich einfach unsere Trainerinnen im Studio an und kaufe Deine Stempelkarte direkt vor Ort – ganz unkompliziert per PayPal oder bar.

Bei jedem Besuch checkst Du wie gewohnt mit Wellpass ein und lässt Deine Karte abstempeln. Eine zusätzliche Zuzahlung ist dann nicht mehr nötig.

Mehr Pilates. Weniger Zuzahlung. Ganz einfach.

Ab sofort bei TELO erhältlich. 🖤

Wie ernst ist es zwischen dir und TELO? 🖤Nur ein kleiner CRUSH?Schon eine OBSESSION?Eine ausgewachsene ADDICTION?Oder is...
02/10/2026

Wie ernst ist es zwischen dir und TELO? 🖤

Nur ein kleiner CRUSH?
Schon eine OBSESSION?
Eine ausgewachsene ADDICTION?
Oder ist es längst TOXIC? 👀

Ab sofort gibt es unsere TELO Memberships – für alle, die aus „Ich müsste mal wieder zum Pilates“ endlich eine echte Routine machen wollen.

• LIL’ CRUSH — 99 € / Monat
4 Classes | 3 Monate Mindestlaufzeit

• CRUSH — 90 € / Monat
4 Classes | 6 Monate Mindestlaufzeit

• OBSESSION — 174 € / Monat
8 Classes | 6 Monate Mindestlaufzeit

• ADDICTION — 210 € / Monat
10 Classes | 6 Monate Mindestlaufzeit

• TOXIC — 259 € / Monat
Unlimited Classes* | 6 Monate Mindestlaufzeit

Und weil eine kleine Obsession auch ihre Vorteile haben sollte:

Zu jeder Membership bekommst du jeden Monat ein Paar Grippy Socks deiner Wahl dazu. 🧦

Reformer. Mat. Barre. Sculpt. Hot.
Du entscheidest, wonach Dir ist.

Und für alle, bei denen es längst TOXIC ist:
Die Unlimited Membership gibt es zum Launch für 259 € / Monat und nur für die ersten 10 Members.
*Max. 1 Class pro Tag.

Also… wie ernst ist es zwischen uns? 🖤

Memberships sind ab sofort buchbar.

23/09/2026

YOUR SUNDAY PLANS JUST GOT BETTER. 🖤

Pilates. Ride. Brunch. Repeat.

Unser Sunday Reset geht in die zweite Runde – und dieses Mal starten wir gemeinsam in den Herbst.
Zusammen mit ApoBalance haben wir einen Vormittag geplant, für den du deinen Sonntag definitiv freihalten willst:

🧘‍♀️ Pilates mit .pilates
🚴‍♀️ Cycling mit
🥐 Brunch bei

3 Stops. 4 Stunden. 49 €.

Bewegen, auspowern, zusammen brunchen – und mit ziemlich guter Energie ins Wochenende starten.

04.10. | 10–14 Uhr
49 € p. P.

Die Plätze sind limitiert.

Schnapp dir deine Pilates-/Ride-Bestie und sichere euch euren Spot. 🖤

→ Buchbar ab sofort über TELO Pilates

NOVA MACHT PLATZ. FÜR DICH. 🤍Du hast eine Idee.Du hast ein Konzept.Dir fehlt nur noch der richtige Raum?Dann komm ins NO...
02/09/2026

NOVA MACHT PLATZ. FÜR DICH. 🤍

Du hast eine Idee.
Du hast ein Konzept.
Dir fehlt nur noch der richtige Raum?
Dann komm ins NOVA.

Wir öffnen unser Studio für Menschen, die etwas Eigenes auf die Fläche bringen möchten.
Yoga. Breathwork. Qigong.
Workshops. Sound. Movement.
Special Classes. Community Events.
Oder etwas, an das wir gerade noch gar nicht denken.
Du bist Teacher, Coach, Creator oder hast einfach eine richtig gute Idee, die schon viel zu lange in Deinem Kopf herumschwirrt?
NOVA kann Dein Raum dafür sein.
Stundenweise. Für einzelne Events. Workshops. Regelmäßige Kurse. Oder für etwas ganz Neues.

Wir wollen NOVA zu einem Ort machen, an dem nicht nur unsere Ideen stattfinden – sondern auch eure.

DU HAST DIE IDEE.
WIR HABEN DEN RAUM.

Interesse?
Schreib uns eine DM und erzähl uns kurz, wer Du bist und was Du im NOVA machen möchtest. 🤍
📍 NOVA by TELO · Mainz, Neubrunnenstraße 10

CORE CRUSH goes ChristuskircheDiesen Freitag um 12 Uhr bringen wir im Rahmen von OASE26 für 30 Minuten den Core zum Bren...
11/08/2026

CORE CRUSH goes Christuskirche

Diesen Freitag um 12 Uhr bringen wir im Rahmen von OASE26 für 30 Minuten den Core zum Brennen – mitten in einer ganz besonderen Mainzer Kulisse.
30 Minuten Core.
Kurz, intensiv und für alle Levels geeignet.

📍 Christuskirche Mainz
🗓 Freitag, 14. August
⏰ 12 Uhr
Deinen Platz kannst du über unsere Website, die TELO App oder direkt über bsport buchen.
Wir sehen uns auf der Matte. 🤍
(Matte, Equipment bringen wir mit.)
mainz

Adresse

Mainz

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 21:00
Dienstag 06:00 - 21:00
Mittwoch 06:00 - 21:00
Donnerstag 06:00 - 21:00
Freitag 06:00 - 21:00
Samstag 06:00 - 21:00
Sonntag 06:00 - 21:00

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