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Fitness Selbstverteidigung Krav Maga Mainz Selbstverteidigung Krav Maga Mainz

Zweckorientierter Selbstverteidigungskurs. Sie können jederzeit einsteigen.

Hier lernen Sie Bedrohungen und Gefahren rechtzeitig zu erkennen, einzuschätzen und zu deeskalieren. Sie werden befähigt effizient und verhältnismäßig körperliche Übergriffe, gegen sich oder einen Dritten, erfolgreich abzuwehren. Sie werden als selbstbewusst wahrgenommen, wodurch die Gefahr eines Angriffs senkt und das eigene Sicherheitsgefühl steigt. Das Selbstverteidigungstraining basiert auf Kr

av Maga, das für seine Effizienz bekannt ist. Die Techniken basieren auf natürlichen Reflexen, was ein schnelles Erlernen der Abläufe macht, die Abrufbereitschaft dieser in ungewohnten Situation fällt leichter. Es wird keine Erfahrung oder Fitnessmindestlevel vorausgesetzt. Das Training eignet sich für alle Altersgruppen und Geschlechter. Integriertes Functional-Training und forderndes Fitnessprogramm kräftigen Ihre Muskulatur, die Ausdauer, die Mobilität und die Körperhaltung werden gefördert. Bestens geeignet auch als Ausgleichssport.

23/07/2024

Krav Maga Grading Sommer 2024 voller Erfolg

Während laufender Sommerferien 2024 bei sommerlichen Hochtemperaturen haben diese acht imponierende Skilldemo abgeliefert und ihre nächste Graduierung in Krav Maga überzeugend erlangt.

Drei von ihnen haben damit die Oberstufe betreten.

🖤💚🖤💚🖤💚liche Glückwünsche und auf das nächste Grading, vrs. Winter 2024

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01/03/2024

Frauen Fitness Selbstverteidigung Krav Maga Mainz

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31/01/2024

Fitness Selbstverteidigung Krav Maga Mainz bei GETSAFEpro

Krav Maga in Mainz, jeden Montag, Mittwoch und Freitag.

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23/01/2024

Fitness Selbstverteidigung Krav Maga Mainz bei GETSAFEpro

Jeden Montag, Mittwoch und Freitag

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04/01/2024

Fitness Selbstverteidigung Krav Maga Mainz bei GETSAFEpro

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