Hund Herz Kopf

Hund Herz Kopf Hund Herz Kopf - hundegestütztes Coaching für mehr Selbstwirksamkeit, ein glücklicheres Leben und mentale Gesundheit

Hundegestütztes Coaching, Training und Mentoring für Führungskräfte, Teams und Hundefreunde. Manuela Lentzsch ist Expertin für Persönlichkeits-, Führungskräfte- und Teamentwicklung. Ihre Expertise liegt dabei auf den Themen Unternehmenskultur und -werte, authentische und gesunde Führung, Teamzusammenarbeit, Kommunikation, Konfliktlösung, Achtsamkeit, Wertschätzung, Resilienz und mentale Gesundheit.

Früher am Frühstückstisch mit Sitzen dürfen, undenkbar. Schließlich wird nicht gebettelt. Heute, darf Simba selbst entsc...
13/09/2026

Früher am Frühstückstisch mit Sitzen dürfen, undenkbar. Schließlich wird nicht gebettelt. Heute, darf Simba selbst entscheiden. Warum? Weil die Zeit mit ihm begrenzter scheint und die Momente noch wertvoller sind.

Früher Sabberspuren auf der Hose, nicht so toll, vor allem nicht, wenn man gleich zur Arbeit fährt. Heute sind es liebevolle Andenken der Zweisamkeit. Warum? Weil ich nicht weiß, wie lange ich diese noch von ihm habe.

Früher eine Himbeere vom Frühstückstisch fallen lassen, auf keinen Fall. Was sollen den Gäste oder Klienten denken. Heute, fällt die ein oder andere schon mal runter. Warum? Wer weiß schon, wie oft ich ihm dies noch gönnen kann und in sein dankbares Gesicht dabei schauen darf.

Zeit und Erfahrung verändern Perspektiven und während Simba heute Dinge darf, welche die Mädels noch nicht dürfen, hat er es sich einfach mehr als verdient. Mit dem Alter wird man nachlässiger und für uns ist das völlig okay.

Welche kleine Sache gönnst du deinem Senior, welche es früher nicht gab? Ich freue mich auf deinen Kommentar. 🐶

10/09/2026

4 Wochen Urlaub, denn ich bin es mir wert.
Früher hatte ich oft nur eine Woche Urlaub und das war ausreichend. Heute mit 50 Jahren brauche ich definitiv mehr Auszeit, um mich richtig zu erholen und mein Energiefass wieder voll aufzuladen. Wie ist das bei dir?

Als Coach und Trainerin bin ich stets zu 100 Prozent für meine Klienten da und das kostet mich enorm viel Energie, ihre verschiedenen Themen professionell zu begleiten und schwere Momente zu halten. Seit 5 Jahren gönnen wir uns nun eine längere Auszeit. Und ich liebe es! Wenn ich nicht mehr weiß, welcher Tag heute ist und ich nach der Rückkehr mein Passwort vergessen habe, dann war es wirklich Urlaub und ich habe die "Resettaste" einmal gedrückt. Diese wertvolle Zeit ist mir auch ein paar Tage zusätzlichen unbezahlten Urlaub wert. Definitiv.

Die Fahrt zu unserem Tiny House ist übrigens wie ein Ritual, welches immer gleich abläuft und mich zur Entspannung einlädt. Dieser Ablauf ist fest in meinem Kopf als Kraftbild verankert. Ich kann die Bilder jederzeit abrufen, wenn ich gerade einen stressigen Moment habe und entspannen möchte. Ich sehe mich dann auch oft noch mit meinen Hunden am Meer lang laufen, einsamer Strand, den Wind um die Ohren, die Wellen rauschen ...

Welches Kraftbild hast du?
Wann hast du das letzte Mal deine "Resettaste" gedrückt? Und woran hast du es gemerkt?

Falls du neu hier bist: Wir sind Manuela, Simba, Bailey und Nala – ein Team im Wandel. 🤎Ich habe lange versucht, mein Le...
07/09/2026

Falls du neu hier bist: Wir sind Manuela, Simba, Bailey und Nala – ein Team im Wandel. 🤎

Ich habe lange versucht, mein Leben in Schubladen zu sortieren:
Arbeit hier. Privat dort. Coaching da. Hunde dort. Tierschutz da.
Doch das hat sich nie richtig angefühlt.

Heute weiß ich: Alles gehört zusammen!

Hier erfährst du, warum Veränderung immer bei uns selbst beginnt –
und manchmal vier Pfoten braucht. 🐾

Wir teilen mit Dir unsere fünf Welten:
🌊 Natur – Tiny House, Meer, Wald, Stille. Orte, an denen ich Antworten höre, die im Alltag untergehen.

🐾 Hunde – Leben mit Hund, Reflexionspartner, Herzöffner. Sie zeigen mir täglich, was wirklich wichtig ist.

🧭 Führung – Impulse aus meiner Arbeit, echte Learnings über Menschen, Kultur und gesunde Führung.

🌱 Veränderung – Mut, Wendepunkte, Neubeginn. Mein Weg zwischen Leipzig, Werder und Usedom – heute klar, morgen offen.

🤎 Tierschutz – alte Narben, neue Vision - warum hundegestützte Arbeit Qualität braucht.

Wenn du Hunde liebst, im Wandel bist oder gesunde Führung suchst,
wenn du ein Leben willst, das nicht mittelmäßig ist –
dann begleite uns gern. 🫶

Nala hat sich heute besonders hübsch für einen Besuch und Vorstellung im Seniorenzentrum gemacht. 🐶
03/09/2026

Nala hat sich heute besonders hübsch für einen Besuch und Vorstellung im Seniorenzentrum gemacht. 🐶

Der Moment, wenn Hundeopa Simba sich die Mühe macht und aufs Sofa springt, um sich auf die Beine von Frauchen zu legen. ...
31/08/2026

Der Moment, wenn Hundeopa Simba sich die Mühe macht und aufs Sofa springt, um sich auf die Beine von Frauchen zu legen. 🤎

Herrchen, ich bin soweit, wo ist das Wasser? 🤗🌊
09/08/2026

Herrchen, ich bin soweit, wo ist das Wasser? 🤗🌊

Dieser Blick 🥰
13/07/2026

Dieser Blick 🥰

Ich arbeite, wo andere Urlaub machen. 🌊✨In meiner Rolle spreche ich oft über Werte, Haltung, mentale Gesundheit und eine...
02/07/2026

Ich arbeite, wo andere Urlaub machen. 🌊✨
In meiner Rolle spreche ich oft über Werte, Haltung, mentale Gesundheit und eine positive Unternehmenskultur. Aber Hand aufs Herz: Wie oft übersehen wir selbst im stressigen Arbeitsalltag das Positive?

In unserer heutigen hektischen und komplexen Arbeitswelt jagt ein Termin den nächsten. Bei all dem Trubel passiert es viel zu schnell, dass wir die guten Dinge an unserem eigenen Arbeitsplatz aus den Augen verlieren und die Unzufriedenheit wächst.

Heute habe ich mir in einer kurzen Pause ganz bewusst einen Moment Zeit genommen, um inne zuhalten und das Positive wahrzunehmen.
Die Realität ist: Ich arbeite an einem besonderen Ort. Dieser kurze Moment am Pool war für mich ein wertvoller Reminder. Eine starke Kultur entsteht nicht nur durch HR-Initiativen, sondern vor allem durch unsere eigene, tägliche Haltung. Durch Momente der Achtsamkeit, einem positiven Mindest und der bewussten Dankbarkeit – selbst wenn die To-do-Liste lang und nicht mehr schaffbar ist. Wir dürfen uns viel öfter erlauben, kurz den Kopf zu heben und das zu schätzen, was bereits Gutes da ist. Nur wenn wir selbst gut für uns sorgen, können wir auch eine gesunde Kultur für andere gestalten.

Welche positiven Aspekte an eurem Arbeitsplatz vergesst vielleicht ihr ab und zu im Alltag?

Resilienz MentalHealth WorkLife

Der Moment, wenn Hundeopa Simba den Wind, den Sand und das  Meer genießt.
01/07/2026

Der Moment, wenn Hundeopa Simba den Wind, den Sand und das Meer genießt.

"Ständige Veränderung ist das Gesetz des Lebens.", dieses Zitat gilt für das Privat- wie das Arbeitsleben gleichermaßen....
29/06/2026

"Ständige Veränderung ist das Gesetz des Lebens.", dieses Zitat gilt für das Privat- wie das Arbeitsleben gleichermaßen. Gerade wurde mir diese Wahrheit wieder einmal besonders bewusst, da ich einen meiner Führungskräftekurse nach einem Jahr intensiver Begleitung verabschieden durfte. Mit jedem Kursende gehen Menschen, die sich mir und in der Gruppe geöffnet, sich persönlich weiterentwickelt haben und mir ans Herz gewachsen sind.

Der Wandel wartet nicht 🌪️ .. denn die nächste Gruppe startet schon nächsten Monat. Es heißt also: Abschied nehmen und sich auf neue Führungspersönlichkeiten, neue Gruppendynamiken und andere individuelle Bedürfnisse einzustellen.

Abschied vom Vertrauten 🏢
Gleichzeitig war dies eine meiner letzten Schulungen in meinem mir lieb gewonnenen Tagungsraum. Das gesamte Gebäude wird in den nächsten Monaten zu einem mietbaren Cospace-Raum ausgebaut. Bei Interesse einfach melden. ☺️

In die Entstehung der bisherigen Räume ist unfassbar viel Kraft, Energie und Liebe von mir geflossen: Möbel aus dem Lagerraum zusammengestellt, technische Geräte organisiert, alles gesäubert und entrümpelt, sich mit Themen wie Alarmanlage, Sanitärkasten, Heizung und Klimaanlage auseinandergesetzt, um nur einiges zu nennen. Diesen Ort nun in neue Hände zu übergeben, fällt mir nicht leicht. Auch der Gedanke an den bevorstehenden Umzugsaufwand drückt im ersten Moment etwas auf's Gemüt.

Veränderung ist ein Muskel 💪
Warum fällt uns Veränderung oft so schwer, obwohl sie die einzige Konstante im Leben ist? Weil das Loslassen von Vertrautem Mut erfordert. Wir hängen an Routinen, an Menschen und an Orten, die wir selbst aufgebaut haben. Doch genau in diesem Moment des Loslassens liegt das Wachstum.

Als Coach begleite ich täglich Menschen genau durch diese intensiven Veränderungsprozesse. Und ich kann das deshalb so tiefgreifend und authentisch tun, weil ich diesen Weg selbst oft gegangen bin. Ich habe mein eigenes Leben – privat wie beruflich – einmal komplett auf den Kopf gestellt und zahlreiche radikale Veränderungen gemeistert. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie unendlich viel Kraft dieser Prozess kostet. Aber ich weiß eben auch, welche großartigen Verbesserungen, Chancen und Befreiungen am Ende damit einhergehen.
Ich blicke mit einem weinenden und einem lachenden Auge nach vorn. Ja, der Abschied bringt Wehmut mit sich. Aber gleichzeitig freue ich mich riesig auf das, was jetzt neu entstehen darf.

Wie geht es euch mit großen Veränderungen im Arbeitsalltag? Fällt euch das Loslassen leicht, oder eher nicht? Ich bin gespannt auf eure Gedanken, gern in den Kommentaren! 👇

Adresse

Eisenbahnstraße 203
Magdeburg
14542

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