Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 21:00 Dienstag 07:00 - 21:00 Mittwoch 07:00 - 21:00 Donnerstag 07:00 - 21:00 Freitag 07:00 - 21:00 Samstag 10:00 - 13:00

Munich Personal Training Lounge

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Munich Personal Training Lounge

Unsere Personal Trainer an den Standorten München und Planegg verhelfen Dir zu Deinen gesundheitlic Zudem dient es der Reduzierung von Verletzungen.

Die Lounge
Ein Ort - Ein Ziel - die Munich Personal Training Lounge inmitten der Nymphenburger Höfe. Auf 200m² bieten wir Ihnen modernste Trainingsmöglichkeiten um ihre persönlichen Ziele effizient zu erreichen. Als Sportwissenschaftler und ehemalige Leistungssportler möchten wir unser Wissen und unsere Erfahrungen an sie weiterbegeben. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einer besseren Lebensquali

tät durch innovative und professionelle sportliche Betreuung. Philosophie
"Beginne mit dem Notwendigen, dann dem Möglichen - und plötzlich wirst Du das Unmögliche tun. (Franz von Assisi)
Wir haben unsere Personal Training Lounge mit dem Ziel gegründet, einen Ort zu schaffen um Menschen zu motivieren und zu inspirieren damit sie ihr volles Leistungspotenzial ausschöpfen können. Leidenschaft, Motivation und der Fokus auf Details bilden die Basis unserer Arbeit. Dies erreichen wir durch umfassende und ganzheitliche Trainingskonzepte. Für uns ist wichtig, dass jeder Kunde während des Trainings optimal betreut wird. Im 1:1 Training bieten wir individuelle Betreuung mit höchstmöglicher Effizienz. Personal Training ist sozusagen der „Rolls Royce“ unter den verschiedenen Alternativen zur Zielerreichung für Sie. Es besteht die Möglichkeit, die Dauer der Einheiten individuell an ihre Bedürfnisse anzupassen – egal ob 30, 45, 60 oder 90 Minuten, rund um die Uhr und das an 365 Tagen im Jahr! Training
Functional Training beschreibt ein hoch effektives Ganzkörpertraining mit Hilfe des eigenen Körpergewichts was mit zusätzlichen Trainingsmitteln erschwert werden kann. Dabei werden neben Kraft auch Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Im Gegensatz zum klassischen Fitnesstraining bzw. Krafttraining steht beim Functional Training statt dem
Training einzelner Muskeln die Ausführung von Bewegungen im Fokus. In der Praxis bedeutet dies eine Abkehr von Isolations- und Maschinentraining zu freiem, mehrgelenkigem und multidimensionalem Training

06/09/2026

Echter Luxus beim Training bedeutet für uns nicht möglichst viel Schnickschnack. Sondern dass du dich um möglichst wenig kümmern musst.

Du kommst rein, dein Trainer kennt dich, deinen Plan und deine Ziele. Kein Warten auf Geräte, kein voller Trainingsraum, keine Ablenkung. Für diese Zeit geht es einfach nur um dein Training. 🏋️

Genau deshalb gibt es bei uns ausschließlich 1:1 Betreuung: persönlich, ruhig und mit voller Aufmerksamkeit. 🤎

➡️ Du möchtest die Munich PT Lounge kennenlernen? Dann vereinbare dein persönliches Beratungsgespräch bei uns.

04/09/2026

Training sollte nicht einfach anstrengend sein. Es sollte zu dir passen.
✅ Zu deinem Körper, deinen Zielen und auch zu dem Alltag, den du tatsächlich hast. Deshalb starten wir bei uns nicht einfach mit irgendeinem Trainingsplan, sondern schauen uns erst einmal genau an, wo du stehst und was du wirklich brauchst.

👋🏻 Du möchtest wissen, wie dein persönliches Training bei uns aussehen könnte?
Dann vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch und lerne uns und die Munich PT Lounge persönlich kennen. 🚀

03/09/2026

Viele achten beim Training auf Wiederholungen, Gewicht und Technik, auf die Atmung aber eher weniger. Dabei kann die korrekte Atmung einen ziemlich großen Unterschied machen. 💡
Gerade wenn eine Übung anstrengend wird, hilft eine bewusste Atmung dabei, kontrollierter zu bleiben und nicht unnötig schnell zu ermüden.

✅ Also: nicht einfach irgendwie weiteratmen, sondern die Atmung bewusst ins Training mitnehmen. Das klingt banal, macht aber oft erstaunlich viel aus. 🫁

14/08/2026

Nicht jeder Tag fühlt sich gleich an. Warum sollte also jedes Training gleich aussehen?
💡 Wie du geschlafen hast, wie voll dein Kopf gerade ist oder wie viel Energie du mitbringst, macht einen Unterschied. Deshalb schauen wir bei jeder Einheit zuerst darauf, wie es dir heute wirklich geht. Ein guter Trainingsplan gibt Richtung. Gutes Personal Training weiß, wann es davon abweichen muss. 🤎

23/07/2026

Bei uns in der Munich PT Lounge zählt nicht der Eindruck nach außen. Es geht nicht um Selbstdarstellung, Posen oder die perfekte Show für andere. Im Mittelpunkt steht ausschließlich die konzentrierte, individuell betreute Arbeit am eigenen Körper. 🙌🏻 Wir gestalten deine Einheiten absolut effizient, verbindlich und maßgeschneidert für deinen anspruchsvollen Lifestyle. 💼
Ob zwischen Familie, Beruf, Reisen oder einem vollen Alltag: Zeit für dich selbst darf nicht zu kurz kommen. ✨
Du musst dein Leben nicht um dein Training herum organisieren. Dein Training soll sich in dein Leben einfügen. Mit klarer Struktur, persönlicher Begleitung und einem ruhigen, hochwertigen Umfeld, in dem du dich ganz auf dich konzentrieren kannst. 🤍
Premium Personal Training bedeutet für uns nicht laut zu sein. Es bedeutet, dass jedes Detail stimmt: deine Betreuung, dein Trainingsplan, deine Zeit und dein Raum für neue Energie. 💪
Für mehr Kraft, mehr Balance und ein Körpergefühl, das dich durch jeden Bereich deines Alltags trägt. 🤎

21/07/2026

Ein voller Kalender ist kein Grund, dein Training aufzuschieben. 🗓️
👉🏼 Gerade wenn Meetings, hohe Verantwortung und wichtige Entscheidungen deinen Alltag bestimmen, braucht deine physische und mentale Gesundheit einen festen Platz. Dabei scheitert ein kontinuierliches Training selten am Willen. Viel häufiger liegt es an fehlender Struktur und zu viel Organisationsaufwand. Genau hier setzen wir an.
⏱️ Wir gestalten deine Einheiten in der Munich PT Lounge absolut effizient, verbindlich und maßgeschneidert für deinen Lifestyle. Je knapper deine Zeit ist, desto wichtiger wird ein Workout mit einem klaren Zweck.
✅ Deine Gesundheit ist kein Termin, den du immer wieder verschiebst. Sie ist das Fundament für deine Leistungsfähigkeit und deinen Erfolg. 🚀
Gönne dir einen klaren Rahmen, der dich im Alltag entlastet und dir wertvolle Energie zurückgibt. 🤝

12/07/2026

Dein Fortschritt verdient volle Aufmerksamkeit. In der Munich PT Lounge stehst Du mit Deinen persönlichen Zielen im Mittelpunkt. Wir begleiten Dich individuell und entwickeln ein Training, das exakt auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. So nutzt Du Deine Zeit effizient und erzielst nachhaltige Ergebnisse.💪

Mit einem durchdachten Personal Training fördern wir Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Koordination. Gleichzeitig verbessern wir Deine Bewegungsqualität, gleichen muskuläre Schwächen aus und helfen dabei, Überlastungen vorzubeugen. Das Ergebnis ist ein stärkerer, belastbarer Körper mit mehr Energie für Sport, Beruf und Freizeit. 🚀

Vereinbare jetzt Dein unverbindliches Beratungsgespräch.

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Munich Personal Training Lounge. Qualität, die Du spürst.

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10/07/2026

Wenn der Körper nachgibt wird alles schwerer. Bewegung Konzentration und selbst die einfachen Dinge im Alltag. 📉

Gezieltes Training kann genau dem entgegenwirken. Mit einem klaren Plan und einer individuellen Betreuung stärkst Du Deinen Körper nachhaltig und gewinnst mehr Energie für den Alltag. 💪

In der Munich PT Lounge wird jedes Training auf Deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt. Buche jetzt Dein unverbindliches Erstgespräch:

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MUNICH PERSONAL TRAINING LOUNGE: QUALITÄT SPÜREN.

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05/07/2026

In der Munich Personal Training Lounge trainierst Du effizient, individuell und zielorientiert. 🔥 Jede Einheit ist präzise auf Deine Zeit, Dein Leistungsniveau und Deine Ziele abgestimmt. Keine Standardprogramme, sondern strukturierte Betreuung mit klarem Plan. 💪

Wenn Du Deine Leistungsfähigkeit gezielt verbessern und Deine Trainingszeit sinnvoll nutzen willst, starte jetzt mit einem unverbindlichen Beratungsgespräch:

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MUNICH PERSONAL TRAINING LOUNGE: QUALITÄT SPÜREN.

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29/06/2026

Dein Berufsalltag ist anspruchsvoll und Deine Zeit kostbar? Kein Problem.

Unsere Trainingseinheiten sind effizient, individuell und exakt auf Deine Ziele sowie Deinen Zeitplan abgestimmt. So erreichst Du maximale Ergebnisse bei minimalem Zeitaufwand. 💪

Du verdienst ein Personal Training, das sich Deinem Leben anpasst und Dich auf höchstem Niveau begleitet.

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MUNICH PERSONAL TRAINING LOUNGE. QUALITÄT DIE MAN SPÜRT.

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