CrossFit Muehlheim-Main

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CrossFit Muehlheim-Main

CrossFit ist funktionelles Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit kombiniert.

Egal ob Anfänger oder Athlet – bei uns trainierst du in der Gruppe, mit individueller Betreuung und Spaß, um deine Ziele zu erreichen.

10/05/2026

MURPH 2026 - der letzte murph in unserer jetzigen Location 🥹🚀

Es war ein super Mittag in der Box mit tollem Wetter und sonnigem sit out nach dem WOD 💖☀️

Wir freuen uns schon auf den nächsten murph in neuer Location (aber der selben Strecke für die Meile 😉🙂‍↕️)

Das war eine Mega Leistung - ihr könnt alle stolz auf euch und euren Progress sein 🙌🏼🥳

15/04/2026

Wenn der Timer stoppt, die Lunge 🫁 brennt und du denkst „nie wieder“🚨… und dann kommt dieser Moment 🙌🏼
High Five mit allen anderen – und plötzlich war alles jede Wiederholung wert.🪄❤️‍🔥

Schweiß, Schmerz, Stolz, Support, Grenzen testen, an sich arbeiten.
Genau dafür sind wir hier. 💥🚀

10/04/2026

Auch dieses Jahr steht wieder das Hero Workout MURPH bei uns an. 🙌🏼
Ob RX, im Duo oder in einer anderen Variante, jeder kann das WOD so absolvieren wie er/sie kann. Auch das Laufen kann durch ein Ergometer ersetzt werden, sollte 2x 1Meile laufe nicht gehen. Also keine Ausreden. 😉🧐😮‍💨

Wir freue uns wieder auf viele Teilnehmer und ein tolles Event mit der Community. 🤩🚀

Bei Fragen könnt ihr euch natürlich gerne jederzeit melden. 💌

06/04/2026

OSTERMONTAG BEI CFMM 🐣🐰🪺

Heute waren 30 Teilnehmer zum Oster Special bei & 💪🏼

Es wurden 4 Workouts absolviert: The Syncro Team / The Plate Race / The Face off / The Ergo Park.
Dabei wurde die meiste Zeit in 2x 15er Teams gearbeitet. Im Face off gabs ein AMRAP im 1:1. 🌪️🌪️🌪️

Wir hoffen alle hatten Spaß und sind auf ihre Kosten gekommen. 😮‍💨😉

Schönen restlichen Freitag noch! 💌

02/04/2026

💌

Die tollen Bilder von .jpg und vom letzen OPEN Wochenende wollten wir euch natürlich nicht vorenthalten! 📸

Danke für euren Einsatz und eure Mühen❣️

30/03/2026

Gestern war zum 2. Mal bei uns in der Box um einen Handstand Workshop zu leiten. 🤸🏻‍♂️🤩
Die Nachfrage war hoch und der Kurs nach 2 Minuten ausgebucht 😅

Nach ein bisschen Theorie und warm up, ging’s dann direkt überkopf. Alle haben viel dazu gelernt und hilfreiche Tipps und Tricks zum weiterhin üben bekommen.🙌🏼🚀 Auch einige erste Erfolge konnten gesammelt werden- ob der erste Kick an die wand oder die ersten Sekunden frei stehen. 🥳🥳

Wir hoffen das war nicht der letzte Workshop von Marius bei uns. 😇

Adresse

Siemensstrasse 16
Mühlheim
63165

Webseite

http://www.crossfit-muehlheim-main.de/

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