Handlhochzwei

Dein Weg zu einem gesunden, glücklichen und fitten Leben. Du bist die Lösung!

14/12/2023

Trainer/in oder Physiotherapeut/in gesucht für geringfügige Beschäftigung 2 x wöchentlich vormittags
für EMS Training. Bei Interesse gerne melden unter
07042-3769890 oder [email protected]

29/11/2022

Ich habe hier in den letzten Jahren sehr viel zum Thema Veränderung geschrieben.
Sich selbst verändern, aus sich etwas Besseres machen, sich zum Positiven entwickeln, und, und, und...
Diesen Post von heute möchte ich schon lange einmal machen, denn vieles zu diesem Thema hat sich in meinem Kopf bereits verändert.

Ich arbeite nun seit über 10 Jahren mit unterschiedlichen Menschen zusammen, mit ihren Schmerzen, mit ihren unterschiedlichen Charakteren, Fähigkeiten, Erfahrungen, Stärken und Herausforderungen.
Jeder Mensch ist individuell, trägt sein Päckchen mit sich und hat Prägungen und seine Erfahrungen mit dem Leben gemacht.

Ich sehe, wie zermürbend es oft ist, zu versuchen, sich zu verändern...
Ich sehe, wie Menschen sich unter Druck setzen, weil sie immer noch nicht "besser" werden...
Ich sehe, dass diese sogenannte Veränderung manchmal nur noch viel mehr Druck erzeugt...

Deshalb möchte ich Euch heute ein paar Gedanken mitgeben.

Vielleicht geht es ja gar nicht um Veränderung, sondern vielmehr darum, dass wir lernen uns dort zu treffen, wo wir gerade stehen.
Vielleicht geht es darum, gegenseitig viel mehr Verständnis weiterzugeben.
Vielleicht sollten wir aus unserem Charakter, aus unserem Wissen und Glauben einfach etwas möglichst Gutes gestalten und nicht immer etwas viel Besseres werden wollen.
Vielleicht darfst Du Sport total ätzend finden, aber Du wirst von jemandem begleitet, der es weniger ätzend macht.
Vielleicht darfst Du Dir ganz viele Gedanken über alles und jeden machen, weil das einfach ein Teil von Dir ist und vielleicht brauchst Du nur viel öfter jemanden, dem Du davon erzählen kannst.
Vielleicht darfst Du Dich an manchen Tagen einfach gehen lassen und schwach fühlen und wissen, dass das genau die Momente sind, die Dir wieder Schwung geben, weiterzumachen oder Du lässt Dich von jemandem aus deinem Loch heraus ziehen.

Tja, vielleicht geht es wirklich nicht immer um Veränderungen, sondern vielmehr um Annehmen, im Außen und im Inneren.
Um Mitnehmen, uns selbst und die Anderen.
Und zu guter Letzt, einfach darum, zu verstehen, dass wir genau so, wie wir sind, gut sind.

🖤🖤🖤

27/11/2022

Einfach mal machen, statt immer neue Ausreden zu finden. 😜

BIST DU DABEI? 🖤🖤🖤

Nur noch diese Woche zum Kennenlern-Preis für 79,- pro Monat.

Werbung in eigener Sache.

04/11/2022

Wie oft rechtfertigst Du Dein eigenes Befinden durch das Verhalten der Anderen?
Wann hast Du das letzte Mal ein ganz ehrliches inneres Gespräch mit Dir selbst geführt?
Wie holst Du Dich selbst in die Verantwortung für Dich und Deinen Körper, dein Leben, dein Wohlbefinden?

Egal in welcher Situation Du Dich gerade auch befindest...
Es gibt immer einen Schritt in Richtung Lösung!
Indem Du die volle Verantwortung für Dich übernimmst!
Das bedeutet nicht, dass Du den Weg alleine gehen musst.
Verantwortung übernehmen bedeutet ehrlich zu sich selbst zu sein und für Situationen, die Dich belasten und Dir nicht entsprechen, Lösungen zu suchen.

Bist Du bereit für Lösungen?
Gib Dir selbst eine verANTWORTung!

03/11/2022

Hätte man mir vor einigen Jahren gesagt, dass joggen zu meiner Lieblingssportart wird, ich hätte gelacht.
Irgendwann kam ich aber auf die Idee, dass ich es vielleicht völlig falsch angehe... Zu schnell, zu viel, zu verbissen, mit der falschen Vorstellung...
Daraus hat sich ein Programm entwickelt, dass ich heute mit vielen Klienten erfolgreich umgesetzt habe.
Welchem Team gehörst Du an?

Erzähl mir Deine Geschichte. 🖤🖤🖤

01/11/2022

Ready to go?

🖤🖤🖤

31/10/2022

Heute brauche ich eure Hilfe.
Welches Kursangebot würdet ihr euch von mir als Angebot wünschen?

Walk and talk, Rückenfit, Total Body,...?
Lasst euren Ideen freien Lauf.
Mal sehen, was ich daraus machen kann.

Habt einen wunderschönen Montag.
Verena

28/10/2022

💯 🖤

Was meint ihr?

27/10/2022

Innere Überzeugungen sind häufig komplex und intensiv, aber sie können verändert werden, wenn wir uns ihrer bewusst werden und sie verändern wollen.
Ich lade Dich heute einfach mal ein, darüber nachzudenken, was Du selbst über Dich denkst und glaubst.

Hab einen wunderschönen Tag.

25/10/2022

🖤🖤🖤
Heute mal eine große Portion Mut und ein Stück "Glaub an Dich" zum Mitnehmen.
🖤🖤🖤

Was könnt Ihr ganz besonders gut?

24/10/2022

Welche Gedanken brauchst Du, damit es Dir leichter fällt zu beginnen?

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Bahnhofstraße 20
Mühlacker
75417

Telefon

+4970418182970

Webseite

http://www.handlhochzwei.de/

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