EMS-Fit20

17/05/2018

EMS-Training kostenlos testen!
Bis zum 30. Juni hast Du bei uns im Fit20 in Mössingen die Möglichkeit für ein kostenloses Personaltraining mit modernster EMS-Technologie.

Gleich einen Trainingstermin reservieren!
Tel. 0174-2493265

https://www.youtube.com/watch?v=7dG2RqN_794

Für wen ist EMS-Training und was kann damit erreicht werden? 1) Rücken stärken/ Schmerzen lindern 2) Muskeln aufbauen (speziell Frauen: Bauch Beine Po; Männe...

15/05/2018

Neu bei uns im Studio!
Der passende Riegel für Dein Wohlbefinden, als Energielieferant und für die gesunde Gewichtsreduktion.

https://www.youtube.com/watch?v=u5nodg75G14

31/03/2018

Aktiv gegen Rückenschmerzen mit EMS-Training!

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1. Hervorgerufen werden sie meist durch zu wenig Bewegung, eine falsche Haltung oder auch Übergewicht. In über 80 Prozent der Fälle handelt es sich um sog. unspezifische Rückenschmerzen.
Was ist der Unterschied zwischen spezifischen und unspezifischen Rückenschmerzen?
Während spezifische Rückenschmerzen einen bestimmten körperlichen Auslöser (z. B. Bandscheibenvorfall) haben, ist die Ursache von unspezifischen Rückenschmerzen nicht direkt eine krankhafte körperliche Veränderung und oftmals kann der Grund gar nicht direkt festgestellt werden.
In diesem Fall ist das EMS-Training, im Idealfall kombiniert mit Beweglichkeitstraining, äuserst effektiv.

https://www.ems-training.de/magazin/article/mit-ems-gegen-rueckenschmerzen

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer 1 und in vielen Fällen der häufigste Grund für Fehlzeiten im Beruf. Hervorgerufen werden sie meist durch zu wenig Bewegung, eine falsche Haltung oder auch Übergewicht.

28/03/2018

Die Bedeutung der Muskulatur wunderbar veranschaulicht von Prof. Dr. Froböse.

Um diese zu verbessern, muss man im Training sogenannte „überschwellige“ Belastungsreize setzen. Die dafür aktuell effektivste Methode ist das EMS-Training.
Beim EMS-Training gehen die Reize über die gewohnte Belastung hinaus und stören das biologische Gleichgewicht.
Diese Störung führt zu einer Verbesserung der beanspruchten Systeme und bringt in deren Folge eine Anpassung an die steigende Belastungen.

https://www.youtube.com/watch?v=Lhft_LShDr0

Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit – Wie kann Muskeltraining (und EMS) helfen? Hier zeigt Pr. Dr. Ingo Froböse zahlreiche Tipps, wie Muskeltraining ei...

26/03/2018

Eine schöne Erklärung dafür, warum wir das Training am "vib4back" in unserem EMS-Studio anbieten.

Triff jetzt hier eine bessere Entscheidung! http://tamay-jentjens.com/mobilityroutine/ Abonnieren: http://bit.ly/1iat3xS Persönliches Coaching: http://tamay-...

16/03/2018

Was ihr schon immer über EMS wissen wolltet, zeigen wir euch ab heute in unserem neuen Format "EMS in 55 Sekunden" ⏱ 👉🏼👉🏼 Euer EMS-Probetraining könnt ihr au...

25/02/2018

Justfit EMS master training successfully completed!
In two intensive days, we learned how incredibly versatile the possibilities with the Justfit EMS system are to offer the perfect EMS-Workout in our studio. What progress to our previous EMS system We are happy to pass on our conviction to other EMS studio operators too, as we are officially the showroom of Justfit in Germany since today.Thank you Daniel Temesi for the great training! Of course, we are also happy about your very positive assessment of vib4back as an optimal addition to Justfit-EMS.See you at the FIBO on the Justfit stand.

08/02/2018

-Training_sicher, effektiv und gesundheitsfördernd.

Obwohl zahlreiche Studien dies belegen, gibt es immer mal wieder eine gegenteilige Veröffentlichung, zuletzt in Form einer Pressemitteilung der Deutschen Gesellschaft für klinische Neurophysiologie und funktionellen Bildgebung (DGKN).
Der DSSV (Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen) hat darauf mit dem Verweis auf fundierte Gegendarstellungen reagiert und aus meiner Sicht damit größeren Schaden von der Branche abgewendet.
Danke DSSV!!!

Stellungnahme des DSSV:
https://www.dssv.de/fileadmin/Pressemitteilung/Stellungnahme_EMS_Erlangen_20180115_01.pdf

Stellungnahme von Prof. Dr. Christoph Eifler / DHfPG, BSA-Akademie
https://www.dhfpg.de/fileadmin/files/news/18/01/stellungnahme_ce_pm_dhfpg_16012018.pdf

05/02/2018

-Training gegen Rückenschmerzen
Was macht ein gutes Training gegen Rückenschmerzen aus?

Eine schwache Tiefenmuskulatur begünstigt Rückenschmerzen
Bei sehr viel sportlicher Aktivität und intensiven Sportarten wird der Rücken häufig ebenfalls einseitig oder ungleichmäßig beansprucht. Kraftsportler trainieren in der Regel hauptsächlich die oberflächliche Muskulatur – Brust, Bizeps, Schultern, Trizeps.

Das EMS-Training stärkt die Tiefenmuskulatur!
In Kombination mit einem gezielten Beweglichkeitstraining bieten wir im EMS-Fit20 das perfekte Workout gegen Rückenschmerzen

http://www.emsstudios.de/blog/gutes-ems-training-gegen-r%C3%BCckenschmerzen

30/01/2018

Neu im Studio!
Professionelle Körperanalyse (BIA) in Medizinproduktequalität.

Wie genau sind BIA Messungen? http://www.egofit.de/biawin-faq_copy_5.html
Was kann die BIA analysieren? http://www.egofit.de/biawin-faq_copy_4.html
Wie funktioniert eine BIA?http://egofit.de/download/BIAf.i.t.1.2003.pdf