Ava Hot Yoga Mönchengladbach

Ava Hot Yoga Mönchengladbach Das einzige Hot Yoga Studio in Mönchengladbach seit 2017 mit einem vielseitigen Kursangebot rund um Yoga im sommerlich warmen Raum.

Schwitz dich schön und gesund beim heißen Yoga-Workout, das eine weltweit Community hat.

Wir begleiten euch egal wo ihr seid mit einem Onlineprogramm in den Herbst. Die Leberreinigung sorgt für ein gut gestärk...
22/09/2026

Wir begleiten euch egal wo ihr seid mit einem Onlineprogramm in den Herbst. Die Leberreinigung sorgt für ein gut gestärktes Immunsystem.
Schreib eine DM für mehr Infos!

14/09/2026

EFT meets Yoga!
3.10.2026 um 10 Uhr!

13/09/2026

Was interessiert dich mehr?
RETREAT ODER YOGA AUSBILDUNG?
Unsere Termine:
➡️13.2.2027 Start der Hot Yoga Ausbildung
💙5.-12.6.2027 Blue Zone Sardinien Retreat - Genussvoll lange leben
🧿24.-31.7. 2027 EAT PRAY YOGA LOVE RETREAT Griechenland.

07/09/2026

Gut Vorbereitet zu sein, macht manche Dinge leichter.
Das gilt auch für das BIKRAM Yoga bzw. Klassische Hot Yoga mit 26 Posen und 2 Atemübungen.
Was du drumherum beachten darfst, wirst du auch erfahren.
Sichere dir schnell einen Platz!

06/09/2026

🧘‍♀️ Welche Yogaausbildung passt wirklich zu dir?
Bei der Auswahl einer Yogalehrerausbildung gibt es unglaublich viele Möglichkeiten – und ehrlich gesagt ist es gar nicht so leicht, herauszufinden, welche Ausbildung die richtige für dich ist.
Mein Tipp: Schau nicht nur auf Zertifikate und Stundenanzahl. Frag dich auch:
✨ Wie fundiert ist die Ausbildung?
✨ Wie viel persönliches Feedback bekomme ich?
✨ Wie groß ist die Gruppe?
✨ Wer sind die Menschen, von denen ich lernen werde?
✨ Und vor allem: Fühle ich mich dort gut aufgehoben?
Bei uns steht genau das im Mittelpunkt. ❤️
Du bekommst eine fundierte Grundausbildung, in der wir nicht einfach Wissen „abarbeiten“, sondern dich persönlich begleiten. In einer kleinen, persönlichen Gruppe hast du Raum für Fragen, individuelles Feedback und echte Entwicklung – auf der Matte und darüber hinaus.
Unsere nächste Ausbildung startet am 13.02.2027.
💫 Early-Bird-Preis: 3.200 € – nur bis zum 31.10.2026
Du bist noch unsicher, ob unsere Ausbildung zu dir passt? Oder hast du Fragen zu Ablauf, Inhalten oder Voraussetzungen?
👉 Schreib mir einfach eine DM. Ich berate dich gerne persönlich und ehrlich – auch wenn du gerade noch verschiedene Ausbildungen vergleichst.
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, deinem Yoga noch einmal ganz neu zu begegnen. 🧘‍♀️✨

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04/09/2026

Was tust du als ADHS Patient, um die Gedanken zu beruhigen?
Schon Patanjali, ein alter Lehrmeister, beschreibt das Kernziel des klassischen Yoga mit dem Satz
„Yogas citta vritti nirodha“. Das bedeutet frei übersetzt: Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken und Geistesbewegungen im Geist.

Und genau das passiert bei einer BIKRAM Yoga Einheit.
Probiere es aus.

Eine Yogaausbildung beginnt mit dir: du lernst zunächst für dich deinen Körper kennen, dann deine körperlichen und menta...
31/08/2026

Eine Yogaausbildung beginnt mit dir: du lernst zunächst für dich deinen Körper kennen, dann deine körperlichen und mentalen Grenzen, du lernst deine körperlichen und mentalen Stärken kennen.
Und dann erblühst du durch all das neue Wissen und Können zu einem stärkeren und klareren Menschen.

Bewirb dich jetzt!

29/08/2026

Was hast du gedacht: „Ähm… ist das hier wirklich normal?“ 😂
Wenn du zum ersten Mal in einen Hot-Yoga-Raum kommst, kann einiges ungewohnt sein:
Aber keine Sorge: Du bist nicht komisch. Und die anderen auch nicht. 😉

👉 Jetzt bin ich neugierig auf dich:
Was hat dich bei deiner ersten Hot-Yoga-Stunde am meisten gewundert?

Schreib es in die Kommentare – vielleicht landet genau dein „Was-zur-Hölle“-Moment im nächsten Teil! 🔥🧘‍♀️

Yogaliebe YogaCommunity

Adresse

Wickrather Str. 163a
Mönchengladbach
41236

Öffnungszeiten

Montag 17:30 - 20:00
Dienstag 19:15 - 22:15
Mittwoch 09:00 - 12:00
19:00 - 14:00
Donnerstag 19:30 - 22:30
Freitag 17:30 - 20:30
Samstag 09:30 - 14:30
Sonntag 17:00 - 20:30

Telefon

+491785838820

Webseite

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