soultime moelln

soultime moelln Entspannungstraining und Stressmanagement

Du findest mich heute in der aktuellen Ausgabe vom MARKT auf der Sonderseite zum Thema Gesundheit. Auf diese Ausgabe hab...
26/10/2024

Du findest mich heute in der aktuellen Ausgabe vom MARKT auf der Sonderseite zum Thema Gesundheit.

Auf diese Ausgabe habe ich mich die letzten Wochen schon sehr gefreut, aber ich war auch ziemlich aufgeregt. Mit meiner Selbstständigkeit in die Sichtbarkeit zu gehen ist nämlich etwas, an dem ich noch arbeiten darf.

Wann hast Du das letzte Mal Deine Komfortzone verlassen?

Stress ist allgegenwärtig. Für unsere körperliche und mentale Gesundheit ist es daher wichtig, sich Zeit für Entspannung...
20/10/2024

Stress ist allgegenwärtig. Für unsere körperliche und mentale Gesundheit ist es daher wichtig, sich Zeit für Entspannung zu nehmen. Die regelmäßige Anwendung von Entspannungstechniken ist eine wertvolle Unterstützung, um stressigen Situationen gelassener zu begegnen.

In meinen Entspannungskursen lernst Du, wie Du durch Progressive Muskelrelaxation (PMR), Autogenes Training und Body Scan ausgeglichener werden kannst. Im November hast Du die Möglichkeit, diese Entspannungstechniken kennenzulernen, um herauszufinden, ob sie Dir guttun. Melde Dich einfach unter 0157 73735470 bei mir.

Mehr über mich und meine Angebote erfährst Du unter www.soultime-moelln.de.

Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit nur für Dich genommen?
10/10/2024

Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit nur für Dich genommen?

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Mölln
23879

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